Народження - це величезна справа - ви щойно створили життя, і збиток, який він бере на ваше тіло, буде це відображати. Хоча ви, мабуть, просто хочете повернутися до своєї передпологової діяльності, важливо дозволити собі деякий час відновитись - симптоми після доставки потрібно полегшити, біль повинен вщухати, і вам потрібно звикнути до нового нормального стану. Догляд за собою завжди допомагає, але перед тим, як бігти в салон за свіжим вирізом і кольором, ви можете задуматися - чи можете ви їхати після пологів?
Одужатись від пологів непросто і може включати біль та інші небажані симптоми. За даними Американської асоціації вагітності (APA), материнська смертність є найвищою в післяпологовий період, тому вам абсолютно важливо дбати про себе. Як зазначалося в APA, потреби матері завжди слід вважати пріоритетними, а відпочинок та догляд за нею є надзвичайно важливими. Організація команди підтримки заздалегідь для допомоги у харчуванні та догляді за дитиною може дати вам трохи місця для відновлення.
Як тільки ви приїдете додому і відновитесь, вам слід пам’ятати про кілька речей, коли справа стосується їзди до Цілі протягом години вільного часу від дитини.
ГІФІТерміни відновлення базуються на вашому індивідуальному організмі та типі народження, яке ви пройшли, як згадувала клініка Майо. Вагінальні пологи часто мають інші симптоми та час одужання, ніж пологи в розрізі. Якщо у вас були вагінальні пологи, ви можете відновити водіння, як тільки біль, втома та дискомфорт вщухнуть, як правило, протягом тижня або близько того, як стверджують фахівці з жіночого здоров'я «Чемпіон» в Оклахомі. Діти Здоров'я також зазначили, що ви повинні мати можливість робити різкі рухи та надягати ремінь безпеки без дискомфорту, перш ніж продовжувати водіння.
За твердженнями лікарів «Трикутник для жінок» (TP4W), національно визнаної практики, орієнтованої на пацієнтів, секції C зазвичай потребують більш тривалого часу одужання, оскільки це основні операції. Рекомендується зачекати, щоб їхати, як мінімум, два тижні після пологів, коли ви зможете гальмувати та переходити раптово без болю чи дискомфорту.
Якщо ви все ще приймаєте наркотичні засоби для лікування болю, пов'язані з доставкою, взагалі не слід їздити. Насправді, як зазначив TP4W, пропонується почекати хоча б два-три дні після останньої дози наркотичного болю, перш ніж знову їхати за кермом.
Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж продовжувати звичайні передпологові дії, включаючи водіння. Одужання не є процесом, на який потрібно поспішати. Зайнявши цей час для догляду за своєю новою дитиною та собою, безперечно, буде добре проведено час. (Плюс до того, що кожен може переслідувати вас. Насолоджуйтесь.)
