Коли ви вперше починаєте відчувати рухи вашої дитини всередині себе, це по-справжньому дивовижно, і ви починаєте з нетерпінням чекати все більше і більше руху кожного дня. Є навіть деякі речі, які ви можете зробити, щоб рухи вашої дитини відчували себе більш вираженими, як відпочинок у спокійній обстановці. Але є деякі мами, які клянуться, пиючи дійсно холодну воду, щоб спонукати дитину рухатися. Чи ви просто хочете відчути більше ударів, або переживаєте, що ваша дитина занадто тиха там, вам, напевно, цікаво: "Чи може пити холодну воду змусити мою дитину рухатися?
Відповідно до дослідження, проведеного в 2013 році BMC "Вагітність та пологи", деякі жінки відчувають, що їх дитина трохи більше рухається після вживання холодних напоїв, але не всі жінки, і не весь час. Тож, хоча пити холодну склянку води, може здатися, що це стимулює вашу дитину, це не повністю досліджений нерозумний метод, і немає науки, заснованої на доказах, яка б підтримувала цей підхід.
В інтерв'ю Romper, доктор Адрієнн Д. Цертуче, OB-GYN у Тейлор, Суарес, Кук, Керролл та Адамс (Відділ спеціалістів з охорони здоров'я Атланти), говорить, що вживання в їжу холодного їжі та напоїв навряд чи збільшить рух плода, оскільки він буде швидко нагріватися до температури тіла, коли він рухається з вашого стравоходу і шлунка в кишечник. За її словами, метод, швидше за все, збільшує рух плода - це споживання цукру, наприклад соди, соку, фруктів чи цукерок.
Важливо оцінити, чому ви намагаєтесь змусити дитину рухатися в першу чергу. Починаючи з 24 по 28 тиждень вагітності, Американська асоціація вагітності (APA) запропонувала, щоб матері, особливо ті, хто страждає з високим ризиком вагітності, повинні взяти час для підрахунку рухів дитини. Це також називається "підрахунком ударів", який APA описав як схему руху вашої дитини, включаючи удари, рулони, свинг або удар. Відстеження будь-яких зменшень або змін у русі може запобігти мертвонародженню та іншим ускладненням.
Оскільки в науці досі не існує питання про те, чи холодні напої ініціюють рух плода, а деякі пацієнти виявляють, що це працює, багато лікарів використовують такий підхід. Доктор Кетрін Райт, OB-GYN в Медичній групі Facey, каже Ромпер, що коли вона хоче, щоб пацієнт робив підрахунок ударів, вона пропонує їм пити щось холодне і солодке, як апельсиновий сік. "Якщо у неї діабет, - каже Райт, - тоді я рекомендую крижану воду". Вона додає, що мами повинні потім лежати на лівій стороні і сконцентруватися на рухах дитини.
Райт пояснює, що стосовно їжі взагалі деякі жінки виявляють, що їхні діти сплять після їжі, тому вони, можливо, захочуть зробити свій підрахунок перед їжею. За її словами, інші можуть виявити навпаки, тому кожна жінка повинна слідувати власним поведінковим малюнкам. "Немає конкретних продуктів, які працюють краще, ніж інші", - додає Райт, - але продукти з високим вмістом вуглеводів підвищують цукор у крові, а отже, і цукор у крові дитини, швидше, ніж інші продукти."
Зертуче пояснює, що якщо з будь-якої причини ви стурбовані тим, що ваша дитина рухається менше, ніж зазвичай, особливо якщо ви не можете підрахувати 10 рухів протягом години після цукрової закуски, вам слід зателефонувати до акушера. Тож якщо ви п’єте крижану воду, намагаючись змусити дитину рухатися через відсутність руху, вам потрібно звернутися до лікаря. Покладатися на напої та продукти слід лише тоді, якщо ви знаєте, що з дитиною все в порядку, що вимагатиме оцінки лікаря та УЗД. Якщо у вашої дитини все добре, пити крижану воду для копання ще декількох ударів не повинно зашкодити. Якщо це працює для вас, тоді насолоджуйтесь цим зв’язком і обов'язково порахуйте ці солодкі рухи.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
