Будь-яка жінка, яка годувала дитину, знає, що грудне вигодовування - це потужна біологічна подія, яка підтримує ваше тіло робочим днем і вночі. Якщо ви все ще годуєте дитину груддю, але розглядаючи можливість іншої, ви можете задуматися, чи може грудне вигодовування вплинути на спроби зачати? Згідно зі статтею « Аналів медицини», лактаційна аменорея - факт припинення овуляції під час лактації - є потужним контрацептивом. В основному, грудне вигодовування - це контроль за народженням природи. У статті зазначено, що жінки в традиційних товариствах для збирання мисливців, як правило, мають дітей кожні чотири роки, при цьому тривале годування груддю, ймовірно, діє як природна контрацепція.
Майте на увазі, що у цих дам не було насосів для молочних залоз, не поверталися до роботи і, ймовірно, відкладали добавки з іншими продуктами харчування якомога довше. Усі ці звички мають значення. Одне дослідження показало, що перекачування замість виключно смоктання збільшує народжуваність. За даними La Leche League, будь-які різкі зміни у вашому режимі годування грудьми можуть збільшити фертильність. Я здогадуюсь, що племена кочових мисливців-збирачів, мабуть, не мали розкладу, за яким дитина могла б спати протягом ночі, щоб дитина могла більше часу проводити біля грудей. Згідно зі статтею клінічної перинатології, чим частіше ви годуєте грудьми, тим довше ви залишатиметеся безплідними.
Лактаційна аменорея - це метод контрацепції, визнаний Центрами контролю та профілактики захворювань (CDC). Однак якщо ви плануєте використовувати лактацію як контроль народжуваності, вам слід знати деякі речі. По-перше, ви не повинні отримувати свій період. По-друге, ви повинні бути «повністю або майже повністю годувати грудьми», це означає, що ви годуєте грудьми кожні чотири-шість годин, більше не розтягуючись між ними. Нарешті, ви повинні бути менше ніж півроку після пологів.
Згідно з варіантами сексуального здоров'я, метод лактаційної аменореї (ЛАМ) ефективний як контроль за народжуваністю від 98 до 99 відсотків до тих пір, поки ви дотримуєтесь наведених вище вказівок. Якщо ви отримали свій період, однак, настав час придбати кілька презервативів. Так само, як пройшло півроку, метод є менш надійним.
За словами Келлі Мами, якщо ваші періоди регулярні - і після перших шести місяців після пологів, вони часто роблять своє повне, славне повернення - ви, мабуть, ще можете зачати, годуючи грудьми. Насправді це роблять багато жінок. Хоча грудне вигодовування зазвичай затримує овуляцію, це не зупинить час. За даними La Leche League, майже всі матері, які годують груддю, перебувають у вільному періоді протягом шести славних місяців. Якщо ви свербите, щоб завагітніти якнайшвидше, La Leche League рекомендує не годувати протягом 24 годин. У деяких жінок цього лише достатньо, щоб повернути фертильність. Також пам’ятайте, що Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує чекати принаймні через 24 місяці після живого народження, перш ніж спробувати зачати знову, оскільки очікування 24 місяця зменшує ризики для здоров’я мами та дитини.
З точки зору її родючості кожна жінка - це людина. У вас не може виникнути проблем із зачаттям під час грудного вигодовування, або ви можете боротися. Якщо у вас є питання щодо ЛАМ або зачаття під час годування, завжди зверніться до лікаря.
