Я не зовсім те, що ви назвали б ризикуючим. Насправді, кількість разів на день, що "краще безпечно, ніж шкодувати", виходить з моїх уст, є якоюсь грубою. Ант збільшується лише тоді, коли йдеться про мою доньку. Я не за межами зайвого сонцезахисного крему, надмірного читання етикетки та перевірки вмісту в гаманці Band-Aids. Коли я годувала грудьми, висип або особливий день пука привели мене турбуватися про те, що я їмо, і те саме стосувалося одного з моїх улюблених напоїв - комбучі. "Чи можете ви пити комбучу під час годування грудьми?" Я замислився. Експерти кажуть, що інформація є іффі.
"На даний момент я б радив не пити комбучу, поки не будуть проведені подальші дослідження", - говорить доктор Уїл Бульсевич, сертифікований гастроентерологом та створений правлінням @HappyGutMD в електронному інтерв'ю Romper. Згідно з даними Томаса Хейла « Ліки та материнське молоко: 14-е видання», популярна довідка для годуючих мам, чай Комбуча класифікується як L5. Бульсевич каже, що "в основному означає, що він протипоказаний через стурбованість шкодою. Це може бути надто обережним, але, поки ми не матимемо дані про безпеку, я б не рекомендував пити комбучу під час годування грудьми".
Отже, які ж рекламні переваги цього збродженого чаю взагалі мають? Відомий як "безсмертний еліксир здоров'я", комбуча містить велику кількість здорових бактерій, відомих як пробіотики, повідомляється на веб-сайті доктора Акса. Бактерії, що утворюються в результаті бродіння поєднання чорного чаю та цукру, як мед або фрукти, підтримують здоровий травний тракт та імунну систему. Водний кефір і ферментовані продукти, як квашена капуста, служать подібному призначенню.
ГіфіПисьменниця Анна Ганнон у своєму творі Mind Body Green відзначила тему, що "після подальших досліджень я виявила, що FDA не вимагає етикетки для алкоголю, якщо продукт містить 0, 5 відсотків алкоголю або менше", що приводить її до питання безпеки це правило для вагітних і годуючих мам. "Зрештою, за даними Американської академії педіатрії, слід уникати споживання алкоголю під час грудного вигодовування, і навіть при епізодичному невеликому прийомі жінкам слід почекати дві години до годування груддю", - написала Геннон.
Як і Bulsiewicz, WebMD каже, що чай з комбухи, можливо, небезпечний під час вагітності та годування груддю, тому заохочує мам помилятися з боку обережності та уникати використання під час годування.
Ага, так - перебування на стороні безпеки - це те, що ця обережна мама любить чути. Якщо у вас є питання, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи можна переносити трохи комбучі під час грудного вигодовування.
З іншого боку, ви також могли просто почути те, що я чую, і це дуже схоже на те, що "ви просто їсте піцу замість цього".
