9 способів стати матір'ю дає вам зрозуміти, що вам потрібно бути впевненішими в тілі

Боляче визнати, що раніше (і навіть безпосередньо після) я стала мамою, я була далеко не впевнена в тілі. Насправді я зовсім не дуже міркував про своє тіло. Травма коліна залишила мені відчуття, ніби моє тіло зазнало невдачі; нереалістичні очікування краси залишили мені відчуття, ніби моє тіло не привабливе; сексуальне насильство залишило у мене відчуття, що моє тіло забруднене і звикло. Тільки тоді, коли моє тіло принесло інше життя у світ, і життя, яке починає наслідувати мої дії, я зрозумів, що потрібно бути впевненішим у тілі; не тільки заради мене, але заради моєї дитини та людей, з якими він може, а може і не, одного разу контактує.

Я спостерігав, як мій син гордо бігав по нашому дому, його живіт стирчав, а руки і ноги дико розвіваються. Я спостерігав, як він стрибає і розтягується, кидає і насолоджується рухами, які він з цікавістю відчував вперше. Потім, одного разу, я спостерігав, як він смоктав в животі і дивився на себе в дзеркало, так само, як я робив це як післяпологовий батько, якому не було цілком комфортно в її власному тілі. Я був приголомшений і збентежений, і в цей момент, пекло, схилявся до того, щоб бути добрішим до себе, щоб і мій син продовжував бути добрим до себе. Зрештою, моє тіло зробило щось дивовижне; вона розміщувалась і росла, породила і підтримувала інше людське життя. Як я міг ненавидіти щось, що творило щось таке чудотворне, і як я міг би навести приклад самонавісті до дитини, яка природно любила себе, без другої думки чи помилкового почуття провини, позбавленої вини? Я вирішив бути причиною, через яку мій син вчився і виховував упевненість у тілі, а не ненависть до себе.

Можливо, це не повинно було вимагати материнства, так як я знаю безліч жінок, які випромінюють впевненість у тілі, не проростаючи. Можливо, як жінки, яких в молодих віках навчали дотримуватися нездорових стандартів краси, щоб відчувати почуття цінності, ми все робимо самостійно, на жаль, необхідну подорож до впевненості в тілі та самоприйняття, і моє (на жаль) вимагають присутності мого сина. Так чи інакше, стати матір'ю - це дуже потужний і відчутний спосіб дати зрозуміти, що потрібно бути впевненішими в тілі. Для себе. Для вашої дитини. Для майбутнього покоління, яке може (і я сподіваюся, буде) продовжувати викликати позитивні, впевнені зміни в тілі.

Ви встановлюєте приклад для свого малюка

Я знав, що я буду людиною мого сина, коли я питаю питання, проблеми та загальні запитання про, ну, життя. Однак я не усвідомлював, скільки саме прикладу я надавав би йому щодня. Якщо я хочу, щоб він любив себе і приймав своє тіло за дивовижну сутність, якою вона є, я повинен показати йому, як це виглядає, практикуючи прийняття тіла та впевненість у тілі кожен проклятий день.

Вагітність чудова

Я маю на увазі, якщо ви просто перестанете думати або досліджувати все те, що відбувається в організмі жінки, коли жінка вирішує завагітніти, ви не зможете не здивуватися. Це просто, ну, неймовірно. Здатність мого організму вирощувати ще одне людське життя залишила мене в захваті від моєї форми і нездатної ненавидіти її. Я просто не міг не подобатися чогось, що подарувало мені мою дитину; щось, що зробило щось настільки приємно прохолодне; щось, що розтягнулося і скоротилося і скоротилося і змінило форму таким різким, чудовим чином. Моя вагітність навчила мене справді дивуватися моєму тілу не через те, як це виглядало чи сприймалося суспільством, а через те, наскільки воно здатне нахабство.

Грудне вигодовування є (може бути)

Якщо ви вибираєте та / або можете годувати грудьми, ви можете почувати себе неймовірними повноваженнями (навіть коли годування груддю може бути неймовірно важким). Я, наприклад, любив використовувати груди для функціональності, а не сексуальності, і мені подобалося, щоб неймовірна частина тіла була і робила більше, ніж одне. Я (і мій партнер) могли насолоджуватися ними як сексуальні сутності, але я також міг використовувати своє тіло для утримання сина протягом семи місяців; довжину я змогла успішно і виключно годувати грудьми. Ця здатність просто підтвердила те, чого мене вже навчила вагітність; що моє тіло більше (і, звичайно, варто більше), ніж постійна сексуалізація та задоволення чоловічим поглядом.

