Здебільшого всі, кого я знаю, хто народив, мають нагадування про досвід. Я не кажу лише про рубці на розрізі або розтяжки. Ми отримали травми під час пологів і страждаємо від таких речей, як хронічний біль, рубці, нетримання сечі, сексуальна дисфункція та вивихи суглобів, місяці та навіть роки після того, як ми привели своїх дітей на світ. Я не здогадувався, що ці травми можуть статися, і зараз я відчуваю, що нічого не можу зробити, щоб виправити своє розбите тіло. Тому я думаю, що настав час ми починаємо серйозно сприймати травми при народженні дитини. Пора жінки перестають страждати мовчки. Настав час публічно звернутися до нашого болю і обговорити, як люди можуть нас краще підтримати … або взагалі.
До того, як це сталося зі мною, я справді не знав, що є "пошкодження пологів" або що вони навіть сталися. Коли я була вагітна, я, чесно кажучи, подумала, що найгірше, що могло трапитися зі мною під час пологів, медично кажучи, це розтин. Отже, я вибрала сертифіковану акушерку-медсестру (CNM) і сказала їй, що хочу уникнути C-секції за будь-яку ціну.
Я припускав, що вагінальні пологи будуть менш ніж приємними, звичайно, але я вважав, що неприємності варто уникати рубця. Я не усвідомлював, що вагінальні пологи теж можуть бути травматичними і можуть змінити організм жінки на все її життя. Мій CNM сказав мені, що існує можливість розриву або виникнення епізіотомії, але я не здогадувався, що це можливо. За даними батьків, 95 відсотків мам, які вперше вперше переживають сльозотечу піхви, статевих губ і промежини. Мій CNM просто подарував мені пляшку олії солодкого мигдалю та брошуру про масаж промежини, тож я подумав, що я в чистоті. На жаль, і незважаючи на свої зусилля, я рвав протягом двох із трьох пологів, і моя піхва більше ніколи не буде такою ж.
Я також пережив нетримання. Через рік після народження дитини я все ще мочився, коли бігав, кашляв, стрибав і чхав. Виходить, я не одна. У 2015 році дослідження 1574 нових мам показало, що 77 відсотків все ще болить спина, 49 відсотків мали нетримання сечі, а 40 відсотків мали обидва симптоми через 12 місяців після пологів. Багато опитаних мам відчули, що ці ускладнення серйозно впливають на їхнє життя.
Моє сексуальне життя теж не те саме. Іноді все ще болить, коли я займаюся вагінальним сексом, особливо в місіонерському положенні. І, знову ж таки, я поняття не мав, наскільки це поширене. Одне дослідження 2015 року виявило, що майже 90 відсотків мам болять у перший раз після сексу після народження, а 25 відсотків все ще відчувають біль під час сексу через 18 місяців. Мені здається, що я не відчуваю себе самотнім, але це також розбиває моє серце, що так багато з нас страждають самотніми і мовчки. Хочеться сказати кожній мамі та майбутній мамі, що я знаю про ці потенційні побічні ефекти пологів. Ми заслуговуємо на всю інформацію, яку ми можемо отримати, хоча б так ми могли підготуватися.
Я думаю, що практикуючі сприймають травми пологів серйозно, але в цілому наша культура не обговорює реальність цього.
Я маю на увазі, чому не всі говорять про травми пологів? Це тому, що нам зрозуміло, що нам соромно говорити про надприватні речі, такі як мочити штани, не насолоджуватися сексом та вагінальними болями? Або ми думаємо, що це якимось виною? Я знаю, що не робила достатньо вправ кегеля під час вагітності, і, можливо, я підштовхнула неправильно під час народження. І чи допомогла б розмова з провайдерами насправді? Чи навіть вони серйозно сприймуть наш біль?
Ромпер спілкувався з новою мамою, Ерін та її акушеркою, Анетт Феррелл, MSN, ARNP, CNM, електронною поштою, щоб краще зрозуміти, як зберігається ця культура мовчання. Досвід Ерін щодо пологів та післяпологового життя був надзвичайно подібний до мого власного. Вона пише: "Я пережила сльозу другого ступеня, коли я піддалася останньому поштовху, щоб донести дочки. У мене було кілька випадків нетримання, і сечовипускання після сексу - це мій кошмар. Він все ще горить, через чотири місяці."
Вона думала, що Феррелл зробив чудову роботу з пояснення ризиків, але також думав, що до цього часу вона повернеться до норми. Вона додає: "Вона сказала, що все прекрасно зажило під час мого чотиритижневого післяпологового візиту, тому я прийняла це, оскільки моя піхва знову почуватиметься нормально, але все ще не сталося".
Виявляється, пологи були досить травматичними для мого тазового дна, стегон та лобкового суглоба симфізу. Я поняття не мав, але зараз у мене є деякі відповіді.
Частина проблеми, на її думку, полягає в тому, як ми романтизуємо пологи. Ерін пише: "Я думаю, що практикуючі люди сприймають пошкодження пологів серйозно, але в цілому наша культура не обговорює її реальність. Люди розглядають пологи як це прекрасне, природне явище. Якщо ми ділимося історіями народження, що є не що інше, як ідеальне, ми сприймаються як слабкі, а не воїни, якими ми є ».
Феррелл погоджується, а також вважає, що лікарям необхідно поговорити про ризики зі своїми пацієнтами. Вона сказала Ромперу: "Багато жінок вважають, що розтин черевної порожнини є найгіршим можливим результатом для пологів. На жаль, вагінальні пологи не позбавлені ризиків. Сльози третьої та четвертої ступеня і навіть деякі сльози другого ступеня можуть спричинити нетримання сечі, хронічний біль, дисфункція тазового дна, пролапс органів малого таза та диспареунія (біль під час сексу) ".
Що стосується рішень, Феррелл вважає, що постачальникам необхідно як пояснити ризики, так і дати жінкам вирішити, як діяти. Вона додає: "Деякі жінки вимагають виборчого перерізу з остраху перешкодити пошкодженню тазового дна, і це дуже справедливий і вірний вибір". Також мами, які страждають від болю, як-от Ерін і я, повинні сприйматись серйозно своїми постачальниками. Феррелл пише: "Коли у жінок виникають ускладнення, провайдерам важливо вислухати, оцінити їхні занепокоєння та направити їх до фізичного терапевта тазового дна або фахівця з урогінекології".
Настав час, що ми всі - лікарі, вагітні та нові мами - починаємо говорити про ризики пологів та наші травми. Жінки заслуговують на те, щоб бути готовими, і знати, що вони не самотні. І постачальникам потрібно слухати, коли травми при народженні дитини перешкоджають мамам, які живуть таким життям, яким вони хочуть жити.
Щодо мене, кілька тижнів тому я нарешті побачила фізичного терапевта, який стосується моїх післяпологових болів та нетримання сечі. Я не збираюся брехати, це було супер соромно. але я дуже радий, що зробив. Виявляється, пологи були досить травматичними для мого тазового дна, стегон та лобкового суглоба симфізу. Я поняття не мав, але зараз у мене є деякі відповіді. Що ще важливіше, але зараз у мене є лікар, який сприймає мене серйозно, і деякі сподіваються, що травми моїх пологів згодом заживуть.
