"Моя піхва!" Мабуть, це не те, на що ви хочете кричати, посеред новорічної вечірки, але, на жаль, вагітність не знає меж. Принаймні, це був досвід для вас по-справжньому, коли я стояв посеред відпустки і відчував, як болить в області таза. Виявляється, що на 23 тижні вагітності у мене спостерігалося щось, що називалося «запалення промежини», запалення болю у ваших нижчих областях, що є результатом зміщення маленької та зростаючої матки. Але чи може блискавка промежини вплинути на вашу дитину?
"Блискавична промежина болюча і неспокійлива, але абсолютно нормальна і не шкодить дитині", - розповідає Ромпер в інтерв'ю електронною поштою. "Це пов'язано з положенням дитини в тазу. Я зазвичай кажу своїм пацієнтам, що їхні діти буквально на нервах".
Звичайно, це все весело та ігри, доки не вдарить блискавка промежини, поки ви стоїте посеред публічної ситуації та намагаєтесь задушити "Ой!" Але яка насправді ця умова?
За версією Healthline, блискавична промежина - це саме те, що звучить - стріляючий біль у вашій області таза. "Це майже відчуває себе як маленький" зінг "болю, особливо коли ви рухаєтесь чи пересуваєтесь чи відчуваєте, як дитина рухається чи зміщується", - зазначається на веб-сайті. І так, біль також може прийти і згасати, як їй заманеться, це означає, що ви можете відчувати себе незручно в самому невідповідному періоді.
Гіфі"Коли дитина росте, гравітаційна матка чинить тиск на ваші нижні кінцівки та нерви, викликаючи цей стріляючий біль", - розповідає доктор Машфіка Н Алам Ромпер в інтерв'ю електронною поштою.
Хоча біль не виходить за межі норми, слід зазначити, що почуття блискавки в поєднанні з іншими симптомами, такими як лихоманка, посилене або ненормальне виділення, кровотеча або витікання рідини, є підставою для дзвінка до лікаря.
Якщо ви справді відчуваєте блискавичну промежину, то ви можете зробити кілька речей, щоб полегшити біль, згідно з даними Mama Natural. По-перше, рух і фізичні вправи можуть допомогти збалансувати таз і підтримати круглі зв’язки, тому зменшуючи біль. Також можуть бути корисні смуга живота, голкорефлексотерапія та / або акупресура, хіропрактика та міофасциальне звільнення.
Останнє мені найбільше допомогло під час моєї власної подорожі з блискавичною промежиною та іншими тазовими болями, пов’язаними з вагітністю. Myofascial release - це мануальна терапія, яка працює на виявлення болю, що виникає в тригерних точках, "які пов'язані з жорсткими, прикріпленими ділянками всередині міофасціальної тканини", повідомляє Clinic Mayo. Під час мого лікування терапевт працював над тим, щоб допомогти розслабити місця, пов’язані з моїми стегнами, нижньою частиною спини, ребрами і, звичайно, тазом, щоб звільнити місце для моєї зростаючої дочки. Я бачив помітну різницю у своєму болі, особливо протягом останніх кількох місяців вагітності.
Цікаво, що може означати промежина блискавки з точки зору вашої вагітності? Виявляється, блискавка промежини може означати, що ваша дитина розтягується і росте, що завжди добре. Експерти кажуть, що біль може також вказувати на те, що ваша дитина впала або навіть, що пологів ближче, ніж ви могли подумати.
Знову ж таки, хоча біль, як правило, нормальна, Американська асоціація вагітності (APA) зазначила, що біль у поєднанні з вищезгаданими симптомами, а також лихоманка та / або озноб означає, що вам слід звернутися до лікаря або акушерки. Пам'ятайте, що ніколи не виникає дурного питання, коли справа стосується здоров'я вас і вашої дитини, тому вам краще зіграти в безпеку.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
