Викладач мого грудного вигодовування повторив фразу "якщо годує грудьми, ти робиш це неправильно", як мантру. Я думала, якби навчитися домагатися «ідеальної фіксації», грудне вигодовування буде добре. Коли цього не сталося, я відчував себе невдачею. Я розповіла консультанту з лактації про свій біль, і вона сказала: "але її засувка виглядає добре", наче це означає, що це не може бути справжнім. Це було. З того часу я дізнався, що біль у грудному вигодовуванні дивно поширена, викликана різними станами, може бути серйозною, і часто її можна лікувати. Отже, чому ми не сприймаємо серйозно біль при грудному вигодовуванні і чи можемо ми почати, як зараз?
Як кожен, хто годував грудьми, може сказати вам, що це не завжди веселки та сонячні промені. Але, якщо ви чомусь не вірите їм, наука повністю підтримує їх. У дослідженні, опублікованому в журналі Pediatrics, 44 відсотки нових мам повідомили про стурбованість болем у грудному вигодовуванні. Не дивно, що люди, які повідомили про біль, також набагато частіше припиняли годувати грудьми. Аналогічно, в опитуванні понад 13000 годуючих мам, яке годує груддю, проведене Лансіно, 21 відсоток заявляє, що проблема не тільки біль, але й найважча частина грудного вигодовування.
Ще одне дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі екологічних досліджень та громадського здоров’я, повідомляє, що біль у сосках була основною причиною того, що нові мами зверталися за допомогою до консультантів з лактації та повністю кинули грудне вигодовування. Вони також виявили, що в багатьох випадках біль цілком піддається лікуванню. За даними дослідження, біль під час годування груддю може бути викликана проблемами засувки, але також такими, як інфекції, плоскі або перевернуті соски та вазоспазм. Вони додають, що 57 відсотків мам у своєму дослідженні змогли отримати допомогу від болю, використовуючи щитковий сосок, перекачуючи, щоб дати перебоїти соски, застосувати тепло або холод та / або використовувати ліки та креми.
Ромпер розмовляв електронною поштою з медсестрою інтенсивної терапії новонароджених та консультантом з питань лактації Міжнародної ради Джоді Сеграве-Далі, штат Росія, МС, IBCLC, який вже більше 25 років допомагає мамам справлятися з болем у грудному вигодовуванні. Вона пише, "Грудне вигодовування болить, навіть якщо у вас ідеальна засувка. Настав час ми точно повідомляємо матерів, тому що так багато людей страждають в тиші від болісних сосків. Кожен консультант із книги та годування грудьми скаже, що грудне вигодовування не болить, і це грубе * т. Це боляче і для мене. Це схоже на чутливість до сонячних опіків, коли мати має бліду шкіру. Їй потрібні додаткові запобіжні заходи, щоб мінімізувати болі в сосках. Адже причина номер один, чому матері перестають годувати, - це болі в сосках ".
Підсумовуючи, не тільки біль при грудному вигодовуванні справжня, і загальна, але за допомогою правильної допомоги ми можемо відверто виправити це, і без цієї допомоги ми, мабуть, припинимо годувати грудьми. Що є недостатньо вигідним. Мене змушує замислитись, чи з однієї причини ми не відмовляємося від болю в грудному вигодовуванні, оскільки ми, як культура, загалом відхиляємо жіночий біль. Як мами нам часто кажуть, що нам слід насолоджуватися кожною миттю, і що нам потрібно ставити потреби наших дітей перед нашими. Ця філософія не тільки неймовірно несправедлива, вона справді шкодить мамам.
Я також думаю, що, як і моя інструктор з грудного вигодовування, медичні працівники переживають, що якщо жінки вважають, що грудне вигодовування буде болісним, вони не захочуть годувати грудьми. Це насправді дуже поблажливо, коли ви думаєте про всі болі, які буде відчувати вагітна, породіль чи нова мама майже на постійній основі. Мами сильні, ви всі, і заслуговуєте на точну інформацію про те, як годувати своїх дітей. Крім того, нікому не доведеться терпіти біль, якщо вони цього не хочуть або не можуть терпіти. Психічне та фізичне здоров'я мами важливіше, ніж годування груддю. Повна зупинка.
Органи охорони здоров’я США визначили пріоритет підвищення рівня годування груддю в рамках таких ініціатив, як Health People 2020. Тим не менш, 60-сторінковий посібник CDC зі стратегій підтримки годуючих матерів та немовлят, який був створений для того, щоб допомогти державним установам, лікарям, лікарням та громадам досягти цих цілей, жодного разу не згадує слово біль. Натомість їхня увага зосереджена на просуванні таких програм, як «Шість лікарняних ініціатив лікарні» Десять кроків до успішного годування груддю, яка закликає нових мам годувати грудьми одразу після народження, але не рекомендує пропонувати способи запобігання та лікування болю після їх відходу лікарня. Ви знаєте, коли їм це потрібно.
