Пошук шляхів спонукання до праці трохи схожий на початок кожного жарту. "Чи чули ви про жінку, яка їла перець чилі, і її вода поламалася?" Чи чули ви, що кричущий Шрірача, акупресура, їсть ананас, ходити на прогулянку і навіть жартівливо між простирадлами - це те, що працює, одне напевне - не бракує ідей для переміщення речей. І все-таки це не зупиняє теорій, як та, яку я чув недавно - чи може кориця спонукати до праці? На що відповіла кожна вагітна жінка після встановленого терміну: "Ну хіба ?!"
Перш за все, корінь кориці з кориці випливає з ідеї, що трохи спецій може допомогти стимулювати родові скорочення. За даними журналу "Вагітність", деякі жінки вважають, що вживання гострої їжі розпалює травну систему та викликає скорочення. Інші люди кажуть, як чорна солодка, гостра їжа допомагає виробляти простагландин, який може дозріти шийку матки та посилити скорочення, відзначають Бебі Центр.
Але експерти кажуть, що це не так.
"Кориця в чаї, безумовно, має гарний смак, але не існує чітких доказів, що свідчать про те, що вона спонукає до пологів", - сказав доктор Сонячний Джун, OB-GYN, співзасновник та директор медичного відділення Сан-Франциско, відділення Колорадо-Центру для репродуктивної медицини розповідає Ромпер в інтерв'ю електронною поштою. "Потрібно більше досліджень, щоб продемонструвати вплив споживання кориці на стимулювання робочої сили".
Доктор Шеррі Росс, OB-GYN та експерт з питань жіночого здоров’я Центру здоров'я міста Провіденс Сент-Джон в Санта-Моніці, Каліфорнія, пояснює, що пропозиції друзів, мам, бабусь та сусідніх сусідів включають в себе їжу гострої їжі, пиття спеціальних чаїв, інтенсивні вправи тренування та голковколювання, про які люди кажуть, що «безумовно» приведуть вас у пологи.
"Я не чув, що кориця може спонукати до праці, але додала її до цього переліку поширених міфів про продукти, що спонукають до праці", - розповідає Ромпер Ромпер в інтерв'ю електронною поштою. "На жаль, ці рекомендації також відомі як казки старих дружин. Якщо будь-яка з цих пропозицій приведе жінку до пологів, то це просто чудовий збіг обставин ».
Але деякі експерти стверджують, що, хоча кориця у вашій вівсянці не спричинить пологів, пряність у формі капсул може спричинити скорочення матки. InfoBaby запропонував використовувати його лише як кулінарну спецію у своєму раціоні, і обмеживши її до половини чайної ложки або менше на день, або приблизно 3000 міліграмів. Середні добавки кориці можуть становити від 500 міліграм до 2500 міліграмів на дозу, тому краще орієнтуватися.
То які існують тоді безпечні та ефективні способи спонукання до праці? Карлі Мендес, зареєстрований цілісний дієтолог, вихователь пологів та експерт компанії The Tot, в інтерв'ю електронною поштою розповідає Ромпер, що існують деякі природні способи стимулювання пологів, коли у дитини повний термін, включаючи ходьбу, присідання та сходження по сходах, щоб "рухатися" стегна і спонукаєте дитину спускатися ». Мендес каже, що секс також корисний для заохочення до пологів, оскільки« простагландини в спермі можуть допомогти підготувати шийку матки, а жіночий оргазм може м'яко стимулювати матку ». Але, запевняє вона, секс є лише безпечно, якщо ваша вода ще не зламалася.
Якщо ви дійсно хочете піти на це, то врахуйте, що стимуляція сосків також ефективна, оскільки вивільняє гормон окситоцин, який може допомогти стимулювати скорочення, говорить Мендес. Незалежно від того, за її словами, важливо пам’ятати, що до стимулювання праці завжди слід підходити обережно. "Коли ви стимулюєте пологи природним чи медичним шляхом, потенціал для подальших втручань або ускладнень збільшується".
Що стосується кориці, то йдіть далі і киньте в чай кілька паличок. Також не завадить запастися великою червоною гумкою або кількома коробками Red Hots, але це здається, що це буде швидше частуванням, ніж засобом для заохочення вашого маленького дебютувати. Але, ей, тримай манку корицею, і одне - це точно: ти будеш жахливо пахнути, коли нарешті це станеться.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Жорсткість" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
