Власне, ці 11 речей не позбавлять вас шансів на грудне вигодовування

На стіні в залі для екзаменів моєї акушерки був плакат під назвою «Пастки лопуха». У ній було викладено перелік речей, яких слід уникати кожній новій мамі, якщо вона хоче годувати грудьми. Я закінчила запам'ятовування цього списку, і коли я не змогла успішно годувати грудьми дочку, я одержима ним. Я звинувачувала себе в тому, що загрожує годуванням груддю. Потім, коли народився мій син, я дізнався інакше. Є багато речей, за якими професіонали, інші мами, Інтернет та голоси у вашій голові стверджують, що шанси на грудне вигодовування виграєте, що насправді і справді не буде.

Якщо ви Google "накрутите грудне вигодовування", ви знайдете сотні сайтів, у яких перелічені "пастки-бубі", всі подібні до плаката, який я присвятив пам'яті. На додаток до того, що назва «пастки для бубі» була мізогіністичною та поблажливою, я виявив, що багато перерахованих пунктів насправді не були пастками. Ми, як суспільство, створили батьківську культуру, де тиск на грудне вигодовування сильний, і так багато нових мам катують себе, намагаючись зробити все "ідеально", уникаючи таких речей, як отримання епідуральної речовини, доповнення формулою до того, як їх грудне молоко надходить., використовуючи соску з метушливою дитиною і навіть повертаючись до роботи. Ці рішення не завжди приймаються на увазі матір'ю та її унікальною дитиною, але оскільки мами справді вірять, що вищезгадані речі зашкодять їхнім шансам годувати грудьми. Вони не хочуть. Насправді, багато з цих речей насправді можуть допомогти вам пройти через нове материнство з недоторканістю. Виявляється, вам не потрібно мучитися, щоб бути хорошою матір'ю, і вам не потрібно завжди жертвувати речами, які мають найбільше значення для вас, вашого тіла та вашої дитини, щоб годувати як поки хочеш.

Якщо ви очікуєте на дитину і хочете годувати грудьми, я рекомендую вам позбавитись поганих порад, зробити закладку цього допису і дозволити науці керувати вашою грудною грудною дорогою. Ти можеш це зробити, мамо, і не потрібно вбивати себе, намагаючись.

Отримання епідуральної

Людство Стефа Монтгомері

Я все ще пам’ятаю, як мої друзі пліткували про маму, яка дозволила чоловікові дати дитині пляшку, щоб вона змогла відпочити. Вони називали її егоїстичною, але тепер я знаю, що вона була розумна. Депривація сну небезпечна, бути новою мамою важко, а дозволяти своєму організму перерву раз у той час - це нормально. Якщо ви плануєте повернутися на роботу чи дати комусь іншого годувати дитину, консультант з питань лактації Сьюзен Бургер каже батькові, що вам слід фактично вводити пляшку рано, щоб уникнути відмови від пляшки.

Накачування

Я не збираюся брехати, насос - це не моя улюблена справа. Все-таки це не зруйнує ваші шанси на грудне вигодовування. Люди говорять новим мамам, що їм доведеться чекати, щоб викачати, до якогось магічного часу, коли їх "годування грудьми буде встановлено". Це просто неправда.

Я почала викачувати та годувати пляшечку сина через кілька днів після його народження, і ми без зусиль перемикалися між груддю та пляшкою. У світі, коли кожній четвертій матері мами доводиться повертатися на роботу через два тижні після народження їх немовлят, викачування або комбікорм необхідний, якщо ви хочете продовжувати годувати дитину грудьми вдома. Крім того, багато мам ексклюзивно перекачують грудне молоко своїм дітям з народження, що є абсолютно дивовижним способом годувати дитину, якщо вона не може зачепитися, у вас болить, або з будь-якої причини ви не хочете годувати грудьми.

Не маючи "Золотої години"

Гіфі

Коли моєму синові після мого народження після мого народження довелося пройти спостереження, я був впевнений, що пропуск «золотої години» вплине на наші стосунки з грудним вигодовуванням. Він, мабуть, пропустив цю пам’ятку і пішов на грудне вигодовування просто чудово. Нові мами стикаються з великою кількістю тиску, щоб "перестати" разом з дітьми в лікарні, поки вони не відвезуть їх додому; практика, яка може бути виснажливою і навіть небезпечною, згідно з дослідженням, опублікованим в JAMA Pediatrics.

Хороша новина: час прийому кімнати може допомогти годувати груддю протягом перших кількох днів, огляд Cochrane не показав різниці в показниках грудного вигодовування у шестимісячному періоді між дітьми, які розміщували кімнату, і тими, хто провів свої перші дні в яслах. Отже, якщо вашій дитині потрібен NICU або вам потрібна перерва, ви можете буквально відпочивати.

Ваша дитина з краваткою губ

Тож багато людей мені сказали, що причиною того, що я мав низький запас, було те, що у моєї доньки була губа, або анатомічний стан, коли її губний череп - мембрана, яка з'єднує верхню губу з яснами - щільна. Цей стан часто розміщується на сторінках грудного вигодовування в Інтернеті та в групах мам, як причина проблем із годуванням груддю, що призводить батьків до самостійного діагностування своїх дітей та прохання своїх лікарів чи стоматологів «виправити», вирізавши цю мембрану.

Однак дослідження, опубліковане в журналі Breastfeeding Medicine, показало, що зв’язки губ не викликають труднощів з годуванням груддю. Мене болить серце, коли я думаю, що я вважав, що піддаю свою дитину непотрібній та неефективній процедурі, яка б нічого не змінила. Я так радий, що не слухав ажіотажу.

Повернення до роботи

Гіфі

Насос на роботі відсмоктує. Це дійсно так, але це можливо і цілком можливо продовжувати грудне вигодовування після повернення на роботу. Можливо, ви виявите, що вам потрібно доповнити формулу або знайти способи збільшити постачання, як я, але ми живемо в реальності, коли стільки мам потребують (і хочуть) працювати поза домом. Час ми перестаємо говорити їм, що вони зруйнують шанси на грудне вигодовування, повернувшись на роботу, і що вони повинні залишатися вдома, якщо цього не хочуть. Гидота.

Комбікорм

Я не знала комбікорм - годування груддю та годування груддю одночасно - це було те, що люди робили. Усі сказали, що навіть одна пляшка з формулою зруйнує мої шанси на грудне вигодовування. Отже, я був дуже здивований, коли мені вдалося прогодувати сина протягом восьми місяців. І я не одна. За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), до моменту, коли їхнім дітям виповниться 6 місяців, майже 80 відсотків мам, що годують грудьми, також годують своїх дітей немовлям. Отже, чому ми не говоримо про це і не пропонуємо новим мамам поради та підтримку щодо комбікорму, а не говорити їм, що вони руйнують грудне вигодовування?

Прийом антидепресантів

Гіфі

Багато нових мам, як я, страждають від післяпологової депресії та інших психічних станів. Існує стільки стигми щодо прийому ліків для лікування цих станів, і так багато людей, у тому числі медичні працівники, відмовляються виписувати рятувальні ліки для годуючих мам. Це так заплутано, тому що існує стільки антидепресантів, які цілком добре приймати під час годування. Я дуже хочу, щоб цей міф загинув у пожежі, і люди почали б визнавати, що психічне здоров'я мам має значення. Жінки буквально вмирають через тиск годувати грудьми, і це має припинитися.

Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :

Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Жорсткість" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.