Це правда, що годування груддю та грудне молоко мають багато переваг для здоров’я мам та немовлят, включаючи зниження ризику раку для мами, підтримку імунітету, профілактику алергії та можливе збільшення мозку для вашої дитини. Але чи може грудне вигодовування допомогти психічному здоров’ю матерів? Чи може грудне вигодовування допомогти при післяпологовій депресії? Ідея, безумовно, цікава (і сподівається), але скільки заслуг вона має?
Згідно з дослідженням, опублікованим в Міжнародному журналі психіатрії в медицині (IJPM), матері, які годували грудьми через 2 і 4 місяці після пологів, мали меншу ймовірність діагностування післяпологової депресії (ППД) через 4 місяці. У дослідженні було зазначено: "Результати свідчать про те, що жінки, які годували грудьми своїх дітей, знижували ризик розвитку ППД, наслідки зберігалися протягом перших 4 місяців після пологів".
Ще одне дослідження, опубліковане в « Здоров’я матері та дитини» (MCH), виявило подібні результати. У дослідженні було досліджено післяпологові стани майже 14 000 жінок в Англії та встановлено, що у випадку годування груддю жінки ризик виникнення ППД зменшився на 50 відсотків. Причиною цього, згідно з повідомленням BBC про дослідження, може бути те, що грудне вигодовування може допомогти розслабитися матерям і зменшити стрес, що, в свою чергу, може запобігти розвитку проблем психічного здоров’я.
Але обидві дослідницькі групи також виявили цікаво суперечливі результати в ході своїх досліджень.
ГіфіДослідження IJPM зазначало, що якщо у матерів діагностували ППД через 2 місяці, вони набагато рідше все-таки годували грудьми своїх дітей на 4 місяці після пологів; це говорить про те, що ППД може безпосередньо впливати на те, продовжує чи не годувати матері.
Дослідження MCH відзначило щось не менш дивне. Дослідники встановили, що якщо матері мали намір годувати дитину груддю, але не змогли, вони мали більш ніж удвічі більший ризик отримати діагноз ППД.
Це важлива інформація, яку слід враховувати, повідомляє BBC: "Це правильно сказати матерям, що правильно годувати грудьми, але те, що нам потрібно переосмислити, - це надання більшої підтримки тим, хто хотів годувати грудьми, і визнати тих, хто не може їх знаходити. істотно підвищений ризик ".
Доктор Террі Грогг, доктор медичних наук, OB-GYN, підтверджує подвійність стосунків з грудним вигодовуванням та ППД, розповідаючи Ромпер, "Деякі кажуть, що досвід зв'язку з грудним вигодовуванням може допомогти при післяпологовій депресії, оскільки контакт зі шкірою і зв'язок хороші як для матері, так і для дитина. Однак якщо є труднощі з процесом годування, це також може стати джерелом занепокоєння і спровокувати депресію ".
Грудне вигодовування не так просто, як часто. І хоча існують доведені переваги для годування груддю, як для мам, так і для немовлят, важливо підтримувати тих, хто має ППД, чи годують вони грудьми чи ні. Догляд за дитиною - справа нелегка, якщо ви страждаєте.
Якщо у вас є друга в такій ситуації, обов'язково стежте за нею - поговоріть з нею, запитайте її, чи можете ви допомогти, і переконайтеся, що вона знає, чи допомагає годування грудьми їй чи ні, не потрібно тиснути на себе. І якщо ви опинилися в цій ситуації, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб забезпечити загальне психічне та фізичне здоров'я. Не дозволяйте годувати грудьми бійкою - є важливіші речі, про які слід турбуватися.
