Зміст:
- Будьте чесні щодо материнства, але все це з’ясувало до 3 дня
- Не рекламуйте нереалістичні стандарти краси, але не цензуруйте себе
- Проведіть кожну секунду з дитиною, але не забудьте взяти час для себе
- Знайдіть щось, що ви любите поза своїми дітьми, але завжди ставите своїх дітей на перше місце
- Материнство - це зміна життя, але ви все одно повинні бути тією ж людиною
- Не жертвуйте всім для свого малюка, але даруйте все, що маєте для свого малюка
- Будьте основним вихователем, але переконайтесь, що ваш важливий інший так само залучений
- "Розкажіть так, як це є", але постійно будьте сприятливі та позитивні щодо батьківства
- Ігноруйте страви, щоб провести час з дітьми, але переконайтеся, що ваш дім бездоганний
Коли я дізнався, що вагітна і вирішив перенести цю вагітність до терміну, я знав, що материнство буде важким. Зрештою, батьківство часто розцінюють як "найскладнішу роботу у світі". Але те, чого я не міг би передбачити або підготувати, - це все невимовлені та суперечливі вимоги, які пред'являє суспільство нових мам; вимоги, які залишили мені почуття повністю втраченим. Як нова, позбавлена сну мати, яка піклується про новонароджену дитину, я не мала уявлення, як орієнтуватися на випробування і негаразди батьківства таким чином, щоб суспільство вважало "прийнятним".
Ми можемо бачити, як ці суперечливі повідомлення та очікування розігруються в національному масштабі. У Сполучених Штатах материнство часто позиціонується як "кінець усім, будьте всім" жіночого існування, але ми єдина індустріальна країна, яка не пропонує обов'язкові оплачувані сімейні відпустки. Ми платимо мамам менше, ніж ми платимо татам, ми не пропонуємо універсальний догляд за дітьми, і 25 відсотків нових мам повертаються до роботи лише через два тижні після народження. Вагітність, пологи та післяпологова депресія вважаються раніше існуючими умовами, і без Закону про доступну допомогу законними причинами медичних страхових компаній відмовити у покритті матері.
І, звичайно, ці національні повідомлення проникають у наші близькі кола родини та друзів. Нам усім слід почувати себе комфортно, просячи про допомогу, але часто очікується, що ми матимемо справу з тим, що материнство самостійно та з почуттям благодаті кидає нам шлях. Ми повинні визнати, що материнство змінює нас, але ми не повинні змінюватись так сильно, що наші друзі та родина повинні знову нас познайомити.
Це виснажливо, правда? Я маю на увазі, намагання зрозуміти, де я вписуюсь в ці альтернативні та суперечливі розповіді, була такою ж втомлюючою, як фаза новонародженого, і тепер, коли моєму синові 4, а моєму новонародженому 6 місяців, я можу сказати вам, що це насправді не так отримати простіше.
Але визнання проблеми є першим кроком до її викорінення. Отже, маючи на увазі, ось лише кілька суперечливих та нереальних очікувань, з якими стикаються нові мами:
Будьте чесні щодо материнства, але все це з’ясувало до 3 дня
ГіфіЯк нові мами, ми повинні бути чесними з приводу того, що батьківство є непосильним і заплутаним, але ми абсолютно очікуємо, що ми можемо пройти через цю переповнення і розібратися в найкоротші терміни. «Мило» визнати, що ми поняття не маємо, що робимо, але в повсякденному житті ми абсолютно повинні знати, що робимо, і діяти відповідно.
Не рекламуйте нереалістичні стандарти краси, але не цензуруйте себе
Ми не тільки, як нові мами, повинні відповідати нереальним післяпологовим очікуванням організму (очікуванням, які можуть спричинити серйозні емоційні та психічні ушкодження), але ми також повинні пишатися нашими розтяжками та зайвими кілограмами, які ми наділимо під час вагітності. І якщо у вас є тіло, яке природно дотримується тих нереальних стандартів, встановлених невпинним суспільством, або тіло, яке навіть вважається відносно близьким, ви не можете ділитися жодними оновленнями, фотографіями чи почуттями щодо цього тіла … тому що ви, зрештою, є, увічнення цього нереального стандарту.
Якщо ви поділитесь будь-якою інформацією про своє тіло, краще змусьте інших людей почувати себе добре.
