Спроба зачати може бути дуже заплутаним часом - ви ще не вагітні, але можете бути. (Але, можливо, ви цього не робите.) Отже, якщо вас бентежить, як поводитись, що їсти чи скільки вправлятись, особливо під час двотижневого очікування (час між овуляцією та коли домашній тест на вагітність може дати надійний результат), ви не єдиний. Багатьох жінок цікавить, що таке рекомендація щодо алкоголю на цей час. Чи можете ви пити алкоголь після овуляції, або слід ігнорувати цю склянку червоного?
Доктор Венді Гудолл Макдональд, OB-GYN, каже Ромпер, "Я не маю проблем з жінками, які вживають алкоголь за два тижні між можливим зачаттям і позитивним тестом". Але Макдональд радить пацієнтам намагатися обмежити споживання алкоголю не більше ніж двома напоями в сидячому положенні, щоб уникнути рівня алкоголю в крові поза надмірним діапазоном для можливої вагітності. "Жодне споживання алкоголю все ще є рекомендацією, коли тест є позитивним", - зазначає вона.
За словами медсестри / акушерки Нью-Йорка Кара Манглані, "Якщо жінки вживають алкоголь протягом цього часу, на вагітність, ймовірно, це не вплине. Це тому, що плацента не розвивається до моменту першого пропущеного періоду". Але, Манглані каже Ромпер, "В ідеалі жінкам все-таки не слід вживати алкоголь після овуляції та до їх періоду". Вагітна чи ні, вона продовжує: "Жінки завжди повинні уникати запоїв, оскільки пияцтво негативно впливає на фертильність".
Доктор Карла Ортік, OB-GYN у Жіночих спеціалістів Х'юстона в Техаському дитячому павільйоні для жінок, однак, радить своїм пацієнтам по-різному. "Бажано уникати алкоголю протягом періоду часу, коли жінка активно намагається зачати", - розповідає Ортік Ромпер. "Це включає два тижні до позитивного тесту на вагітність". Так в основному - у кожного є думка і думка за цим.
За словами Фіт Вагітності, якщо ви намагаєтеся зачати, ви повинні діяти так, як вагітні, поки не дізнаєтесь, що це не так. Це означає уникати алкоголю, обмежувати себе однією-двома чашками кави на день, пропускати рибу з високим вмістом ртуті та уникати сирих чи недоготованих морепродуктів, м’яса, птиці та яєць. В основному, ви повинні діяти так, як ви вагітні, тому що можете бути.
Як згадувалося у вихованні батьків, пренатальна допомога може розпочатися ще до імплантації, тому, поки ви не будете впевнені в тому чи іншому випадку, краще помилитися з боку обережності. Це не зашкодить бути максимально здоровим під час можливої імплантації, тож яка шкода в прийомі пренатальних вітамінів та уникненні алкоголю, наркотиків та сигарет?
ГіфіРекомендації Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) схожі. Веб-сайт CDC зазначив, що немає безпечної кількості алкоголю під час вагітності, і оскільки ріст мозку відбувається протягом всієї вагітності, чим раніше ви припините пити, тим безпечніше буде для вас та вашої дитини. CDC також стверджував, що якщо ви активно намагаєтесь завагітніти, вам слід негайно припинити пити, щоб уникнути потрапляння дитини на алкоголь без сенсу, оскільки вживання алкоголю під час вагітності може призвести до викидня, мертвонародження або вроджених вад. Організація рекомендувала, якщо ви пили будь-яку кількість алкоголю під час вагітності, вам слід якомога швидше поговорити зі своїм лікарем, щоб позбутися від будь-яких проблем.
Якщо ви активно намагаєтеся зачати, врахуйте здоров'я всього тіла та, порадившись з лікарем, вирішіть, які зміни в їжі / алкоголі ви хочете внести, намагаючись завагітніти. Випадкове пиття під час очікування протягом двох тижнів потенційно може бути нешкідливим, але ваш власний медичний працівник найкраще знатиме про ваше особисте здоров'я та оздоровчий стан. Будьте впевнені, будьте впевнені та чесні з ними щодо вашого прийому алкоголю, щоб вони могли належним чином направляти вас протягом майбутньої вагітності.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
