9 способів допомогти будь-якій жінці, яка абсолютно ненавидить вагітність

Я пережив дві нещасні вагітності. У них не було нічого особливо жахливого, крім екстремальної та тривалої битви, з якою я боровся з ранковою хворобою. Чесно кажучи, я просто одна з тих жінок, яка ненавидить бути вагітною. Не раз впораючись з ненависною вагітністю, я визнаю, що є способи допомогти жінці, яка ненавидить вагітність, і, в свою чергу, зробити своє життя просто трохи нещаснішим, поки її організм тримає в полоні крихітного (але потужного) плоду.

Жінки, які соромляться за ненависть до вагітності, стикаються з особливим вином вини, який дещо викликає здивування, оскільки загальновідомо, що вагітність не завжди приємна, навіть для жінок, які люблять вагітність. Ненависна вагітність - це не ознака того, наскільки дивовижною буде жінка в материнстві, або не надто тонкий натяк на те, що вона насправді не хоче стати батьком. Ненависна вагітність означає, що ви не особливо дбаєте про загальний досвід нудоти, блювоти, запорів, безсоння, збільшення ваги, виснаження та відчуття, ніби ваше тіло вже не ваше.

Жінки, які ненавидять вагітність, повинні поговорити про це більше, оскільки, хоча прошепотіти про справжнє та справжнє почуття, далеко не дуже багато жінок втрачають вигляд із того, що ненавидіти вагітність - це абсолютно нормально. Окрім відкриття діалогу про ненависть до вагітності, знайомство з друзями та родиною про способи, яким вони можуть допомогти своїй жалюгідній вагітній дівчині, є не тільки корисним, але й життєво важливим.

Хоча мені пощастило створити групу прихильників сім'ї та друзів, я також хотів би, щоб вони знали наступні способи, як можна допомогти тому, хто ненавидить вагітність. Повірте, вагітна жінка у вашому житті може не захотіти цього визнати, але їй потрібна вся допомога та підтримка, яку вона може отримати.

Не судіть її

Вагітні чи ні, жінки піддаються занадто сильному судження. Однак, коли ви піднімаєте брови у вагітної жінки, коли вона ділиться своїми негативними почуттями щодо вагітності, цей сором подвоюється. Навіть трійки. Нам постійно говорять, що вагітність - це одна з найцінніших і святих речей, яку жінка коли-небудь відчує, і в той час, як так, вагітність призводить до прекрасного і змінює життя подарунка, це не означає, що ми повинні насолоджуватися щосекунди упаковки, в яку подається подарунок. Є багато причин того, що жінка може ненавидіти вагітність, але жодна з них не заслуговує несправедливого судження, тому якщо ваш друг чи член сім'ї ненавидить вагітність, намагайтеся не припускати, що це бо вона принципово хибна. Вона не.

Відволікти її

Коли я була вагітна, я рахувала кожну годину кожного дня і час, здавалося, з часом тягнуться, поки я чекала, коли наблизиться моя дата. Я відчув себе в пастці всередині власного тіла, і в певний момент це почало мене трохи шалено. На щастя, у мене був чудовий друг (який також ненавидів вагітність), який пішов з її шляху, щоб не відволікати мене, коли змогла. Ми живемо годину далеко одна від одної, але вона постійно дзвонила, надсилала текстові повідомлення і навіть робила кілька поїздок до мого міста, щоб взяти мене їсти або допомогти мені зареєструватися для душа дитини. Такі маленькі речі змусили мене знову відчувати себе нормально, як я не був таким пасткою або таким жалюгідним, як я думав. Подавши особі, яка ненавидить вагітність на чомусь іншому, ніж на вагітності, вона забуває, навіть якщо лише на кілька хвилин, як їй некомфортно.

