Зміст:
- Ніколи не показуючи нормальні мамині органи в засобах масової інформації
- Невпинно штовхаючи післяпологові продукти «Чудо»
- Популяризуючи фітнес-програми, які допомагають нам "одразу повернутися"
- Похваливши мам знаменитостей, які "одразу повертаються …"
- … І соромлячими мамами знаменитостей, які цього не роблять
- Як говорять, всі немовлята та мами повинні відповідати тому ж жорсткому стандарту
- Переглядаючи нас смішними запитаннями та коментарями
- Натискаючи на нас нереалістичними сподіваннями та потребами
- Змушуючи нас порівнювати та судити один одного
Мало, якщо такі є, моменти в житті настільки ж вразливі, як і нове материнство. Ми раптом ми несемо відповідальність за найцінніше в світі, і з максимально високими ставками вони неможливо не час від часу замислюватися, чи дійсно ми вирішили цю задачу. Якщо ми є біологічними батьками, як і більшість нових мам, ми також пережили найдраматичніший фізичний зсув, який може зазнати будь-яка людина, який нервує навіть саму впевнену, впевнену в собі людину. У розпал цього величезного переходу ми також оточені всілякими повідомленнями, витонченими та тупими, які вчать нових мам, що їм потрібно виправитись.
Діти народжуються вільними, без сорому чи невпевненості. Однак, на жаль, протягом життя нас навчають, що нас недостатньо. Ми дізнаємося від наших спільнот і особливо через засоби масової інформації, що для того, щоб вважати їх "прийнятним", нам треба якось бути різними. Ми повинні робити більше, купувати більше, носити це замість цього, говорити так замість цього, бути тонким, але не занадто худим, бути сексуальним, але не надто сексуальним, носити макіяж, але не схожий на це тощо. Нам потрібно дбати про те, як нас сприймають, але не здається, що нас хвилює, бо це теж не круто.
На жаль, мало що змінюється, коли ми виростаємо, і, звичайно, не, коли (або якщо) ми стаємо мамами. Хоча дорослі люди нам іноді подобаються діяти так, ніби ми перестали бути вразливими до поверхових суспільних повідомлень, правда полягає в тому, що повідомлення продовжуються і часто стають ще підступнішими з віком. Коли ми стаємо мамами, це вже не просто місце в кафетерії, що ставиться під загрозу, коли ми не підходимо до довільних соціальних стандартів. У багатьох відвертих та прихованих способах нас навчають, що наші стосунки, наше здоров’я і навіть наші діти поставлені під загрозу, якщо ми не «фіксуємо» себе на дотриманні певного ідеалу.
Ми не зламані, хоча. Нас достатньо. Ми робимо дивовижні речі, часто маючи жахливо невелику допомогу та підтримку. Це те, про що ми мусимо постійно нагадувати, коли б хтось не намагався змусити нас відчувати себе так, як нас менше.
Ніколи не показуючи нормальні мамині органи в засобах масової інформації
Більшість образів ЗМІ не виключають явно нових мам. Однак, ніколи не представляючи зображень тіл з більш пухкою шкірою, розтяжками, функціональними грудьми або чим-небудь, крім найтяжчих живота, стегон і стегон, ЗМІ спільно навчають усіх нас, що існує лише вузький спосіб мати тіло Варто побачити, і цей вузький стандарт не включає більшість післяпологових органів. Виключаючи зображення нас, а також усіх, хто з будь-якої причини зазнав значних зрушень у вазі, вони вчать нас, що єдиний спосіб вважати прийнятним - це змінити себе відповідно до того, що нам показано.
Невпинно штовхаючи післяпологові продукти «Чудо»
Звичайно, нам почуватися зламаним і неприйнятним - це дуже вигідно всім компаніям, які продають обгортання, таблетки, креми та всілякі інші продукти, розроблені не для того, щоб нас справді почували себе краще чи допомагали нам оговтатися після вагітності та пологів. Натомість вони намагаються усунути всі видимі докази того, що наші тіла створили життя.
Затоплюючи хештеги Instagram для мам після пологів, залучаючи їх представників до групи онлайн-мам і навіть викрадаючи зображення популярних мам-блогерів для власного користування (крім традиційної реклами), ці компанії переконують мам, які використовують соціальні медіа, щоб знайти підтримку також отримують постійні нагадування про те, що хтось там думає, що їх організм потребує фіксації, і що їхні продукти можуть "допомогти".
Популяризуючи фітнес-програми, які допомагають нам "одразу повернутися"
Я великий шанувальник здорового руху і люблю працювати. Я також думаю, що важливо, щоб у мам були заняття фітнесом та програмами, розробленими з урахуванням конкретних тіл, будь то допомагає нам лікувати основні та тазові м’язи дна, або просто бути досить лагідним для органів, яким після народження потрібна додаткова TLC.
Однак є різниця між фізкультурними програмами, які пам’ятають про тіло нових мам, і програмами, ворожими тілам нових мам. Програми, які використовують страх і сором, щоб виграти клієнтів або відокремлюють «гарячих мам» від усіх інших, посилають повідомлення про те, що нові мами не в порядку, як ми.
