Зміст:
- 1. Проведення кратних
- 2. Постійна тривалість часу
- 3. Маючи діабет
- 4. Страждає дефіцит вітаміну D
- 5. Вагітність вагітності близько
- 6. Підкреслити
- 7. Проходження ЕКЗ
- 8. Куріння сигарет
- 9. Маючи ПТІ
Коли ви вагітні, важко не заграти в страху, що може піти не так. Ви готові зробити все, щоб мати здорову вагітність, будь то означає відмовитися від вина на дев'ять місяців або записатися на пренатальний клас йоги. Маючи це на увазі, ви, можливо, захочете переглянути ризики передчасних пологів, про які ви, можливо, не знаєте. Цей список не призначений для того, щоб змусити вас вигадати, просто поінформовуйте (адже стрес є одним із потенційних факторів).
За даними клініки Майо, пологи, які відбулися до 37-го тижня вагітності, вважаються передчасними. В цілому переважні пологи, оскільки вони дають малюкам час повноцінно розвиватися в безпеці утроби. Однак недоношені діти можуть бути більш чутливі до інфекцій та інших ускладнень. З цих причин ви хочете зробити все, що від вас залежать, щоб допомогти дитині залишатись, поки дійсно не піде час.
Зважаючи на це, непогано знати, що існує багато факторів передчасних пологів, які могли б пролетіти під вашим радаром. Дуже прості речі, такі як стояння кілька годин на день або дефіцит вітаміну D, можуть призвести до раннього народження. Читайте далі, щоб дізнатися, який із цих факторів може стосуватися вашої власної вагітності.
1. Проведення кратних
Якщо ви виношуєте відразу двох або більше немовлят, можливо, передчасне народження, ймовірно, вже є на вашому радарі. За даними Березня Дімеса, жінки, які переносять багатоплідність, мають шість разів більше передчасних пологів.
2. Постійна тривалість часу
У вас є робота, яка вимагає стояти на ногах довгі години? Як зазначає Health Pages, тривалий час стоячи може тиснути на вашу матку і в кінцевому підсумку може призвести до початку сутичок. Якщо це можливо, ви можете знайти способи чергувати стоячи, сидячи та ходити протягом дня.
3. Маючи діабет
Незалежно від того, що у вас був діабет до вагітності або нещодавно розвинувся гестаційний діабет, стан може мати багато наслідків для вашої дитини. І як зазначає організація Томмі, будь-який тип діабету в кінцевому рахунку може збільшити ймовірність передчасних пологів. У цьому випадку ви можете співпрацювати зі своїм лікарем, щоб зменшити ризик.
4. Страждає дефіцит вітаміну D
Вагітні жінки вже мають милю довгий список необхідних харчових продуктів. Але може бути вагома причина додати ще одну примітку до цього списку. За даними дослідження, проведеного в 2015 році в акушерстві та гінекології, дефіцит вітаміну D був пов'язаний з передчасними пологами. І як зазначає Американська асоціація вагітності, 4 000 МО вітаміну D є ідеальним щоденним прийомом, тому ви, можливо, захочете двічі перевірити свої пренатальні вітаміни, щоб бути впевненими, що отримуєте достатню кількість.
5. Вагітність вагітності близько
Звичайно, для батьків, які мають близькі за віком великі переваги, але ви, можливо, не хочете, щоб ваші діти були занадто близькими. Друга вагітність протягом 18 місяців після пологів була пов'язана з підвищеним ризиком передчасних пологів, як зазначає Клініка Майо. Взагалі, це гарна ідея приділити своєму організму час на відновлення до того, як народити наступну дитину.
6. Підкреслити
Рідкісна вагітна жінка, яка хоча б трохи не піддається стресу. Зрештою, мало завдань тягне за собою більшу відповідальність, ніж залучення до життя нового життя. На жаль, як було зазначено в дослідженні « Клініки з перинатології» у 2011 році , материнський стрес був пов’язаний із передчасними пологами, тому рівень вашого стресу, можливо, варто стежити. Звичайно, сказати комусь заспокоїтися - це, мабуть, найшвидший спосіб переконатися, що вони підкреслюють більше. Щоб реально розібратися з напругою, ви можете почати рутину розслаблення за допомогою однієї простої техніки зменшення стресу.
7. Проходження ЕКЗ
Можна припустити, що запліднення in vitro (ЕКЗ) несе підвищений ризик передчасних пологів через ймовірність кратності. І хоча препарати народжуваності часто призводять до багаторазового народження, це не вся історія. Як було пояснено у дослідженні 2004 року з фертильності та стерильності, навіть одиночна вагітність від ЕКЗ може підвищувати ризик передчасних пологів; насправді ці вагітності можуть бути вдвічі частіше природних уявлень наслідком ранніх пологів. (Не те, щоб ЕКЗ вагітності протиприродні). Зважаючи на це, якщо у вас дитина з ЕКЗ, то розумно працювати з лікарем, щоб зменшити ризик передчасних пологів.
8. Куріння сигарет
Так, палити сигарети в основному ніколи не рекомендують медичні працівники. Зокрема, для вагітних жінок куріння може призвести до того, що дитина народиться занадто рано, як пояснюють Центри контролю та профілактики захворювань. Однак, навіть якщо ви маєте найкращі наміри щодо своєї дитини, кинути палити може бути, як відомо, важко. Можливо, існують способи перехитрити свій мозок і кинути палити, на щастя.
9. Маючи ПТІ
Що ж, ця новина повністю смокче. Але за даними WebMD, якщо у вас є інфекція сечовивідних шляхів (UTI), то інфекція потенційно може призвести до скорочення матки та передчасних пологів. Якщо ви підозрюєте ІТС на пізніх термінах вагітності, то поїздка до кабінету лікаря є більш-менш обов’язковою.
