Я ніколи в житті не був більш втомленим, ніж протягом перших місяців життя мого сина. Його графік сну був пеклом. Він страждав від рефлюксу, тому виходити за нього більше декількох годин одночасно було майже майже неможливо. Напевно, я був ведмедиком, але я не міг у цьому допомогти. Були часи, коли я так відчайдушно дрімав, я б робив майже все, включаючи, залишаючи сина в ліжечку, поки я відпочивав хоч на хвилину. Але чи безпечно це? Чи можна спати, коли дитина прокидається?
На це питання немає простої відповіді, але це цілком розумне і зрозуміле питання. Народження немовляти в будинку - це виснажливий марафон підгузників, механізмів годування, заспокійливих, відрижкових, чищення тощо для того, що здається назавжди. Ніколи не є приказка "дні довгі, але роки короткі" більш правдива, ніж коли у тебе новонароджене. Це означає, що ви втомилися, і у вас може виникнути паніка, коли ви дозволяєте дитині розслабитися в спокої (десь в безпеці), поки ви дрімаєте. Американська академія педіатрії (AAP) не має офіційної заяви про сон, поки ваша дитина сама не прокидається, але вони надають батькам найкращі вказівки щодо безпечної практики сну, і найпростіше починати саме там.
