Зміст:
- Це може почувати себе бентежно
- Ви можете ризикувати і навіть не знати цього
- Ви, можливо, повинні вас викликати
- Ви можете бути в змозі контролювати артеріальний тиск в домашніх умовах
- Вам може знадобитися ліки
- Це може не піти після того, як ваша дитина народиться
- Це може бути серйозно
- Це може бути жахливим для тривоги
- Це не твоя помилка
Через кілька тижнів соромлячись терміну моєї дитини, у мене було перше читання високого тиску. Моя акушерка подумала, що це повинна бути помилка. Вона пожартувала з приводу «синдрому білого пальто», який змусив мене нервувати, і медсестра знову перевірила тиск. Потім, в момент, який відчув як мить, вона відправляла мене до лікарні, щоб, можливо, рано народити дитину. Я ніколи навіть не чув про гестаційну гіпертензію і ніколи не читав високого кров'яного тиску, тому, чесно кажучи, я злякався від своєї думки.
Хоча я звик перевіряти артеріальний тиск на кожному внутрішньоутробному прийомі, ніхто ніколи не пояснював, чому. Тим не менше, коли я збільшив свої цифри, я одразу відчув, що я пройшов тест, і, як мій високий кров'яний тиск, був результатом того, що я робив поганий вибір. Я все ще працювала на своїй стресовій роботі, набрала більше ваги під час вагітності, ніж я планувала, і мій зростаючий вагітний організм важко працював. Це була вся моя вина, правда?
Після 24 годин перебування в стаціонарі, зберігаючи мою сечу у великій пластиковій банці, яку мій медичний працівник перевірив, і перевіряючи артеріальний тиск щогодини, мені дали суворий набір інструкцій, щоб зняти його, зменшити стрес, пити воду, харчуйтеся здоровою їжею, і намагайтеся робити якомога більше фізичних вправ. На жаль, моя робота не сприяла тому, що я рано пішов у декретну відпустку, тому мені довелося протистояти нашому відділу кадрів і безпосередньо зустрічатися з нашим генеральним директором, щоб це відбулося. Стільки для зменшення стресу, правда?
Тепер, коли я пережив три вагітності, серед яких дві з гіпертонічною хворобою та одна, яка переросла в гестоз, я знаю, що моя гестаційна гіпертензія не була моєю виною, а не результатом того, що я робив чи не робив. Тіла деяких людей не терплять вагітності так само, як інші, а вирощувати людину - важка робота. Я також думаю, що нам потрібно зменшити ганьбу і міфи щодо цього неправильно зрозумілого стану, щоб мами отримали ту допомогу, яка їм потрібна під час вагітності та після пологів. Отже, маючи на увазі, ось що ви повинні знати про гестаційну гіпертензію, про що вам скажуть недостатньо людей:
Це може почувати себе бентежно
До того, як мені поставили діагноз, я, чесно кажучи, не знав, що гестаційна гіпертензія - це річ. Я думаю, тому що люди часто асоціюють високий кров'яний тиск із зайвою вагою або нездоровим, тому я не думав, що це може статися зі мною. Коли це сталося, я відчував, що це чорна позначка на моїй медичній карті.
Ви можете ризикувати і навіть не знати цього
За даними Маршу Дімеса, дослідники насправді не знають, що викликає гестаційну гіпертензію. За даними цього ж сайту, ви могли б загрожувати, якщо у вас була хронічна гіпертонія до вагітності або під час будь-якої попередньої вагітності. Існують певні докази того, що якщо ви страждаєте надмірною вагою до вагітності, вам слід спробувати досягти здорової ваги, перш ніж завагітніти, щоб зменшити ризик, але насправді немає надійного способу запобігти цьому. Ось чому важливо регулярно проводити допологову допомогу.
Ви, можливо, повинні вас викликати
Індукція не була частиною мого плану народження, тому я був непідготовлений і злякався, коли дізнався, що мені потрібно спонукати підтримувати себе та дитину здоровими. Це не допомогло, що мої мами друзі відхилили мій високий кров'яний тиск, як це не було великої справи, і сказали мені, що насправді я просто не повинен з'являтися до лікарні. Зараз я знаю, що гіпертонія може бути справді небезпечною і для вас, і для вашої дитини, а народження - єдиний спосіб змусити її зупинитися.
Ви можете бути в змозі контролювати артеріальний тиск в домашніх умовах
Під час другої вагітності мої медичні працівники змусили мене контролювати артеріальний тиск вдома і регулярно протягом дня, щоб переконатися в його стабільності. Приємно було вміти щось контролювати в той момент, коли моє тіло і вагітність відчували себе повністю поза моїм контролем.
Вам може знадобитися ліки
Я вважаю, що медичне управління могло підтримувати стабільний кров'яний тиск за допомогою медикаментів, щоб довше продовжувати вагітність, і щоб мої діти мали більше часу готувати в моїй матці до їх народження.
Це може не піти після того, як ваша дитина народиться
Хоча гестаційна гіпертензія зазвичай минає сама по собі після закінчення вагітності, пологи не завжди є лікуванням цього стану. Після моєї останньої вагітності не тільки моя тривала, але й переросла в післяпологову гестоз. Було страшно і виснажливо турбуватися про своє здоров’я, намагаючись одночасно доглядати за новонародженим і видужувати після пологів.
Це може бути серйозно
За словами Stanford Health, гестаційна гіпертензія - це не просто високе читання на моніторі; це може бути серйозним станом здоров’я, що викликає гестоз, судоми, інсульт та недостатність органів у вагітних. Це також може спричинити численні ризики для здоров'я дитини, включаючи смерть.
Це може бути жахливим для тривоги
Під час кожної вагітності я дотримувався лікарських порад, повторював заспокійливі мантри, медитував і дихав глибоко, але цифри просто повзали все вище і вище, поки мої лікарі не рекомендували індукцію. Мені так хотілося мати певний контроль над своїм життям і своїм здоров’ям, але я на той момент не був дуже контрольований. Моє занепокоєння під час вагітності було жахливим, тому що потенційно серйозний стан здоров'я, який я не міг контролювати, зробив це набагато гірше.
Це не твоя помилка
Три вагітності мені довелося змиритися з тим, що моя гестаційна гіпертонія не була моєю виною. Ви можете зробити все, щоб бути здоровим - їсти вегетаріанську дієту, бігати марафони, займатися йогою та відвідувати кожен рекомендований огляд здоров’я за графіком - і все ж отримувати гестаційну гіпертензію. Але навіть якщо ви не зробите жодної з цих речей, це, мабуть, не те, що ви могли завадити, лише те, що ваш провайдер може зловити, коли це станеться. Тож ставитесь до свого діагнозу серйозно, щоб ваша дитина могла народитися здоровою, і ви також можете бути здоровими, але знайте, що це не ваша вина.