Скажіть їй, що вона робить хорошу роботу

Ненависна вагітність має нещасний побічний ефект - змусити людину відчувати себе поганою мамою (або, принаймні, це зробило для мене). Я відчував, що зі мною має бути щось не так; начебто мені не вистачало материнської риси чи фішки чи чогось іншого, тому що я не насолоджувався кожною секундою росту життя, яке було в мені. Зараз у мене є майже трирічний і 18-місячний вік, і я повинен сказати: я не повністю смокчу материнство. Коли я хотіла бити і бити себе під час вагітності, мої колеги чи родина чи друзі сказали мені, що я насправді не скаржився так сильно, як вважав, що є. Вони сказали мені, що думають, що я роблю гарну роботу, не дивлячись на те, що я не відчуваю себе навіть віддалено правдою, і вони нагадували мені, що я не погана мама за те, що не насолоджуюсь своїм вагітністю.

Нагадайте їй, що вагітність не триває вічно

Незважаючи на те, що іноді відчуває, що довічне покарання, вагітність не триває вічно. Щось, що я виявив, що намагаюся поставити час на перспективу, думав про те, як різняться речі лише за рік. Я б сказав такі речі, як "Цього разу наступного року у мене буде півроку", або "Цього разу наступного року ми будемо у відпустці з нашою дитиною". Це допомогло нагадати мені, що час насправді не стоїть на місці, і що насправді це буде не так довго, поки я не тримаю дитину на руках, а не в животі.

Допоможіть їй зайнятися плануванням / декоруванням дитячої кімнати

Це ще один чудовий спосіб відволікати жінку, яка ненавидить бути вагітною. Ми орендували будинок під час моєї першої вагітності, тому я не дуже переймався декором дитячої кімнати, але я мав подругу, яка нагадувала мені, що навіть якщо я не був таким, щоб прикрасити дитячу кімнату, мені все одно потрібно це зробити функціональний для моєї дитини, коли він чи вона дебютувала. Отже, ми почали організовувати дитячу кімнату, і, перш ніж я це знав, я вибрав кольорову схему, а потім тему, а потім вибрав постільну білизну, на яку хотів зареєструватися, і раптом щось, про що я не дуже хвилювався стало чимось, що допомогло мені не лише врятуватися від жалюгідного почуття, а й підготуватися. Бачачи, що ясла готова їхати щодня, все по-справжньому відчувало для мене, і створило світло в кінці мого тунелю.

Допоможіть їй у своєму реєстрі

Легко переїхати за борт, коли вам передають пістолет-сканер і говорять про дикі. Я трохи збожеволів від цього і закінчив реєструватися на речі, які мені точно не потрібні (і навіть деякі речі, про які я не мав поняття, що вони є насправді або з якою метою вони виконували).

Допомагаючи вашій подрузі розібратися, для чого їй насправді потрібно зареєструватися, ви також допомагаєте її здатності зосередитись на чомусь, крім її дискомфорту. Крім того, як тільки вона з’ясує, що їй потрібно, ви можете трохи повеселитися, вибираючи речі, які вона хоче, а хто не любить підписуватись на чарівні подарунки? Навіть жінкам, які ненавидять вагітність, подобається вибирати дитячі самки.

Плануйте розслабляючий вихідний день

Плануйте вихідний день із вашим вагітним другом. Це не повинно бути нічого фантазійного, можливо, просто день отримувати педикюр, обідати або відпочивати біля басейну чи в кафе. Тільки витягнення її з рук і допоможе їй знову відчути себе нормальною людиною, і це те, що їй обов'язково потрібно.

Не пийте вина перед нею

Це просто жорстоко.

Просто надайте їй підтримку

В основному ваш друг просто потребує вашої підтримки. Їй потрібно почути, що вона не погана людина чи погана мама, і що вона не збожеволіла (хоча, безумовно, це відчуває). Нехай вона виходить, не судячи її, і нехай плаче без жодних причин, і нехай весь день скаржиться, як їй некомфортно. Навіть якщо ви не повністю розумієте, як вона себе почуває, просто дайте їй знати, що ви дбаєте і що ви там для неї, це змусить її відчути себе набагато краще.