Похваливши мам знаменитостей, які "одразу повертаються …"
З таблоїдів і журналів, що знаходяться під замовленням, на сайти пліток і навіть інформаційні бюлетені, що заполоняють соціальні та традиційні ЗМІ, майже неможливо уникнути загальних шапок, заголовків оклику про останню знамениту маму, яка моделює бікіні за кілька тижнів після народження. Не забувайте, що для багатьох із цих людей погляд певним чином - це буквально їхня робота, і у них є армія людей, поряд з Photoshop, які допомагають їм досягти цього вигляду. Багато хто з нас, а також люди в нашому житті, дотримуються себе однакових стандартів.
… І соромлячими мамами знаменитостей, які цього не роблять
Нехай забороняють суперзірки, які милостиво висвітлюють наш журнал, насправді виявляють себе людьми, і вирішують, що вони просто хочуть розслабитися на хвилину після того, як змусити людину замість того, щоб повернутися на дієту голодування і домовитись про зустріч з тренером чи пластиком хірург.
Вони, які часто дивляться набагато ближче до неможливого ідеалу, ніж решта нас, вважаються трагедіями, яких слід уникнути будь-якою ціною. (Часто ховається в сторону цих звітів? Більше оголошень для обгортань живота.)
Як говорять, всі немовлята та мами повинні відповідати тому ж жорсткому стандарту
Є безліч чудових лікарів з ОБС, акушерки та педіатрів, які допомагають своїм пацієнтам усвідомити, що є нашим "нормальним", і працюють з нами, щоб відчути себе найкраще. На жаль, є й такі, хто або через те, що не має часу проводити зі своїми пацієнтами, або через те, що вони погані комунікатори, надсилає повідомлення, що якщо кожен малюк не вище середнього у зрості та вазі (що неможливо, тому що математика), або якщо кожна мама займає свій час, щоб схуднути чи що-небудь ще, вони роблять щось не так і потребують виправлення.
Люди бувають будь-яких форм і розмірів, і це включає мам і немовлят. Поки всі дотримуються важливих етапів, залишаються на власних кривих зростання і мають хороші показники здоров'я, це нормально, якщо ми не співпадаємо з усіма іншими.
Переглядаючи нас смішними запитаннями та коментарями
Наші друзі та члени родини відомі тим, що вони дозволяють турбуватися про нас та наших нових дітей по-справжньому нечітко. Коли ви новачок у батьківстві, і люди, яких ви любите, постійно запитують у вас такі речі, як: «Чи слід дитину так часто годувати?» Або заявляти: «Дитина ніколи не навчиться ходити, якщо ви будете носити його в цій речі! "Це справді може придушити вашу впевненість.
Дев'ять разів із десяти, ці люди не є фактичними батьками; вони просто з різних батьківських поколінь і культур і не розуміють, що існує більше ніж один правильний спосіб бути батьком. Цілком чудово їх ігнорувати, а ще краще сказати їм, що ви зробили свої дослідження, ви робите те, що працює для вас і вашої родини, і ви не зацікавлені в їх критиці.
Натискаючи на нас нереалістичними сподіваннями та потребами
Занадто багато повідомлень про групу мам включають фразу "Чи я реагую?" Від нових мам, що описують черстве, жорстоке та навіть образливе поводження з боку партнерів з нереальними очікуваннями та вимогами.
Ні, ви не надто чутливі, якщо це зашкодить вашим почуттям, коли вони порівнюють вас з іншою мамою по телевізору, партнером їхнього друга чи ким-небудь іншим, щоб задатися питанням, чому ви виглядаєте чи відчуваєте себе так, як ви робите.
Ні, ви не надмірно реагуєте, якщо переживаєте партнера, який вимагає сексу до того, як ви будете готові, або якщо ви відчуваєте себе занадто втомленим або доторкнувшись, навіть якщо лікар "пропустив" вас до сексу.
Ні, вам не потрібна таблетка чи будь-які «поради та підказки», щоб «повернути своє тіло» або налаштуватись на того, хто не поважає ваше тіло чи ваші межі.
Ви дивовижні, і вашому партнеру потрібно мати цілий стадіон, сповнений сидінь, де він може милуватися і цінувати дивовижні речі, які ви робите від імені вашої родини.
Змушуючи нас порівнювати та судити один одного
Кожна мама різна, кожна вагітність різна, кожне народження різне, кожна дитина - різна. Одна справа порівняти нотатки, щоб переконатися, що ми не страждаємо більше, ніж нам потрібно, і отримати допомогу, яка нам потрібна, якщо ми є. Іншим є використання нашого досвіду для того, щоб судити про інших матерів, або дивитися на своїх друзів (або навіть на себе в минулому), і думати, що ми робимо щось не так, оскільки наш досвід не виглядає по-особливому. Нам потрібно бути легше собі і один одному. Поки ми з дітьми в безпеці, щасливі та здорові, ми робимо все гаразд.
