Якщо ви читаєте це, ви, напевно, чули, що стимулювання травлення (AKA ваш кишечник), як, наприклад, пиття касторової олії, може викликати пологи. Але, як я сподіваюся, ви чули, касторове масло - це велика реакція і має деякі не дуже приємні ефекти. (Досі ще не видно дитини.) А як щодо інших напоїв, які стверджують, що допомагають травленню? Чи можете ви спонукати до праці, приймаючи Метамуцил? Експерти кажуть, що це точно не рекомендується.
Крістен Бурріс, Л.Ак, спеціаліст із акупунктури та жіночого здоров'я, що займається питанням безпліддя, погоджується щодо стимуляції кишечника та зародження пологів. "Один із поширених способів, яким жінки люблять брати в руки свої терміни народження дитини, - це намагання викликати спонукання до пологів шляхом збільшення дефекації", - розповідає вона Ромпер в інтерв'ю електронною поштою. Але Берріс зазначає, що насправді не можна впивати напої, які можуть спокійно спонукати до праці - включений Metamucil.
"Є багато способів підвищити моторику кишечника, тим самим потенційно збільшуючи скорочення скорочення для початку пологів, включаючи збільшення фруктів та овочів, пиття соку з чорносливу та вживання гострої їжі. Однак я застерігаю пацієнтів не використовувати Метамуцил як "природне" проносне. Моя застережлива порада - це не стільки для лушпиння псилію, яке поглинає рідину в кишечнику, створюючи більш об'ємний, але простіший стілець, ніж інші неприродні інгредієнти в різних його формулах, включаючи червоний 40, аспартам та фенілаланін ", - каже вона. «Харчові барвники викликають поразку нервової системи маленьких дітей, і їх не слід вживати під час вагітності. Штучні підсолоджувачі, що містяться в Метамуцилі, не є безпечними для жінок, а також для дітей, що розвиваються, оскільки мають кілька токсичних хімічних зривів, які виникають після прийому всередину ».
І навіть якщо ви більше ніж готові повернути своє тіло і виселити цю булочку в духовку, вам, можливо, захочеться спочатку розглянути кілька речей, на думку Берріса. «Ми всі знаємо, наскільки тривожним і готовим майбутнім матерям виводити дитину, коли їм належить або прострочено їх народження. Індукції, природні чи ні, повинні контролюватись експертом і переглядатися з їх акушеркою або OB-GYN. Є причини, щоб не викликати пологи, про які ви можете не підозрювати, включаючи високий кров'яний тиск, гестоз, неправильну дитину або інфекцію », - застерігає вона.
За словами народження та післяпологового дула та сімейного тренера Моніке Коуана, це дійсно важливо, щоб ви не намагалися самостійно викликати до гестації 40 тижнів, тому що якщо ви точно не знаєте, коли зачали, ви могли спонукати раніше 40 тижнів - з моменту вагітність базується на останній менструації (ЛМП), а не обов'язково, коли ви зробили овуляцію. "Раніше 40 тижнів, і вашій дитині може не займатися розвитком мозку та легенів", - розповідає вона Ромпер в електронному листі.
ГіфіЯкщо вам 40 тижнів, а акушерка або OB-GYN каже, що це нормально, Берріс пропонує більш здорову і безпечну альтернативу Метамуцилу. "Якщо ви впевнені, що хочете викликати більш часті дефекації в надії викликати скорочення матки, я б запропонувала натомість органічну акацію" Сенегал "Хізер", "говорить вона. «Це органічний, пребіотик, і позитивно впливає на збільшення доброї флори кишечника. Немає глютену, FODMAPS, добавок, наповнювачів, ароматизаторів, галактанів фруктанів, поліолів, фруктози, лактози, FOS або інуліну, і немає ГМО чи нічого синтетичного. Почніть з мінімальної дози в четверту частину чайної ложки щодня, починаючи з 39 тижня, якщо акушерка або OB-GYN дасть вам зелене світло для природного початку пологів », - говорить Берріс.
Тож, поки ви технічно можете спробувати пити Метамуцил, щоб викликати пологи (оскільки він стимулює ваш кишечник), можливо, поки що не втримайте його. Якщо вам 40 тижнів, і у вас все було в порядку від вашого постачальника медичних послуг, може бути найкраще дотримуватися більш природних способів стимулювання пологів або навіть вибрати більш здорову альтернативу напою.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
