Хоча багато мам, що годують грудьми, можуть бути стурбовані збільшенням і підтримкою запасів молока, є деякі мами, які можуть турбуватися про те, як зменшити запас молока. Коли ви припините грудне вигодовування або намагаєтесь зменшити харчування, груди можуть залити молоком, викликаючи набряки та біль. Капуста, як кажуть, корисна для полегшення грудей, але чи може капуста висушити грудне молоко?
Чому хто-небудь хотів би висушити молоко? Виявляється, є кілька причин, чому і для цього можуть бути деякі мінуси. Мами, які відлучають своїх дітей, мами з надмірною подачею молока або мами, яким потрібно терміново припинити годування груддю через хворобу або зміни способу життя, можуть виявити, що різке припинення грудного вигодовування може призвести до закупорених проток, інфекції молочної залози та хворобливих грудних грудей, за словами Келлі Мам.
То як капуста може допомогти? Ромпер спілкувався з Дженніфер Джордан, директор "Мама і дитина" для компанії Aeroflow. Вона каже, що ідея використання капустяного листя налічує близько 100 років, і загальна практика - очистити капустяне листя і поставити їх у холодильник, щоб охолонути. "Деякі мами присягаються цим, - каже Джордан, - але все ще незрозуміло, чи це може насправді зупинити ваше молоко". Вона зазначає, що протягом багатьох років було проведено кілька досліджень, які вивчають ефективність листя капусти для висушування грудного молока, але жодне не має переконливих доказів.
У дослідженні 2016 року групи Cochrane з вагітності та пологів дослідники виявили, що у матерів з обмацуваними грудьми охолоджене листя капусти настільки ж ефективно, як і охолоджені гелеві пакети для зменшення набряку та надання полегшення. У дослідженні зроблено висновок, що хоча листя капусти можуть бути перспективними для лікування грудної клітки, не існує достатньо доказів, які підтверджують, що вони фактично скорочують або сушать молоко.
Джордан каже, що навіть якщо листя капусти насправді не сповільнюють подачу молока, прохолодний компрес може полегшити виснаження і заспокоїти біль. Келлі Мама запропонувала разом з компресами з капустяного листя, мами можуть використовувати ніжний вираз руки (без повного спорожнення), носити підтримуючий (не обмежуючий) бюстгальтер і спробувати легкий масаж грудей, щоб зменшити перенапруження і подачу молока.
Якщо ви просто намагаєтесь відлучити, і не перебуваєте в ситуації, яка вимагає негайно припинити грудне вигодовування, консультант з міжнародної ради з питань лактації (IBCLC) Мішель Куншке каже Ромпер, що поступово відлучення - це простіший процес, і це може запобігти ризикам розвитку закупорені протоки або мастит.
Тож, поки присяжні все ще не відповідають технічній ефективності листя капусти у постачанні молока, вони, мабуть, допомагають у зменшенні зусиль. Так чи інакше, якщо ви маєте справу з питаннями грудного вигодовування, то непогано поговорити з консультантом з лактації, який може дати вам правильну рекомендацію, капусту та все.