Проведіть кожну секунду з дитиною, але не забудьте взяти час для себе
ГіфіВи краще не кладіть цю дитину, але також #SelfCare, але OMG переконайтесь, що ви зв’язуєтеся з цією дитиною, але, хлопці, вам потрібно надіти кисневу маску, перш ніж ви зможете допомогти комусь іншому.
Знайдіть щось, що ви любите поза своїми дітьми, але завжди ставите своїх дітей на перше місце
Ви не повинні дозволяти материнству повністю споживати вас, але ви абсолютно повинні зосереджувати кожен аспект свого життя навколо своїх дітей. Так, переконайтеся, що ви знайдете інші речі, які вас виконують, приносять вам радість і пристрасть, бо дико несправедливо чинити весь цей тиск на дитину. Але ви абсолютно ні за яких обставин не можете дозволити щось перед вашою дитиною або пропустити те, що робить ваша дитина в ім'я вашої кар’єри чи пристрасті. Я маю на увазі, як егоїстично.
Материнство - це зміна життя, але ви все одно повинні бути тією ж людиною
ГіфіВсі люблять продовжувати і продовжувати розповідати про те, як змінюється життя материнства, але небо допоможе вам, якщо ви справді здаєтеся іншою людиною, як тільки народите дитину. Ви повинні дозволити рішенню, що змінює життя, щоб діти споживали вас, але ви також повинні залишатися обґрунтованими в тому, ким ви є, і здаватися, що ви "та сама людина, просто з дитиною" для всіх ваших друзів та членів сім'ї. Зміни, але не надто багато. Живіть іншим життям, звичайно, але не настільки різним, щоб люди не могли проводити час з вами або покладатися на вас.
Не жертвуйте всім для свого малюка, але даруйте все, що маєте для свого малюка
Ціла справа мучеництва? Завищена! Непотрібне! Ні в якому разі не слід прислухатися до тих повідомлень, що "ви повинні віддати все, що маєте, для своїх дітей", які з початку часу були відрегульовані патріархальним суспільством. Але також, абсолютно віддайте все, що вам належить дитині. Ти мама, а материнство - все про самопожертву, люди! Тому не грайте мученика, а абсолютно дійте як мученик.
Будьте основним вихователем, але переконайтесь, що ваш важливий інший так само залучений
ГіфіЯк мама, то все падає на тебе. Вам належить узгоджувати графіки та планувати прийоми їжі та вставати посеред ночі, запам’ятовувати плейлисти та бронювати призначення лікаря та підтримувати будинок в чистоті. Але який ти # сучасною жінкою, якщо ти також не переконаєшся, що твій партнер (особливо якщо він чоловік цис) не доживає до кінця батьківської угоди? Так, ви повинні зробити це все, і це включає забезпечення того, щоб ваш партнер був рівноправним партнером у вихованні дітей, тому вам не доведеться робити це все.
"Розкажіть так, як це є", але постійно будьте сприятливі та позитивні щодо батьківства
Будьте реальними щодо батьківства, але не надто реальні, щоб інші люди почували себе відвертими від народження дітей. Так, будьте чесними щодо пологів, але не лякайте вагітних! І звичайно, будьте реалістичні щодо того, наскільки важке годування груддю, але приходьте це також природно і красиво, і не намагайтеся розмальовувати це як щось, що може бути оподатковуючим!
Будьте чесними, але не надто чесними.
Ігноруйте страви, щоб провести час з дітьми, але переконайтеся, що ваш дім бездоганний
ГіфіМи всі любимо чути про ті "безладдя, які насправді є лише спогадами", а також, начебто, прибирають ваш будинок! Не забувайте надавати пріоритет своїм дітям перед завантаженням білизни, тому що #priorities, але OMG, який з грубих батьків ви маєте цю купу білизни, яка три дні поспіль сидить на підлозі ?!
Як мами, ми постійно перебираємо суперечливі повідомлення, які змушують нас почуватись як усередині, так і без них: як би ми не говорили, що ми робимо чи говорили чи як почувались, ми не можемо «перемогти». Ось чому, врешті-решт, нам потрібно цілком знизити ці очікування. Робіть те, що найкраще підходить для вас, володійте своїми почуттями, тому що вони повністю дійсні, незалежно від того, що вони є, і не переживайте за те, що інші люди вважають "нормальними" або "прийнятними". Це все відносно, і врешті-решт єдина людина, яка може з абсолютною впевненістю сказати, що найкраще працює для вас та вашої родини … це ви.