Зміст:
- Завантажте програми для відстеження овуляції
- Ви переходите на дієту для народжуваності
- Займайтеся сексом у чужі години
- Встановити сигнал овуляції
- Придбайте запас тестів на вагітність
- Стебло вашого періоду
- Накиньте багато дивних наукових термінів та абревіатур
Більшість людей припускають, що спроба зачати дитину, як правило, стосується безперервного сексу (припускаючи, що саме так ви намагаєтесь завагітніти). Хоча це, безсумнівно, є важливою (і дивовижною) частиною зачаття, якщо ви збираєтеся створити дитину старомодним способом, є також і більше, ніж сексуальне жіноча білизна та арахісове масло. Займається багато емоцій та підготовки, для вас, вашого партнера, вашої роботи, інших ваших дітей, якщо у вас є їх - багато. Є хороший шанс, що ваш телефон може бути таким же партнером у акті зачаття, як і ваш фактичний партнер. Якщо ви намагалися зачати останнім часом, ви розумієте, що секс - це такий крихітний фрагмент іноді складної загадки. І поєднання цих частин разом може бути як виснажливим, так і на зразок дивним.
Якщо ви не намагаєтеся зачати дитину «пенісом / піхвою», потрібно набагато більше факторів і практик, ніж я зараз вживаю, в основному тому, що я ніколи там не був, тому я справді маю немає права пояснювати щось, про що я дуже мало знаю. Але це не означає, що не існує подібних аспектів, які ми всі відчуваємо під час зачаття. Іноді намагатися зачати це, ну, дивно. Дуже багато науки, і коли ти справді думаєш про все, що повинно йти точно в потрібний час, диво, що діти зачаття кожного дня.
Але на жаль, це відбувається постійно. Тож якщо ви на ринку виготовлення дитини, підготуйтеся. Це стане дивно.
Завантажте програми для відстеження овуляції
Якщо у вас смартфон і ви намагаєтесь народити дитину, ви збираєтеся розвинути з цим серйозно особисті стосунки. Ви збираєтесь розповісти це про всі деталі свого циклу, і він повернеться, коли він розповість вам, коли настає час для створення малюка. Деякі з них можуть навіть відслідковувати вашу овуляцію аж до години. Так звичайно. Це божевільно, правда? Мовляв, я не розмовляю зі своїми друзями про ці речі, але ми з iPhone і неймовірно переплелися зі своєю репродуктивною системою, особливо коли ми намагалися зачати.
Як таке, що Baby Boom стався без такої технології?
Ви переходите на дієту для народжуваності
Попрощайтеся з усіма цими обробленими продуктами. Якщо ви хочете збільшити свої шанси на зачаття, є хороший шанс, що ваш раціон переживе перетворення. Їжа з високим вмістом цинку, незбиране молоко та велика кількість білка є основними елементами в доношеній дієті.
Можливо, у вас насправді немає смаку до риби, але якщо ви намагаєтеся зачати, ви з'їсте її багато (навіть якщо це зробить вас кляпом). Такі продукти, як лосось, містять жирні кислоти омега-3, які можуть допомогти регулювати репродуктивні гормони та збільшити приплив крові до репродуктивних органів.
Заради свого маленького ви можете виявити, що ви їсте продукти, які раніше були вам чужими. Насолоджуйтесь цим ситним апетитом, тому що є чітка ймовірність, що все, що вам смакує, стане нудотою після вагітності.
Смачного!
Займайтеся сексом у чужі години
Щоб збільшити шанси на зачаття, ви час від часу займаєтесь сексом у дуже незвичайні години, коли ви овуляції. Ви не хочете пропустити своє вікно, тому іноді швидке обідання - це дуже необхідна частина задуму. Іноді вас закликають кинути в будні години ночі, а іноді це час, перш ніж ви навіть закінчили свою каву. Все це робить чудовою історією, як тільки дитина виросте, і ви хочете тримати їх під контролем, публічно бентежачи їх.
Про поради: підфарбуйте вікна автомобіля. Ласкаво просимо.
Встановити сигнал овуляції
Начебто спрацьовування тривожних сигналів недостатньо дратує, ви можете додати ще один до розкладу, коли вам належить TTC, що протилежне ранковій тривозі: Замість того, щоб сказати вам, що пора прокидатися, він говорить вам, коли це час спуститися. Більшість жінок не відчувають овуляцію своїх тіл, тому використання програми, яка відстежує овуляцію та лунає дзвоном, коли ви намагаєтесь приготувати дитину, - це нормальна частина вашого життя при спробах зачати. А коли той дзвоник згасне, він увімкнено. Ось тоді настав час кинути все (а я маю на увазі все) і дійти до веселої частини зачаття.
Якщо ви чуєте, що ця тривога є музикою до ваших вух, сміливо виконайте трохи танцю родючості. Не соромтесь. Ти до чогось дивовижного.
Придбайте запас тестів на вагітність
Ви десь знайшли купони на солодкі тести на вагітність? Візьміть цю присоску і запасіться ними. Знижка стане вітальним подарунком, коли ви намагаєтесь зачати. Ви будете здавати тести на регулярній основі, тому покупка оптом - це цілком нормальна частина вашого бюджету. Кожен раз стає все більш захоплюючим, коли ви чекаєте, коли пройдуть два вічні моменти та подарують вам рожеві лінії, які ви вмираєте бачити.
Надіюсь, ви ніколи не думали, що мочитися на хворого буде нормальною частиною вашого щоденного розпорядку, або що це насправді буде (свого роду) задоволенням, але на жаль, ось ви.
Стебло вашого періоду
(Так, саме Регіна Джордж грає роль вашого періоду.)
Знаючи деталі свого циклу важливо при спробі зачати. Якщо ви заздалегідь відслідковували це, тепер настав час зібратися разом. Позначте свій календар і стежте за тіткою Течією як божевільною колишньою дівчиною, тому що у вас є дитина, щоб зробити, і вам потрібна материнська природа на вашому боці.
Для цього також є додаток. Це особливо корисно, якщо ваш цикл не завжди регулярний, і він допомагає зрозуміти свої дні фертильності піку. Після того, як ви завагітніли, ви можете забути про найприємніший час місяця протягом дев'яти (переважно) славних місяців.
Накиньте багато дивних наукових термінів та абревіатур
Чи знаєте ви, що означає "амніоцентез"? А як щодо ендометрію, або епізіотомії, або ЕКЗ, ГД, ДС або ПКП? Під час спроб зачаття існує багато термінології, але вивчення скорочень та визначень до вагітності допоможе вам краще зрозуміти, що все відбувається з вашим тілом. І повірте - там багато відбувається, тож ви будете раді за своє розуміння. І не дивуйтеся, коли ви починаєте відмовлятися від випадкових медичних термінів у щоденних розмовах. Це просто однаково для курсу, коли ви намагаєтесь зачати. Ви, в основному, свій власний науково-дослідний експеримент, тому якщо ви хочете скласти оцінку, ви також можете звикнути до свого нового словника.
