Зміст:
- "Я був там"
- "Це не завжди буде таким"
- "Ви маєте значення"
- "У вас найважча робота у світі"
- "Ви можете це зробити"
- "Ти не погана мама, щоб почувати себе таким чином"
- "Я тут для тебе"
- "Довідка доступна"
- "Воно того варто"
"Коли-небудь ти озирнушся назад і пропустиш це" - це лише найгірше, що ти міг сказати маме, що бореться. Мати, якій було достатньо, потребує співпереживання та заохочення, і вона відчуває себе достатньо винною, не надіючи на те, що вона повинна цінувати цей час, оскільки "це проходить так швидко". Це не спосіб відповісти на крик про допомогу переповненої матері. Ти можеш сказати мамі, яка відчуває, як кинути, але прихильна і симпатична. Я знаю, бо іноді я теж хочу здатися.
У мене один з цих тижнів. Такий вигляд, коли розвантажувати посудомийну машину здається занадто сильним, і я просто завис до дорогого життя до сну. У семимісячній вагітності я виснажений і незручний. Наразі мій малюк карає мене (принаймні, це відчуває) за те, що він залишив її на погодинному догляді, щоб я міг відвідувати тренінг. Нова робота мого чоловіка змушує його працювати жахливі години, тому він пішов до того, як я прокинусь і додому після того, як я спав. Іншими словами, мені потрібна допомога. Коли я сиджу в напівкататонічному стані на дивані з дитиною, що кидає істерику біля моїх ніг, все, що я можу подумати, - "Як мені колись керувати двома?"
Коли мама довіряє тобі, що вона щойно зробила це, може бути спокусливо сказати: "Ти не можеш кинути ". Не варто. Ми знаємо, що насправді не можна кинути у рушник, але нам потрібно підтвердити наші почуття та визнати наші труднощі. Це те, що нам потрібно почути:
"Я був там"
ГіфіЯкщо ви можете говорити з досвіду, будь ласка. Коли мама перебуває в місці, де вона просто не може більше, їй потрібно знати, що з нею нічого не так. Насправді, природно, хочеться часом відмовлятись від величезних обов'язків, пов'язаних із материнством.
"Це не завжди буде таким"
Коли ваш 2-річний малюк щойно кинув шматочки яблук, які вони просили у вас, вам може бути важко побачити світло в кінці тунелю (особливо, коли всі інші говорять: "Ви знаєте, 3 гірше. "). Голос досвіду, що засвідчує, що малюки хитрі, і це стає краще, неймовірно заспокоює.
"Ви маєте значення"
ГіфіНіхто (буквально, ніхто) не може робити те, що ви робите, або бути ким ви є своїми дітьми так, як ви робите і є. Це може здатися не таким, але час, який ви проводили за грою на підлозі, вантаж білизни, який ви робили, і ботуші, які ви цілувались краще - вони все змінили людей, які найбільше мають значення: ваші діти.
"У вас найважча робота у світі"
Материнство фізично, психічно та емоційно виснажує. Немає жодної іншої роботи, яка потребує такого терпіння і жертовності, яка б настільки невпинно вимагала водночас, що майже загалом недооцінена. І все-таки це найважливіша робота у світі, тому що ви виховуєте людей.
"Ви можете це зробити"
ГіфіІноді, що мамі, яка бореться, найбільше потребує вотум довіри - вболівальник, який каже: "Ти дивовижна, і я знаю, що ти це отримав". Тому що вона є, і вона може, навіть якщо сама не завжди вірить у це.
"Ти не погана мама, щоб почувати себе таким чином"
З вами немає нічого поганого, якщо думка про те, щоб не бути мамою протягом 24 годин, звучить як мрія. Бажання повісити знак «не турбувати» не означає, що ви не любите своїх дітей люто і без умови. Ти не зламаний. Ви не браковані. Ти нормальний.
"Я тут для тебе"
ГіфіМи не мали наміру робити це поодинці. Мами повинні мати можливість покладатися на свої села для підтримки, і ця допомога повинна бути максимально конкретною. Так, мамі потрібно вухо для прослуховування, але вона також потребує когось, щоб показати запіканку або потягнути своїх дітей, щоб відкрити тренажерний зал, щоб вона змогла по-справжньому відпочити.
"Довідка доступна"
Мамі в її момент розриву потрібно більше, ніж слова. Її потрібно спрямувати на ресурси, які можуть допомогти їй впоратися зі своїми почуттями ізоляції та відчаю. Турботливий друг може допомогти зняти стигму навколо питань психічного здоров’я та отримати маму необхідної професійної допомоги.
"Воно того варто"
Ви не будете насолоджуватися кожною миттю бути батьком. Але між тим, як витерти соплі мордочки та прибирати автокрісла, ви знайдете моменти, щоб радіти. Наприклад, ваш маленький навчає слова до пісні, яку ви навчили їх з дитинства, крихітних рук на обличчі та слів «мама, ти симпатичний ", і спостерігаючи за тим, як вони сплять.
Якщо ви відмовитеся, ви повернетеся до лопат, навіть якщо ви цього не бачите зараз.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
