Зміст:
- 1. Вона штовхає тебе робити те, що вона зробить
- 2. Вона підштовхує вас до того, що б вона робила
- 3. Вона надто критична
- 4. Її щастя приходить першим
- 5. Вона не поважає меж
- 6. Вона Micromanages
- 7. Вона не може вибачитися
- 8. Вона надмірно реагує, коли ти маєш справу з проблемою, з якою вона спіткнулася
Стосунки між мамами та дочками можуть бути одними з найкращих та найсильніших. Вони також можуть бути суперечливими, чреваті та наповнені конфліктом. Це може бути особливо серцебитим, якщо у вас є друзі, які дуже близькі зі своїми мамами, адже ви бачите, якими ви могли бути з мамою. Іноді дисфункціональні стосунки можуть виникнути від мам, які "втручаються" у життя своїх дочок. Намір хороший, але можуть бути прикмети, що ваша мама проектує свої проблеми на вас.
"Мами схильні бажати більше і кращого для своїх дітей", - повідомляє Рампер по електронній пошті радник доктора Ді Рей. "Мама, яка пережила певний досвід, швидше за все, захоче брати участь або впливати на життя своїх дочок, наближаючись до тих самих переживань". Має сенс, що ваша мама хотіла б полегшити вам життя, поділившись її досвідом - і ви, ймовірно, хочете цього теж іноді, - але проекція може відбуватися без того, щоб вона навіть не знала, що відбувається.
Ліцензований шлюб та сімейний терапевт Анжела Р. Вюрцель погоджується, додаючи, що проекція може починатися ще до того, як дитина навіть народиться, і часто є наслідком того, що мати не любить певних характеристик щодо себе. Це не означає, що це не зашкодить, якщо ваша мама вважає, що ви повинні бути іншого розміру, ніж ви є, або ви повинні змінити свою особистість чи зовнішність таким чином, що просто не відчуваєте "вас". Важливо визнати, однак, що проекція часто насправді не стосується вас як людини - це стосується неї. Ваша мама може запропонувати свої проблеми та невпевненість у собі багато різних способів. Якщо ви помітите такі ознаки, це насправді може допомогти вашим відносинам.
1. Вона штовхає тебе робити те, що вона зробить
ГіфіПроекція може бути надзвичайно тонкою і дещо складною для підбору, але якщо вона завжди підштовхує вас робити все по-своєму, це загальна ознака. "Мати не бере до уваги чи не реагує на людину, яка є її дитиною, а скоріше так, як вона підходить для себе", - розповідає психолог доктор Еріка Мартинес Ромпер в обміні електронною поштою. У цьому випадку ваша мама роздумує над тим, як би вона впоралась із ситуацією, спираючись на власну особистість та переживання, а не на власні.
2. Вона підштовхує вас до того, що б вона робила
ГіфіЗа словами Вюрцеля, ваша мама також може запропонувати свою невпевненість або багаж із минулого досвіду, якщо вона завжди вам каже, що ви не відповідаєте так, як вона (або має). Ваша мама не хоче, щоб ви робили щось, що вважає помилкою.
3. Вона надто критична
ГіфіНавіть у найкращих стосунках мами можуть бути критичними, оскільки вони люблять своїх дітей і хочуть, щоб вони мали успіх. Коли це говориться, є таке поняття, як занадто критичне значення. "Якщо ваша мама продовжує критикувати вас і пригнічувати вас, замість того, щоб нарощувати вас або заохочувати, це є ознакою її власних проблем", - терапевт Кімберлі Гершенсон розповідає Ромпер електронною поштою. "Ваша мама повинна бути кимось, на кого спиратися, а не хтось, хто вас рве. Можливо, вона відчуває низьку самооцінку і знімає це на вас".
4. Її щастя приходить першим
ГіфіЗгідно зі статтею, яку психотерапевт Кетрін Фабрізіо написала для Psych Central, покладення щастя вашої мами вище всіх інших, включаючи ваше власне, є ознакою того, що її невпевненість потерлася на вас. Ви можете не усвідомлювати, що це сталося, але якщо ви помітили, що намагаєтесь зробити маму щасливою незалежно від впливу на всіх інших, вона, можливо, спроектувала ці проблеми на вас.
5. Вона не поважає меж
ГіфіМежі важливі майже в будь-яких стосунках, але іноді вони можуть трохи розмиватися між членами сім'ї, партнерами або дуже близькими друзями. Якщо у стосунках, якими ви ділитесь з матір'ю, немає жодних меж, це насправді може бути ознакою того, що вона проектує на вас проблеми, говорить Гершенсон. Мамам і дочкам потрібно мати частини свого життя, які тримаються окремо одна від одної.
6. Вона Micromanages
ГіфіЗнову ж таки, цей тип втручання може випливати з добрих намірів, але мікроменеджмент може надіслати сигнал про те, що вона не вважає, що ти здатна вести своє власне життя, повідомляє Psychology Today.
7. Вона не може вибачитися
ГіфіВибачення та володіння своїми помилками важливо. "Якщо вона не здатна на це, вона може відчувати себе вниз і намагається звинувачувати інших", - говорить Гершенсон. Сказавши, що ви шкодуєте, говорить іншій особі, що ви визнаєте, що ви зробили не так, і що будете наполегливо працювати, щоб уникнути цього в майбутньому.
8. Вона надмірно реагує, коли ти маєш справу з проблемою, з якою вона спіткнулася
ГіфіЯкщо ваша мама особливо сильно реагує на ситуації, які стосуються вас більше, ніж з нею, це може бути ознакою того, що вона проектує. "Сильні емоції щодо чужої ситуації часто пов'язані з особистими питаннями", - говорить Рей. Іноді ваша мама може бути навіть більше засмучена, ніж ви щодо певного досвіду. Це гарна підказка, що вона має справу з чимось невирішеним, що не має нічого спільного з вами.
"Проекція часто буває несвідомою і служить захисним механізмом, щоб захистити нас від небажаних чи негативних почуттів", - повідомляє Ромпер електронною поштою доктор Ніколь Бендерс-Хаді, лікар-психіатр. "Мислення про проекцію таким чином часто може допомогти полегшити кращу комунікацію, якщо ви помітите, що ваша мама проектує свої проблеми на вас, і служить гарною відправною точкою для відкритого та чесного діалогу про це". Говорити про це може бути важко, але в кінцевому рахунку це може принести користь обом.
