Зміст:
- 1. Ви можете бути розлюченими
- 2. Ваші сиськи можуть виглядати інакше
- 3. У вас може бути багато почуттів
- 4. Ваші гормони можуть пройти через статеве дозрівання
- 5. Ваше молоко може не зникнути відразу
- 6. Ви можете мати справу із фантомним опусканням
- 7. Ваше тіло знову повністю ваше
На той момент, коли ваша дитина буде готова відлучити, ви, мабуть, професіонал, який адаптується до частих змін свого організму. Це як американські гірки з несподіваними поворотами та петлями, і ви просто звикаєте через деякий час. І з цією новою фазою є ще більше змін. Є деякі досить дивні речі, які трапляються з вашим тілом, коли ви відмовляєтеся від грудного вигодовування. Але оскільки ви вже професіонал, це, мабуть, друга природа.
Крім очевидних фізичних змін у ваших грудях, коли ви перестаєте годувати грудьми (вставте сюди кожен страх перед провислими сиськами), також може відбутися маса інших гормональних та емоційних змін. Але, як і будь-який аспект материнства, який, здається, відчуває себе та протікає в постійному стані змін, ваш організм є провідним для адаптації до всього цього.
Незалежно від того, чи ви нервуєте від відлучення, або ви прагнули того дня, коли ваше тіло знову буде повністю вашим - і те, і інше - законні почуття - це може допомогти бути готовими до змін, що настають. Оскільки у кожної дитини різні і жодні два випадки відлучення не є однаковими, пам’ятайте, що робити те, що найкраще вам і вашій дитині, - це найкраща політика, незалежно від змін.
1. Ви можете бути розлюченими
Залежно від того, як часто ви годуєте дитину, коли ви відлучуєтеся, ви можете отримати зворотній зв'язок з новонародженими днями вашої дитини, коли виснаження було лише на рівні курсу. Це, ймовірно, не буде настільки болісним, як раніше (дякую богам лактації), але ви можете відчути певний біль. Якщо у вас виникають больові відчуття, Келлі Мама пропонує висловити вручну або накачати достатньо просто, щоб зняти дискомфорт.
2. Ваші сиськи можуть виглядати інакше
За даними Центру Бебі, груди можуть повернутися до розміру до вагітності, коли ви закінчите відлучення. Деякі мами бояться провисання, і хоча це однозначно може статися, організм кожної жінки змінюється по-різному у відповідь на відлучення.
3. У вас може бути багато почуттів
Ви можете відчути поєднання збудження, депресії, жалю та щастя, і згідно з грудним годуванням США, це все абсолютно нормально. Це можна пояснити як мінливим рівнем гормону, так і думкою більше не годувати.
4. Ваші гормони можуть пройти через статеве дозрівання
La Leche League International відзначила, що у мам може спостерігатися зміна рівня гормонів, особливо пролактину, що повернеться до його попереднього репродуктивного рівня. Ця різка зміна гормонів також відповідає за почуття депресії, які відчувають багато мам.
5. Ваше молоко може не зникнути відразу
Можливо, ви будете робити грудне вигодовування, але ваші сиськи можуть не зловитись відразу. Якщо у вас витікає або все ще вдається виділити молоко тижнів після годування дитини, не хвилюйтеся. Відповідно до Основ грудного вигодовування, ваше молоко може зайняти час для повного висихання.
6. Ви можете мати справу із фантомним опусканням
Згідно з багатьма "форумами для мам" і за власним особистим досвідом, я можу вам сказати, що ви, мабуть, відчуєте фантомне звільнення після того, як закінчите годувати. Це так само дивно, як і фантомні удари, які ви відчували після того, як ви народили дитину.
7. Ваше тіло знову повністю ваше
* Вставте сюди холелу холелуї. * Незалежно від того, як довго ви годували, поєднання вагітності та годування груддю означає, що ваше тіло за певний час не було повністю вашим. І хоча ти все ще технічно мама (тобто тренажерний зал джунглів, особистий простір яких не враховується), може бути приємно повернути хоча б сиськи.