Ваш малюк вчиться більше, ніж ви робите, ніж те, що ви кажете …

Імітація - життєво важлива частина того, як дитина вчиться та розвивається, і у віці 1 року малюки роблять те, що бачать. Стільки всього, що ви говорите (хоча це все ще важливо), падає на другий бік, а те, що ви робите, вивчається та наслідується та вписується в їхні крихітні губки.

… І ви не хочете надсилати змішані сигнали

Ось чому ви не хочете надсилати дитині змішані сигнали. Ви не хочете говорити їм, що вони люблять своє тіло, і що кожне тіло прекрасне, і вони повинні бути впевнені в тому, ким вони є, при цьому одночасно погано говорять про своє власне тіло або показуючи ознаки того, що ви не любите своє тіло або відчуваєте тіло взагалі впевнене. Це буде не тільки заплутано, але ймовірність того, що ваша дитина буде слідувати тому, що ви робите, а не обов'язково за тим, що ви говорите.

Плюс, ваш малюк завжди спостерігає за вами

Я, чесно кажучи, не усвідомлював, що моя дитина завжди буде спостерігати за мною. Мовляв, я навіть кілька днів починав, відкриваючи очі і бачачи два маленькі карі очі, що дивляться на мене назад, так явно моя дитина навіть спостерігає за мною, коли я сплю (яка повзання). Я знаю, що навіть коли я не думаю, що він дивиться, він дивиться, а це означає, що недостатньо просто "зробити вигляд", щоб практикувати прийняття тіла або придумувати свої концепції, коли моя дитина поруч. Мені потрібно зробити це частиною мого життя; Мені потрібно бути впевненим у тілі; Мені потрібно стати тим, що я сподіваюся, що колись стане і мій син.

Ви заслуговуєте самолюбства …

Чесно кажучи, як людина ви заслуговуєте любити себе та своє тіло. Не має значення ваш розмір, вік, етнічна приналежність, те, як ви вирішили стати матір'ю (ЕКЗ, сурогат, плановий розтин або заборонені препарати); ти людина і, як така, ти маєш цінність. Якщо ми хочемо, щоб наші діти дізналися, що кожна людина має значення; що вони мають значення як люди; що вони прекрасні саме так, як вони є, ну, нам треба вести приклад.

… І ти не можеш подбати про когось, якщо спочатку не подбаєш про себе

Якщо ви не займаєтесь самолюбством та турботою про себе, я, чесно кажучи, вважаю, що ви не можете гідно піклуватися про когось іншого. Я насправді цього не усвідомлював, поки не мав дитину. Я б перекинув очі, коли хтось відрегулював надмірно розіграну платоспроможність: "Ти не можеш любити когось, доки ти спочатку не полюбиш себе", тому що, ну, це не обов'язково правда. Я любив багато людей, перш ніж навчився любити себе, я просто не любив їх так добре, як міг би. Тепер, коли у мене є син, я розумію, що мені потрібно зробити для нього все можливе, а значить, і мені потрібно дати найкраще.

Чесно кажучи, адже кожен заслуговує (і повинен) бути впевненим у власному тілі

Чесно кажучи, мати чи ні мати, вам потрібно бути впевненою в тілі. Вам не потрібно (або не потрібно) переживати вагітність, пологи та пологи, щоб знайти якийсь більший сенс для вашого тіла (хоча, як і я, це цілком нормально, якщо для цього знадобилося все це знайти прийняття тіла). Вам не потрібно підтримувати інше людське життя своїм тілом або навчити когось у вас, щоб гарантувати любити себе та свою форму. Вашому тілу не потрібно творити, щоб бути гідним вашого прийняття та впевненості та любові. Кожна людина заслуговує на те, щоб любити тих, ким вони є, як людину; кожен заслуговує дивитися на своє тіло і бути щасливим; всі. Материнство - просто чудовий каталізатор для усвідомлення того, чому прийняття організму так важливо, але це, безумовно, не є обов'язковим для його досягнення.