Літо в самому розпалі, і чи вірите ви в глобальне потепління чи ні, ви повинні визнати, що там, де ви живете, напевно досить жарко. Хоча літня спека може змусити вас пролити якомога більше шарів, не ображаючи сусідів, вам може бути цікаво, чи безпечно це робити для вашої дитини - особливо, поки вона спить. Якщо ви турбуєтесь про те, щоб ваша дитина була комфортною та безпечною у міру підвищення температури, ви, можливо, запитали: "Чи може моя дитина спати лише в пелюшці?"
Оскільки діти не спокушаються так, як це роблять дорослі, вони можуть схильні до швидшого перегріву, зазначили батьки. У статті додано, що перегрів також пов’язаний із випадками синдрому раптової дитячої смерті (СНІД), оскільки немовлята вступають у набагато глибший сон, коли їм гаряче. На жаль, у вашої дитини немає слів сказати вам, коли їй занадто жарко або занадто холодно, залишаючи це за вами, щоб стежити за підказками, що їх тіло знаходиться в комфортній температурі. За даними Drugs.com, деякі ознаки того, що ваша дитина занадто тепла під час сну, включають швидке дихання, пітливість і вологе волосся.
Якщо вам цікаво, які саме джеми найкращі, експерти кажуть, що вам слід використовувати те, що вам зручно в якості посібника. За даними Baby Center, батьки повинні одягати своїх дітей у будь-який їм комфорт, плюс один шар. Найкраще шарувати, щоб ви могли вийняти шматочки, щоб допомогти організму дитини пристосуватися до температури. У спекотні літні місяці це, ймовірно, означає, що вони повинні хоча б носити бавовняну одежу.
Температура кімнати, в якій вони сплять, також буде грати роль у тому, як вони повинні одягатися для ліжка. За даними сайту Baby Sleep, діти найкраще сплять у навколишньому середовищі десь від 68 до 70 градусів. Якщо в кімнаті вашої дитини є кондиціонер, ви можете розглянути можливість сповивання дитини в легкій, дихаючій ковдрі або помістити їх у спальний мішок, поки він дрімає.
Загалом, якщо вашій дитині комфортно спить, вони, мабуть, носять достатньо одягу, як згадував веб-сайт Fisher-Price. І якщо це означає, що вони сплять трохи більше, ніж пелюшки, це повинно бути добре. Просто переконайтесь, що жоден вентилятор чи кондиціонер не вказують на них прямо під час сну.