Інші засоби годування груддю, які були рекомендовані мені після народження моєї дочки, як, наприклад, La Leche League International, мінімізують біль при грудному вигодовуванні як щось у вас є лише у разі виникнення проблеми:
«Грудне вигодовування - це подарунок, який ви можете подарувати дитині. Це має бути приємним досвідом для вас обох. Здорова, доношена дитина, швидше за все, інстинктивно знає, що робити біля грудей. У перші три-п’ять днів після народження, якщо ви відчуваєте хворобливість сосків поза легкою ніжністю, коли дитина затягується, це може бути ознакою того, що щось не в порядку із засувкою, положенням або смоктанням дитини ».
Ще один сайт, який мене заохочують відвідати, - це Міжнародний центр грудного вигодовування в Торонто, Онтаріо. Їх педіатр, доктор Джек Ньюман, доктор медичних наук, визнає, що біль при грудному вигодовуванні існує, але знову звинувачує більшість болів у поганій засувці. Щоб вирішити ці проблеми, він пропонує докладний шестишаговий посібник із защелки, який, як я можу вам сказати, з досвіду досить важко дотримуватися, коли ви намагаєтесь нагодувати голодного немовляти о 3 годині ночі через біль, що болить. Ньюмен також попереджає нових мам не використовувати щиток для сосків, стверджуючи, що вони не працюють і можуть завдати шкоди грудному вигодовуванню, навіть якщо метааналіз досліджень, опублікованих у журналі Frontiers in Public Health, показав, що використання щиток для сосків зазвичай не заважає при грудному вигодовуванні, годуванні або передачі молока і може допомогти мамам, які годують груддю, продовжувати годувати грудьми довше.
ГіфіБіль при грудному вигодовуванні справжня. Це не рідко. Брехати жінкам про це, мінімізувати те, що вони відчувають, або відмовитись від ефективних медичних процедур - це зовсім не нормально. Заднім числом я розглядаю звільнення свого болю як тонку форму запалення, покликану змусити мене думати, що це все в голові, змусити себе «влада через біль» і зробити вигляд, що все з молоком годує грудним молоком.
З такими повідомленнями, як не дивно, що біль стає таким сюрпризом для багатьох нових мам, а також, як і я, вони не отримують допомоги від болю в грудному вигодовуванні. Це не тільки сексистське та жорстоке, але й справді контрінтуїтивне, якщо ви насправді хочете, підтримуєте грудне вигодовування. Я годував груддю через тріснуті та кровоточиві соски, інфекції молочної залози, пухирі та відкриті болячки. Зрештою, я отримав допомогу, але тільки після тижнів болю, що мої постачальники значною мірою звільнили, і я вважав, що я винен, що "робив це неправильно". Це не нормально. А за словами Сеграве-Далі, я не одна. Вона пише, "Ліки від болю часто необхідні для лікування, але, на жаль, вони можуть замаскувати біль у сосках, і як тільки мама вдома, вона переживає сирість, сочиться і кровоточить, зішкріб на сосках. Якби у вас криваві, вискоблені коліна від травми, ви б очікуйте повзання на колінах під час загоєння? Ні. Ваші вискоблені коліна обробляються та покриваються, поки вони не заживуть ".
ГіфіВаш біль при грудному вигодовуванні не тільки реальна, це може бути ознакою чогось серйозного. Клініка Майо зазначає, що інфекції молочної залози, які викликають біль, як мастит, можуть зажадати рецепта, і вони можуть спричинити небезпечні ускладнення, як абсцеси, які потрібно дренувати хірургічним шляхом, і їх не слід ігнорувати. Як сказала Сеграв-Далі Ромпер, "я знаю про матір, яку підштовхнули до годування через три інфекції маститу, розвинувся абсцес, і вона нещодавно померла від сепсису". Вона померла. Нехай той зануриться.
Клініка Майо також повідомляє, що затяжні болі в грудях насправді можуть бути ознакою раку молочної залози, і про це слід негайно повідомити лікаря. Як тільки ви зрозумієте ризики, легко зрозуміти, як не сприймати серйозно біль при грудному вигодовуванні, шкодить новим мамам.
ГіфіХороша новина: підтримка грудного вигодовування може виглядати зовсім по-іншому, коли ми сприймаємо біль серйозно і лікуємо її ефективно, а мами підтримують без проблем болючі завдання. Segrave-Daly пише, "Мати, яка білокопиться і глибоко дихає на засувку, зі сльозами, що котиться по щоках, потребує полегшення та перерви від прямого годування груддю, а не регулювання засувки. Якщо у дитини є перев'язка язика, матері ніколи не слід заохочувати продовжуйте годувати грудьми до того моменту, як після ревізії. Це робити не надто жорстоко. Їй потрібно перекачувати та добувати корм, поки вона не заживе ".
Дивовижний. Її слова змусили мене легітимно плакати. Якби я могла почути щось подібне, коли боліла. Якби хтось сприйняв мене серйозно. Ось як виглядає реальна підтримка грудного вигодовування, визнаючи, що біль - це ознака проблеми, і нікому не слід доводити сили чи говорити, що це «не так вже й погано». Крім того, що цілком нормально не хотіти відчувати біль. Це не обов'язкова частина материнства.
Якщо у вас болить грудне вигодовування, я вас бачу. Я тобі вірю. Я був там. І я хочу, щоб ви засвоїли нову мантру: "Якщо годує грудне молоко, ти не один. Довідка доступна".
