Зміст:
- 1. Ви бачите багато волосся на подушці вранці
- 2. Спробуйте витягнути його
- 3. Ваша частина виглядає ширше, ніж раніше
- 4. В усьому душі є волосся
- 5. Спробуйте підрахунок волосся 60 секунд
- 6. У вашій кисті після чищення є тони волосся
- 7. Здається, ваш хвостик хвостик стає меншим
- 8. Ваші волосся не мають стиль так, як раніше
Кожен день втрачає волосся. Це частина життєвого циклу вашого волосся. Це, мабуть, не все так тривожно, коли ви бачите кілька волосків у кисті або бродячі волосся на підлозі вашої ванної, оскільки вас очікує крихітний нормальний здоровий випадання волосся. Але якщо ваше випадання волосся, схоже, зовсім назбирало вас, вам може бути цікаво про деякі способи сказати, чи втрачаєте ви занадто багато волосся, а не про більш типову щоденну кількість.
Перш ніж зайво перейматися тим, скільки волосся ви втрачаєте, нервуйте, що це може бути ознакою того, що щось не так, і замовте зустріч з лікарем або дерматологом, щоб обговорити, намагаючись оцінити речі, виходячи з деяких ознак, які ваші випадання волосся може бути більш значущим, ніж те, що типово, потенційно може допомогти розслабити розум. Можливо, ви насправді не відчуваєте стільки втрати волосся, скільки думали. Якщо ви спробуєте детальніше розібратися в речах і прийти до висновку, що ви справді можете втратити занадто багато волосся, є такі речі, які ви і ваш лікар зможете зробити, як тільки визначите причину свого випадіння волосся. Вирішення питання про те, чи дійсно ви могли б мати причину для занепокоєння, - це перший крок.
1. Ви бачите багато волосся на подушці вранці
Ви, ймовірно, не пильно оглядайте подушку щоранку, щоб побачити, скільки волосся ви могли втратити протягом ночі, але Шейп повідомив, що якщо ви почнете бачити багато волосся на подушці після сну, це може бути ознакою того, що ви Ви втрачаєте більше волосся, ніж ви повинні бути. Існує ряд речей, які можуть спричинити випадання волосся, тому реєстрація у лікаря може допомогти вам зрозуміти, що відбувається.
2. Спробуйте витягнути його
Також є кілька експериментів, які ви можете спробувати, якщо ви переживаєте, що ваше випадання волосся значно більше, ніж нормальне. В інтерв'ю StyleCaster, доктор Джеймс К. Маротта, фахівець з відновлення волосся та пластичний хірург на обличчі, сказав, що вам слід захопити близько 60 волосків і потягнути за них, коли ви проводите пальцями по волоссю. Якщо ви втрачаєте потрібну кількість волосся, при цьому не втратите більше восьми волосків. Якщо вам ближче до 15 років, ви можете занадто сильно втратити.
3. Ваша частина виглядає ширше, ніж раніше
Ще один спосіб, який ви можете сказати, якщо ви втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай, - переглянувши свою частину. Якщо вам здається, що вона розширюється, це теж може бути ознакою того, що ви втрачаєте занадто багато волосся, як сказала лікар-доктор Соня Батра, лікар-дерматолог, з питань профілактики. Це може бути важко сказати, але спілкуватися зі своїм дерматологом про свої проблеми або залучати до перукаря, який допоможе вам визначити, чи може ваша частина розширюватися, може допомогти вам дійти до низу речей.
4. В усьому душі є волосся
Це нормально бачити волосся в душі або на підлозі, але якщо у зливі душу або на стінах або підлозі душу здається багато волосся, це потенційно може бути ознакою надмірного випадіння волосся, як зазначалася раніше згадана стаття від Shape. Доктор Крістіна Голденберг, лікар-дерматолог, розповіла журналу, що вживання здорової дієти, багатої білками і обмеження використання тепла та жорстких хімічних речовин при догляді за волоссям, може допомогти.
5. Спробуйте підрахунок волосся 60 секунд
Ще один тест, за допомогою якого можна спробувати визначити, скільки волосся ви втрачаєте, - це 60-секундна кількість волосся. У статті, опублікованій в 2008 році в Дерматології JAMA, встановлено, що чистити волосся спиною спереду протягом однієї хвилини, а потім підраховувати кількість випадаючих волосків може дати вам уявлення про те, чи втрачаєте ви занадто багато волосся. Якщо ви знайдете близько 10 волосків, ви, ймовірно, втратите нормальну кількість.
6. У вашій кисті після чищення є тони волосся
Значна кількість волосся у вашій раніше чистій щітці після чищення волосся - це ще один потенційний показник того, що ви втрачаєте більше волосся, ніж це типово, як зазначалося у вищезгаданій статті Shape. Важко сказати, справді це ознака чи ні, якщо кисть перед чищенням не чиста.
7. Здається, ваш хвостик хвостик стає меншим
Ви, можливо, не зможете сказати, чи справді ваш хвостик хвостик чи менший, ніж раніше, поки не з’явиться досить різка різниця, але експерт з волосся Керрі Фонте сказав Bustle, що більш тонкий хвостик може бути ознакою того, що ви можете втратити занадто багато волосся.
8. Ваші волосся не мають стиль так, як раніше
Якщо ваше волосся просто не виглядають так, як раніше, коли ви стилюєте його, це також може бути ознакою того, що волосся можуть стоншуватися, як Батра розповів Про попередження у вищезгаданій статті. Якщо ваше випрямлене волосся виглядає плоским, у ваших природних волосся просто немає такого життя, як раніше, або ваш стиль не витримає, насправді це може бути реальною причиною.
Є багато речей, які лікарі можуть порекомендувати, якщо ви дійсно втрачаєте більше волосся, ніж слід. Зробити простий аналіз, а потім поговорити з лікарем, ви можете допомогти вам отримати лікування, яке вам потрібно, якщо ви їх справді потребуєте.
