На півдні казки старих дружин загальним населенням вважаються фактом. Під час моєї спроби зачати подорож (ТТК) мені сказали чоловікові не приймати гарячі душі або ванни, і навіть було обговорено питання про те, чи варто йому носити боксери або труси завдяки казкам цих старих дружин. (Для запиту він попросив мене зазначити, що він давно #teamboxer). А як же дами? Чи можете ви прийняти ванну, коли ви намагаєтеся зачати? Форуми ТТК стверджують, що спека може вплинути на вашу фертильність і навіть на ваші яйця, але чи цей міф дотримується науки?
Доктор Девід Діаз, репродуктивний ендокринолог та фахівець з питань народжуваності Меморіального центру Оранжевого узбережжя в Механічному центрі Orange Coast у Фонтан-Веллі, Каліфорнія, каже, на щастя, вам не доведеться відмовлятися від цих розкішних, славних, гарячих ванн. Що, будьмо чесними, рятувальниками рятують кілька днів. Насправді ваші яйця процвітають у теплому середовищі. Оцінка. "Яйця жінки зберігаються в яєчниках, які є" внутрішньочеревними "органами, розташованими глибоко всередині таза", - йдеться він в електронному інтерв'ю Ромпер. «Це означає, що їх нормальна температура навколишнього середовища становить 98, 6 градусів. Це означає, що вони найкраще функціонують у природному теплому, вологому середовищі організму ».
"Наша природна температура тіла підтримується за рахунок багатьох терморегуляторних механізмів, розроблених для захисту від надмірного накопичення тепла", - говорить Діаз. «Розширення наших кровоносних судин, потовиділення та посилене дихання - це робота для охолодження тіла та підтримки нормальної температури в усі часи. Тому навряд чи довга ванна, сауна чи гаряча ванна впливали б на кількість та якість жіночих "яйцеклітин" (яєць) ".
За словами Діаса, найкращі способи переконатись у тому, що кількість яєць у вас є здоровим, - це не палити, не пити надмірно та підтримувати здорову вагу.
Але якщо говорити про вашого партнера, то, за даними клініки Майо, спека, безумовно, впливає на фертильність чоловіків, а збереження "хлопчиків" (яєчок) прохолодним є важливим кроком у забезпеченні його піку народжуваності. Коли температура яєчок стає занадто гарячою, це призводить до низької кількості сперми. Нагрівання в саунах, душі тривалістю понад 30 хвилин, електричні ковдри, нагрівальні майданчики та тісний одяг, як труси та спандекс, можуть спричинити занадто жар яєчок, що зменшує кількість сперми, зазначає Клініка Майо. Отже, мамо, ти мала рацію. Мені шкода.
Однак доктор Даніель Шапіро, репродуктивний ендокринолог із прелюдії фертильності каже Ромпер: "Хоча під час гарячого душу буде минуще підвищення температури мошонки, збільшення на короткий проміжок часу не вплине на вироблення сперми, яка є постійною у здорових чоловіків ».
Доктор Філіп Вертман, уролог та директор Центру репродуктивної медицини та вазектомії у Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, додає, що у чоловіків, які використовують гарячі ванни, спостерігається падіння вироблення сперми. "Простіше кажучи, спека погано впливає на сперму, і, як наслідок, вкрай важко для пари, яка намагається зачати", - говорить він Ромпер.
Вертман також зазначає, що чоловікам важливо не тримати ноутбуки на колінах. «Ноутбуки виробляють багато тепла, що може погано впливати на сперму. Я рекомендую своїм пацієнтам тримати ноутбук на подушці або ближче до колін, щоб уникнути надмірного попадання яєчок нагрівання ».
Мабуть, тертя також погане для яєчок, оскільки тертя викликає тепло - особливо якщо ваш партнер велосипедист. "Підвищення температури та можливість травмування можуть спричинити низьку кількість сперми", за даними клініки Майо.
Навіть спека з жаркого, парового літа може вплинути на кількість сперми, додає Шапіро. "Давно відомо, що кількість сперми знижується в літні місяці, і що вагітність настає рідше влітку в результаті". Ну, це пояснює багато. Мені б хотілося, щоб я знав, що до ТТЦ все літо і засмучувався відсутністю вагітності.
Тож не бійтеся, і приймайте участь у цій гарячій розкішній ванні так часто, як вам захочеться - ви абсолютно цього заслуговуєте. Що стосується вашого партнера, можливо, дотримуйтесь TTC протягом прохолодніших місяців, і попросіть його обмежити душ до 30 хвилин або менше. Переконайтесь, що він обирає боксерів за короткий час, і він тримається подалі від їзди на велосипеді, коли TTC. І, можливо, вам слід інвестувати в «столик» ноутбука для його колін, щоб не тримати його подалі від хлопців.
