Зміст:
- 1. Висушування грудного молока
- 2. 6-місячний старий прокидається кожні дві години
- 3. Графік накачування
- 4. Повторне лущення 3-місячного віку
- 5. Випадкове кровотеча та резервування запасів
- 6. Давання коров’ячого молока над грудним молоком
- 7. Зрізання молока з моменту додавання в їжу
- 9. Вечірній розмір грудей
- 10. Найкращий спосіб зберігання грудного молока після відкачування
- 11. Пити яблучний оцет під час грудного вигодовування
- 12. Накачування кожні 6 годин
- 13. Дитина б’є себе в голову під час годування
Коли я народила доньку, я не мала поняття, чим займаюсь, особливо, якщо мова йде про грудне вигодовування. Все, що я знав, це те, що я хотів це зробити, і я уникав грудного вигодовування книжок і памфлетів та занять, як чума. Я по-справжньому переживала, що якщо я змушу себе дурним поради поради експертів, що стосуються грудного вигодовування, мені буде складніше і боротися більше, ніж якби я щойно вирішив перекрити це.
Моя теорія все ще стоїть - своєрідна. У мене не було жодних проблем з грудним вигодовуванням, але я впевнений, що другий здогадувався про себе багато, і я робив речі набагато важче, ніж потрібно. (Мовляв, вам насправді не потрібно качати, якщо не хочете - я витратив занадто багато часу на підключення до грудного насоса, викликаючи надмірне харчування без поважних причин.) Грудне вигодовування може бути природним, але таких дуже багато шматочки головоломки, які легко знайти собі потребують допомоги.
Консультант з сертифікації лактації Міжнародної ради (IBCLC) Кеті Лінда погоджується, і саме тому вона тут відповіла на 13 ваших справжніх питань грудного вигодовування. Незалежно від того, що ви дізналися, що ви вагітні, готуєтесь повернутися на роботу чи годуєте грудьми свою третю дитину, Лінда може допомогти своїм досвідом та порадами. Довіряйте своїм інстинктам, але довіряйте і своєму IBCLC.
1. Висушування грудного молока
За словами Лінди, насправді дуже нормально, щоб ваш малюк засинав під час грудного вигодовування. "Це абсолютно нормально, щоб дитина хотіла заснути біля грудей - гормони в грудному молоці покликані його спати". Але якщо ви все-таки хочете висушити молоко, Лінда рекомендує чаї з шавлії та м’яти як щадні способи зменшити запас.
2. 6-місячний старий прокидається кожні дві години
"Годувати кожні дві години - це абсолютно нормально", - каже Лінда. "Деякі батьки вважають, що годування на ніч є непростим, але коли дитина буде якомога ближче, це може призвести до великої зміни". Вона зазначає, що прийом у кімнату (мати дитину в тій же кімнаті, що і ви) дозволяє вам забрати дитину, погодувати їх і повернутися спати замість того, щоб ходити до дитячої кімнати, включати світло, повністю прокидатися перед годуванням грудьми, а потім намагаючись заспокоїтися. Гей, що-небудь варто спробувати для більшого сну, правда?
3. Графік накачування
"Для батьків, які планують повернутися на роботу, вони зазвичай знаходять відкачування після одного-двох годувань на день достатньо. Це дозволяє їм мати достатньо молока, щоб почати грати з пляшкою кожні кілька днів, а також давати їм невелику морозилку приховувати їх у випадку надзвичайних ситуацій, - каже Лінда. Однак вона додає, що важливо пам’ятати, що мета прокачування - накачати в понеділок те, що потрібно дитині у вівторок тощо. "Малий запас морозильної камери в разі надзвичайних ситуацій (застрягання в трафіку, забуття деталей насоса) часто допомагає, але не потрібно витрачати час, щоб у морозилці були сотні унцій", - каже Лінда.
4. Повторне лущення 3-місячного віку
«Абсолютно ні, - каже Лінда. "Варто спробувати і побачити, що станеться, і звідти, якщо вам потрібна практична допомога, знайдіть місцевого IBCLC, який раніше допомагав родинам".
5. Випадкове кровотеча та резервування запасів
Маючи так мало інформації, Лінда рекомендує поговорити з лікарем, оскільки це не є чимось поширеним або легко діагностується.
6. Давання коров’ячого молока над грудним молоком
"Це була б чудова розмова з вашим педіатром", - каже Лінда. "Для дітей до 1 року загальна рекомендація полягає в тому, що грудне молоко та / або суміші повинні бути основною частиною їх раціону. Після того, як їм виповниться 1, все трохи зміниться, і зазвичай рекомендується вживати коров'яче молоко, якщо батьки більше не годують їхня дитина з людським молоком. Обговорення з лікарем вашої дитини може допомогти забезпечити кожній дитині саме те, що потрібно ».
7. Зрізання молока з моменту додавання в їжу
За словами Лінди, перекушування не обов'язково викликає занепокоєння саме по собі. "Якщо дитина інакше щаслива і здорова, деякі батьки вважають, що пропонування другої грудей є корисним. Якщо годування триває, консультації з IBCLC можуть допомогти уточнити, чому дитині потрібно часто їсти", - каже вона.
9. Вечірній розмір грудей
"Нормально мати одну груди, яка робить більше молока, ніж іншу", - каже Лінда. "Деякі батьки виявляють, що пропонуючи груди нижчої продуктивності частіше або завжди починаючи з того боку, вони можуть допомогти навіть вийти з справи. У деяких ситуаціях завжди буде різниця. Оскільки ми знаємо, що деякі батьки можуть годувати дитину лише однією грудьми, це насправді не турбота ".
10. Найкращий спосіб зберігання грудного молока після відкачування
За словами Лінди, недостатньо досліджень, щоб дати чітку відповідь. Вона зазначає, що батьки часто роблять і те, і інше, що підтверджує, що один спосіб кращий за інший.
11. Пити яблучний оцет під час грудного вигодовування
Ні. Лінда каже, що яблучного оцту не турбує, тому сміливо пийте його.
12. Накачування кожні 6 годин
Це, мабуть, найкраще, за словами Лінди. "Більшість батьків виявлять, що проходження шести годин між годуваннями та / або сеансами перекачування вплине на їх постачання", - каже вона. "Перекачування обох грудей кожні три години було б більш типовим графіком".
13. Дитина б’є себе в голову під час годування
Ні. "Багато дітей пересувають кінцівки під час годування", - каже Лінда. "Вони просто вивчають, як працюють їх тіла".
