Існує довгий список дослів і недоліків, яких ви повинні дотримуватися під час вагітності, і іноді це може бути важко відслідковувати. Ви знаєте, що вам слід уникати алкогольних напоїв та куріння, але коли мова йде про продукти, лінії можуть бути розмитими. Ваш лікар може попередити вас про ризики вживання в їжу непастеризованого сиру та холодного м'яса, але може не бути специфічним для інших продуктів. Якщо ви жадали смачного бублика з маком, хтось, можливо, поцікавився у вас можливістю їсти насіння маку під час вагітності. Ніколи не думав, що це питання? Мабуть, дуже багато людей.
В інтерв’ю Romper, клінічний провізор, Bineesh Moyeed Pharm.D, говорить, що не існує достатньо чітких доказів або досліджень, які дозволять припустити, що насіння маку в будь-якій кількості безпечно їсти під час вагітності, тому ви можете просто захотіти їх взагалі уникнути. "Незважаючи на те, що кількість макового зернятка в таких продуктах, як бублики та кекси, дуже мала, я все-таки рекомендую вагітним матерям помилятися з обережністю і чекати, щоб їсти їх до народження дитини". Вона також пропонує, що завжди проконсультуйтеся з лікарем про будь-які ліки, напої та продукти, які ви їсте під час вагітності.
Ви спокійно насолоджуєтесь цими маленькими чорними насінням стільки років, то чому б вам уникати їх, коли ви вагітні? Занепокоєння з приводу насіння маку випливає з зв'язку з опіатами та героїном, пояснює Moyeed, і тим, що навіть у найменших кількостях вони можуть залишити сліди кількості опіатів або морфіну у вашій системі, особливо якщо насіння забруднені. "У великих кількостях опіати виявились надзвичайно шкідливими для вагітності та ще не народженої дитини", - зазначає вона, - але ризики, які створюють незначні кількості, невідомі. Отже, для того, щоб бути безпечним, ви можете захотіти затримайтеся на цих кексах з макового зернятка поки що.
Насіння маку використовують у різноманітних стравах, від салатних заправок до кексів, а їх виразний смак та синюватий чорний колір роблять їх улюбленцями кулінарії. Але хоча в насінні міститься лише слідова кількість опіатів, саме власний сік з їх квітів використовується для виготовлення шкідливих наркотиків, таких як героїн. Насіння маку висаджують для цвітіння макових квітів, пояснив ПБС, і коли пелюстки квітів в’януть і опадають, круглий насіннєвий стручок всередині оголюється. Не тільки в стручку містяться сотні макових насінин, зазначається на веб-сайті, він також містить сирий опій у вигляді молочно-білого соку. Потім цей сік очищають, використовують і продають, а залишки насіння очищають, а потім використовують у кулінарних цілях.
Коли на маковому насінні залишаються слідові кількості цього неочищеного опієвого соку, вони можуть становити небезпеку. Коли ви їсте ці забруднені насіння маку, пояснила Британіка, слідова кількість опіатів може виявитись навіть на тесті на наркотики, і це, мабуть, через залишки морфіну, що залишилися на них. Насправді, згідно з повідомленням WCPO Cincinnati, мати Кентуккі майже втратила опіку над своєю дитиною, коли їй пройшли пренатальний тест на наркотики, який повернувся позитивним. Стверджуючи, що вона не вживала наркотики, нова мати подала позов до лікарні, зазначається у повідомленні, і пояснюється, що вона щойно їла бубликову стружку з маковим насінням як закуску перед початком пологів, що зробило її тест на опіати.
Тож, хоча ризики для здоров’я макові насіння можуть представляти вашій дитині, невідомі, майте на увазі, що при будь-якому тестуванні на наркотики під час вашої вагітності реальні наслідки світу можуть бути серйозними. Якщо ви плануєте робити обережний шлях, зверніть увагу на продукти, які ви їсте, і спробуйте використовувати такі альтернативи, як горіхи або насіння кунжуту, коли ви бажаєте цього крихти. На щастя вагітність не триває вічно, і перш ніж ви це дізнаєтесь, ви можете повернутися до того, щоб кинути на вітер обережно все це макове насіння.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
