Чи є щось таке, що виглядає так спокійно і мальовниче, як мати, яка годує свою крихітну дитину? Це в основному вершина мирних образів. Але як тільки ви вперше стаєте годуючою мамою, ви швидко зрозумієте, наскільки це може бути дуже складно і фізично незручно. У світі мало речей, які є більш природними, але це не означає, що механіка цього природного характеру. Грудне вигодовування може викликати всілякі проблеми: Хворобливість, тріщини сосків, закупорені протоки, мастит та молочниця - це всі недуги, знайомі багатьом годуючим мамам. Але чи може годування груддю теж нудити? Я звернувся до деяких експертів, щоб з’ясувати.
Консультант з питань лактації Лі Ен О'Коннор розповідає Ромпер, що деякі жінки відчувають нудоту під час грудного вигодовування, хоча вона майже завжди розсіюється після періоду новонародженості. За словами О'Коннора, це, швидше за все, пов'язане з виділенням окситоцину в мозок матері. Окситоцин, який іноді називають "гормоном обняття", - це той гормон, який змушує вас відчувати себе щасливим і задоволеним, коли притуплює свого маленького. Хоча іронічно, що той самий гормон може змусити жінку хворіти, ми ніколи не хотіли б жити у світі без окситоцину. Життя новонародженого - не для слабкого серця. Нам потрібні всі теплі і нечіткі почуття, які ми можемо отримати.
"Деякі жінки відчувають нудоту, коли отримують прилив окситоцину", - погоджується консультант з питань лактації Сара-Чана Сілверштейн, додаючи: "З ними також може трапитися оргазм".
Сільверштейн каже, що вона дає своїм клієнтам, які відчувають нудоту при грудному вигодовуванні, траву приймати безпосередньо перед годуванням. Врешті-решт, пояснює вона, вона проходить, коли організм жінки звикає до підвищення рівня окситоцину вісім разів на день.
Хоча окситоцин - найімовірніший винуватець вашої нудоти при грудному вигодовуванні, є й інші можливості. Аманда Огден, IBCLC, директор служби лактації та освіти в The Mama'hood, розповідає Ромпер, що втома або голод можуть спричинити, як мама відчуває нудоту під час годування груддю. У такому випадку Огден каже, що просто їсти здорову закуску під рукою може полегшити ваш дискомфорт.
Сільверштейн пояснює, що іноді жінки, які мають великі тріщини на сосках, насправді можуть нудити від болю. Хоча це звучить жахливо, вона клянеться, що це легко виправити: зафіксуйте засувку і сосок заживає разом з нудотою.
Більшість нудоти при грудному вигодовуванні вирішуються самостійно після перших шести-восьми тижнів. Якщо ваша дитина пережила стадію новонародженого, і ви раптом починаєте хворіти на животі під час годування, можливо, настав час пройти тест на вагітність. У той час як грудне вигодовування часто затримує повернення фертильності, Огден пояснює, що, всупереч популярному міфу, він не є дурним і на нього не можна покладатися як на контроль народжуваності.
Для невеликого відсотка жінок простих пояснень, таких як окситоцин, голод чи вагітність, недостатньо.
Огден пояснює, що існує стан, відомий як рефлекс викиду дисфоричного молока, або D-MER, від якого, на жаль, страждають деякі жінки. Важливо зазначити, що D-MER не викликає нудоту безпосередньо; як пояснює D-MER.org, "D-MER - це не нудота із занепадом чи будь-яким іншим фізичним симптомом чи проявом. D-MER має негативний емоційний компонент понад усе". Однак D-MER може викликати занепокоєння - хоча це НЕ психологічний стан, а фізіологічна реакція - і тривожність може викликати нудоту у деяких людей. Як пояснює Огден, "Хоча нудота не є характерним симптомом, це може бути побічним ефектом тривоги".
Ще один фактор, який спостерігав Сільверштейн у своїй роботі, - це те, що жінки, які зазнавали сексуального насильства, іноді можуть відчувати нудоту, коли годують грудьми. Добре освічений консультант з лактації, терапевт чи лікар може поговорити з жінкою про те, що вона переживає, і разом вирішити, як найкраще підтримати матір у такій чутливій ситуації, тому якщо ви боретеся з годуванням грудьми (або знаєте когось із тих, хто є), не соромтеся звернутися за допомогою.
