Грудне вигодовування має велику користь як для мами, так і для дитини, але новий звіт американського журналу клінічного харчування свідчить, що немовлята, які годують груддю, можуть жити довше, здоровіше життя, ніж їхні друзі, яких не було, повідомляє New York Times. І все зводиться до частини нашої ДНК під назвою теломери.
Теломери - це маленькі ковпачки, загорнені в кінці кожної нитки нашої ДНК (на зразок того пластикового вушка в кінці шнурка), що захищає гени від пошкодження та може збільшити наш тривалість життя, згідно з матеріалами Національної академії наук.. По мірі дорослішання наші теломери стають коротшими, але деякі люди насправді мають більше часу, ніж середні теломери, що допомагає захистити їх від хронічних захворювань, таких як діабет, що може скоротити їх життя.
Довгий час наука не була впевнена, народжувались люди з теломерами в повний зріст, чи був період у їхньому житті, коли вони могли продовжити їх до максимальної, найбільш захисної тривалості.
У цьому новому дослідженні йдеться про те, що, мабуть, існує вік часу для немовлят, коли довжина теломерів може змінюватися. І щось, що допомагає просувати довші, сильніші теломери? Грудне вигодовування.
Youtube / Дженніфер СнайдерТо як вони це вивчили?
Дослідники стежили за групою немовлят від народження до приблизно 5 років, які народилися в Сан-Франциско до матерів з низьким рівнем доходу, всі з яких були Латиною і які кваліфікувались на державну програму харчування. Вони вимірювали довжину тіломерів у дітей і брали до відома, яким факторам раннього життя вони були схильні - зокрема, якщо вони годували груддю або давали виключно молоко, чай, сік або цукрову воду.
Дослідження показало, що діти, які п’ють тільки грудне молоко протягом перших чотирьох-шести тижнів свого життя, мали значно довші теломери, ніж діти, яким давали лише формулу. Також цікаво? Діти, яким давали багато фруктового соку або соди, як малюкам, насправді мали короткі теломери.
гіфіОсновним недоліком цього дослідження було те, що дослідники не могли насправді сказати, чи годування груддю теломерами довше, чи діти, у яких довгі теломери були народжені, з більшою ймовірністю досягли успіху в грудному вигодовуванні.
Усі діти, які були в дослідженні, були частиною більш масштабного дослідження під назвою «Латиноамериканське харчування та харчування», яке включало 201 малюка, народженого в Сан-Франциско від матерів-латиноамериканців, усіх яких було завербовано у 2006 та 2007 роках, поки вони були вагітні. Дослідники сподіваються з'ясувати, як ранні харчові звички та навколишнє середовище впливають на ріст та розвиток метаболічних та / або серцевих захворювань протягом життя.
Якщо ті сильніші, довші теломери є результатом грудного вигодовування, це насправді не дивно: наука стверджує, що грудне молоко повно протизапальних сполук, які могли б захистити теломери і допомогти їм, у свою чергу, зробити кращу роботу щодо захисту гени дитини.
Але є ще одна, можливо, навіть більш переконлива теорія: що довші теломери пов'язані з міцною зв’язкою мати-дитина, яку, безумовно, можна підробити через грудне вигодовування.
Діти, які народжуються в дитячих будинках або переживають глибоку занедбаність у ранньому житті і тому не мають любовної прихильності, безумовно, мають компрометовані теломери. Психологічний стрес викликає більше вільних радикалів, що викликає запалення і вивільнення гормонів стресу - все це може зашкодити теломерам.
Мами, які вирішили не годувати грудьми, або які ще не розвісили її, не повинні хвилюватися: це лише одне дослідження багатьох і існує безліч інших способів зв’язатись із дитиною та просувати ці здорові теломери.
