Зміст:
- 1. Просто запитай
- 2. Пропонуйте перерву
- 3. Зміцніть графіки
- 4. Будьте присутнім
- 5. Робіть сухий біг
- 6. Розділити покупки
- 7. Створіть пробіли
- 8. Розділяйся і перемагай
- 9. Говоріть вільно та разом
Я не впевнений, як це можливо, але якось підготовка до сезону назад до школи є більш напруженою, коли ти насправді не той, хто повертається до школи. Коли я був дитиною, мене зовсім не було, коли літо закінчилося. Тим не менш, тепер, коли я є батьком, я відчуваю зовсім інший рівень тривоги, страху і турботи, коли наближається осінь, і я готую власну дитину. Ось чому так важливо залучити партнерів та вашу систему підтримки. Є багато способів, як тати можуть і повинні допомогти вам повернутися до шкільної програми.
Дуже багато батьків, яких я знаю, крім тих, хто є вчителями, відзначають початок навчального року так, як щойно вони виграли машину з Опра. Хоча це може бути полегшенням повернути частину вільного часу, який ви пропустили протягом літа, покупок за рюкзаками, приготуванням обідів та сперечанням над нарядами - це ще одна сторона цього ж ознаки.
Незалежно від того, це ваш перший, другий або, - я чесно перестав рахувати, - день навчального року, ніколи не зашкодить отримати невелику допомогу. Тож ознайомтесь із цими способами, яким ваш партнер може (і повинен) допомогти вам повернутися до шкільної програми.
1. Просто запитай
Чесно кажучи, це так просто, але це може змінити все в світі. Одного разу, коли я особливо підкреслив питання про те, щоб зробити все ідеальним для першого дня нашого сина до Пре-К, чоловік запитав мене, що він може зробити. Раптом усе стало відчутним. Тільки знаючи, що він там, готовий допомогти і щиро запитуючи, як, зробив так багато. Все, що вам потрібно зробити, іноді - це запитати у свого партнера, що їм потрібно для залучення.
2. Пропонуйте перерву
За словами All Pro Dad, веб-сайт, заснований головним чином колишніми гравцями НФЛ, які заохочують батьків брати участь, відмінний спосіб допомогти татам під час повернення до шкільного сезону - спланувати заняття зі своїми дітьми, щоб ви могли мати трохи вільного часу, щоб де-стрес.
3. Зміцніть графіки
Я не можу вам сказати, скільки разів наш син виводив трюк "запитай маму, тоді запитай у тата", намагаючись отримати те, що він хоче. Тому важливо, щоб обидва партнери були на одній сторінці, коли навчальний рік наближається. Танна Кларк, професійний організатор, сказала Parenting, що хороший спосіб підготуватися до школи полягає в тому, щоб "полегшити своїх дітей назад у розпорядження за тиждень до двох до початку школи".
4. Будьте присутнім
Однією з найважливіших частин вступу до вашого шкільного розпорядку є те, що ви підтримуєте відкритий діалог з усією родиною. Як повідомляє Kids Health, навчальний сайт з Nemours, "батькам особливо вигідно бути там перший тиждень. Спробуйте влаштувати свої вечори, щоб ви могли приділяти дітям стільки часу, скільки їм потрібно". Іноді розмова та прослуховування - найкращий спосіб допомогти дітям, батькам та партнерам перейти до нових процедур.
5. Робіть сухий біг
Ще одна річ, яку мій партнер зробив, щоб допомогти мені повернутися до нашої шкільної програми - це, по суті, провести «день практики». Це не тільки допомогло нашому синові почуватися підготовленим, але й полегшило багато моїх побоювань щодо того, що я не буду готовий. Не потрібно насправді їздити до школи під час сухого пробігу, але це може бути корисно принаймні поговорити про майбутні події.
6. Розділити покупки
Більшість шкіл надають батькам список пропозицій у міру наближення навчального року. Незважаючи на те, наскільки простий чи складний ваш посібник із покупки, згідно PBS, ви можете зменшити стрес свого партнера, поділившись обов'язками покупок. Будь то шопінг, приготування їжі чи щось інше, поговоріть зі своїм партнером про те, як ви можете бути рівноправними.
7. Створіть пробіли
Стіл їдальні або кухонний стілець може швидко переходити від бездоганного до мішанки домашніх завдань, рюкзаків, шкільних завдань та брудної гімнастичної одягу. Один із способів, яким партнери можуть допомогти в цьому аспекті повернення до школи, - це мати систему. За даними Міністерства освіти США, ви можете "створити вдома спеціальне місце для роботи в школі та усунення відволікань", щоб у вас був простір, присвячений навчанню протягом навчального року.
8. Розділяйся і перемагай
Ви знаєте, чому працює концепція "розділити і перемогти"? Що ж, якщо відеоігри мого чоловіка - це будь-яка ознака, це тому, що всі сторони повністю поінформовані і знають, що потрібно зробити. Згідно з програмою Parenting, ви можете створити схему з обов'язками кожного члена сім’ї як спосіб підготовки до навчального року. Якщо кожна людина знає, чого чекати і як вони можуть допомогти, всі виграють.
9. Говоріть вільно та разом
Кожного разу, коли рівень напруги в нашій родині стає занадто високим, ми намагаємося вести бесіду, де кожен може почути почуте. Я знаю, що наш син цінує це, коли відчуває, що обидва батьки задіяні. Доктор Гейл Гросс, фахівець з питань сімейної поведінки, сказав Huffington Post, "що вони можуть зробити партнерами, щоб зробити перший день школи приємним початком, це вкласти дітей у дискусію".
