Моє післяпологове волосся було післяпологовим кошмаром. Звичайно, моє волосся, як правило, не є найбільшим або найпростішим для вирішення, але це стало особливо неслухняним після народження моїх дітей. Це випало, стало кучерявіше, фризьє, і я все ще маю дивний пучок волосся, що просто не так. Зізнаюся, я ніколи не розглядав добавку спеціально для свого волосся, але, можливо, мав би бути. В Інтернеті все зловживається вітамінами SugarBearHair, які вимагають надзвичайних результатів, але для мам після пологів це безпечно? Чи можете ви приймати вітаміни SugarBearHair під час годування груддю?
Відповідно до їх веб-сайту, виробники вітамінів SugarBearHair рекомендують поговорити зі своїм лікарем або дієтологом, перш ніж приймати добавку під час вагітності чи годування груддю. Це може здатись звичайною відмовою від безпеки, але в цьому є більше. Основними інгредієнтами добавки, яку вони містять, є вітаміни А, Е та біотин. Хоча деякі дослідники стверджують, що ризики цього для годуючої дитини мінімальні, при надлишку біотину ризик не виключається. Однак, за словами Келлі Мам, занадто багато будь-якого жиророзчинного вітаміну протипоказано для годування груддю, а при високому вмісті вітаміну як А, так і Е існує рівень ризику для дитини, який неможливо виключити за поточними даними.
Я розмовляв із сертифікованою консультанткою з лактації Анжелою Столцфус, і вона каже Ромпер, що такі добавки складні. "Деякі лікарі скажуть вам, що це нормально, оскільки ризик мінімальний, а деякі більш обережні і кажуть вам уникати їх і просто продовжуйте приймати свої пренатальні вітаміни". Правда, мені подобається, 60 місяців після пологів (якщо я продовжую користуватися місяцями, я все ще можу назвати свою любов, що займається вагою дитини замість ваги KitKat), і я все ще приймаю передпологові вітаміни. Що я можу сказати, я думаю, що це робить чудові речі для моїх нігтів, і вони на порядку обертання Amazon. Зміна моєї рутини була б дуже складною на даний момент, і я не дуже готовий порушити свої зобов'язання.
Столцфус каже, що "ризик добавок до цих вітамінів є за рівнем інших, яких просто не можна виключити. Я скажу, що занадто багато біотину та вітаміну А може змусити деяких жінок відчувати себе лайно. Пронос, нудота, головні болі, спазми, такі речі. Також є деякі свідчення того, що надмірне споживання біотину змінює смак вашого молока ". Я маю на увазі, я ніколи не робив дегустації грудного молока, але мої діти, здається, шанувальники, і я вважаю за краще не качати човен з цим, тому що сиськи справді мають лише одну роботу, і мені подобається бути хороший власник синиць та надає їм належні інструменти для цього, не перешкоджаючи їхній здатності їхати вниз до Flavortown.
Stoltzfuss додає, що це один із тих випадків, коли ви врівноважуєте ризик та винагороду. Так, ваше волосся можуть виглядати як схрещування між Дональдом Трампом та Стіві Ніксом 1978 року, і його, можливо, важче приручити, ніж скажений борсук з медом, але чи варто ризикувати? Навіть якщо існує лише невеликий шанс, що щось може статися з вашою дитиною або вплинути на ваше молоко, чи важливо ваше волосся?
Повірте, у мене погані волосся. У мене по-справжньому жахливе волосся, наділене тонкими плямами та веселими білими котушками, що випливають із моїх скронь, як наречена Франкенштейна. Я також годувала грудьми своїх дітей і розумію, як це може посилити проблеми. Запитайте у OB-GYN або педіатра, чи дійсно ви хочете спробувати вітаміни SugarBearHair, але чесно, чи знаєте ви, що ще є чудовим винаходом людини? Шовкові шарфи. Ці щенята виглядають настільки шикарно, якщо правильно зав'язуються над вашими волоссям, і ніхто не бачить і не бачить того, що відбувається під ними. У мене багато.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
