Ззовні вагітність може виглядати як чарівна казка, де жінки лише світяться, блищать і гріються у світлі материнства. Але реальна вагітність не схожа на фотосесію Бейонсе з квітами і струмуючими шнурками. Це більше схоже на суп від нудоти, печії та запорів. Не забудьте додати трохи газу. Хоча ви можете знайти засоби для інших цікавих матеріалів, Gas-X здається найпопулярнішим рішенням для газу, але чи можете ви приймати Gas-X під час вагітності?
Що стосується прийому ліків під час вагітності, важливо знати, що безпечно для вас і вашої дитини. Існує так багато препаратів, які продаються без рецепта, які можуть здатися нешкідливими, але можуть негативно вплинути на вашу дитину. Тож Ромпер розмовляв з провізором у Чикаго, Бінеш Моуїдом, щоб дізнатися, чи безпечно приймати Газ-Х для того, щоб вилікувати цей зайвий газ для вагітності.
У неї проста відповідь. «Діюча речовина в Gas-X - це симетикон, - каже Мойєд, - який вважається безпечним для прийому під час вагітності або годування груддю, оскільки він не перетинає плаценту і не потрапляє в грудне молоко».
Вона пояснює, що коли ви приймаєте Газ-Х або подібні препарати, що містять симетикон, вони потрапляють у вашу систему і звільняють газ, поєднуючи будь-які окремі бульбашки газу разом у вашому шлунку. Це врешті-решт дозволяє їм пройти як більший кишеньковий газ, знизивши ваш струмок та вивівши газ легше. (Отож один великий коп'як замість кількох маленьких - отримав його.)
ГіфіЧому вагітні жінки так чи інакше вибагливі? За даними Американської асоціації вагітності (APA), ви можете звинувачувати в цьому свої гормони вагітності, зокрема прогестерон, який розслаблює ваші кишкові м'язи. Коли ваші кишкові м’язи розслабляються, у статті далі пояснюється, це може уповільнити ваше травлення, викликаючи накопичення газу і змусити себе почувати себе роздутим і роздутим. Це може змусити вас відчути, що вам потрібно відриватися, відриватися, або - я просто скажу - пердеть.
Хоча безпечно використовувати Gas-X під час вагітності, є деякі речі, які ви можете зробити, щоб у першу чергу не стати занадто газоподібним. Ви, напевно, вже помічали, але газовий біль і тиск можуть стати по-справжньому поганими, проходячи по всій спині та на животі, тому розумно вживати певних заходів обережності, щоб запобігти дискомфорту.
Для мене найбільшим лиходієм у битві проти газу є газована вода, якою я, правдоподібно, звикаю, але зазнаю наслідків на потім. АПА запропонувало вагітним уникати або намагатися зменшити кількість газованих напоїв, які вони п'ють, щоб запобігти створенню більшої кількості бульбашок газу у вашому животі. Також пропонується уникати газоподібних продуктів, таких як спаржа, капуста, брокколі та брюссельська капуста. Занадто багато смаженої їжі або речей, що містять штучні підсолоджувачі, також можуть призвести до здуття живота, тому APA рекомендує також обмежувати їх.
Ви також повинні спробувати сісти, коли їсте, пояснила Baby Center, і жувати повільно жувати, їсти менші страви протягом дня. Занадто швидке жування, жування гумки, всмоктування твердих цукерок або соломинки змусять забивати повітря в животик, пояснюється у статті, і вживання великих прийомів їжі може уповільнити ваше травлення ще більше. Також пропонується спробувати попередити або лікувати будь-які у вас запори, які могли б доповнювати вашу ситуацію з газом.
Коли я була вагітна і страждала від порочного газоподібного болю, я виявила, що прохання чоловіка ніжно потерти мені спину справді допомогло. Я також виявив, що прийом гарячих напоїв, як трав'яні чаї та супи, допоможе полегшити набряк. Хоча це все хороші засоби, ви все ще можете дотримуватися Gas-X, якщо вам це потрібно, тому що це безпечно для вагітних. Тож випийте таблетку і зніміть трохи газів, бажано, в найкращій вагітній позі Бейонсе.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
