Зміст:
- 1. Ви станете фізіологічно та психічно прив'язаними до своєї дитини
- 2. Ви відчуваєте себе більш зв’язаними зі своєю дитиною
- 3. Ви відчуваєте себе більш відпочинком
- 4. Ви стаєте супер обізнаними про кожен звук
- 5. Ваша подача молока отримує поштовх
- 6. Ви та ваші спільні партнери приймуть подібну поведінку
- 7. Ти стаєш ніндзя
Небагато батьківських тем набувають усіх у грубій подобі спільного сну, оскільки рішення не для всіх. Деякі батьки по-справжньому щасливі, коли діти сплять у зовсім іншій кімнаті, а інші вважають за краще ліжечко дитини поруч із власним ліжком. Обидві ідеї є цілком чудовими, якщо це працює для вас і вашої родини, але є деякі дивні речі, пов’язані зі спільним доступом до спільного сну, які просто не можна ігнорувати.
Важливо пам’ятати, що різниця між поділом ліжка та спільним сном є різниця. За словами KellyMom, спільний сон означає спати в безпосередній близькості від вашої дитини, тому, якщо вони також будуть звиватися у вашому ліжку, це може потрапити під парасольку спільного сну. Але спільне спання з вашою дитиною не означає, що вам доведеться розділяти ліжко. (Дивіться, тут вже стає дивно.) Розміщення ліжка - дуже суперечливе, але спільне спання насправді рекомендується Американською академією педіатрії (AAP), поки дитині не виповниться 1 рік. Поки вони знаходяться на окремій поверхні, AAP вважає безпечним спільний сон з вашим маленьким.
Здається, досить просто, правда? І це так і є. Але це також може бути супер дивно. Оскільки спільний сон не схожий на те, щоб качати дитину спати, є деякі цікаві речі, які трапляються, і усвідомлення їх може змусити вас ще більше захоплюватися спільним сном. (Або змусить вас боятися того дня, коли вам доведеться перенести дитину в їхню власну кімнату.)
1. Ви станете фізіологічно та психічно прив'язаними до своєї дитини
ГІФІГаразд, очевидно, ви можете прив'язатись до своєї дитини без спільного сну, але акт спільного сну насправді може зробити вас фізіологічно та психічно прив’язаними до свого маленького. За даними лабораторії сну по поведінці матері-дитини в Університеті Нотр-Дам, сон біля вашої дитини може зробити вас фізіологічно прив’язаними до свого маленького, тобто ви можете допомогти регулювати їхню власну фізіологію, лише будучи поруч з ними. Це навіть може підвищити безпеку та благополуччя вашої дитини, якщо ви знаходитесь поруч, оскільки ваше тіло більш схильне реагувати на потреби вашої дитини, коли ви спите в одній кімнаті. Дивно, правда? В основному ваше тіло стає системою оповіщення для вашої дитини.
2. Ви відчуваєте себе більш зв’язаними зі своєю дитиною
ГІФІІ не тільки тому, що ви чули їхні крихітні хропіння по кімнаті всю ніч. Запитуйте, доктор Сірс зазначив, що існує взаємний зв’язок, коли ви спільно спаєте з дитиною, і ви можете більше узгоджуватися з потребами вашої дитини, навіть у години неспання. Насправді цей зв’язок працює навіть для того, щоб ви завжди були обізнані про свою дитину, тому, якщо ваш маленький дитина перебуває в глибокому сні, біологія може зробити так, що ви перебуваєте в менш глибокому сні, щоб ви могли реагувати за потреби.
3. Ви відчуваєте себе більш відпочинком
ГІФІВи знаєте, чому це дивно? Тому що мами точно не відомі тим, що добре відпочивають. Але за словами Келлі Мами, спільний сон може допомогти вам спати більше, оскільки вам не доведеться вставати кілька разів протягом ночі, щоб перевірити свою дитину - вони там прямо, якщо вони вам потрібні. Все, що дає батькові більше сну, варто спробувати, правда?
4. Ви стаєте супер обізнаними про кожен звук
ГІФІЯ маю на увазі, це мало статися. Я можу почути дивний шум на моніторі моєї дитини, незалежно від того, наскільки гучний Netflix і який суперзвуковий слух передається, коли ви спите. Ви обов'язково будете більш обізнані про кожен шум, який видає ваша дитина, але якщо ви спільно спите, ви також неймовірно знаєте, як голосно скриплять ваші дошки підлоги, коли ви проходите повз дитяче ліжечко до власного ліжка. Хто виніс сюди килим, мов якийсь ремонт HGTV?
5. Ваша подача молока отримує поштовх
ГІФІВам потрібно видалити молоко, щоб молоко вийшло, і якщо ваша дитина спить у такій близькості, це може допомогти вашому запасу молока покращитись і залишатися стабільним, якщо воно вже працює добре. За даними La Leche League International (LLLI), спільний сон може змусити дитину годувати дитину частіше, оскільки вона знаходиться поруч з вами, і ви чуєте їхні потреби протягом всієї ночі. Багато мам засинають, поки годують дитину годувальниками, а це означає, що ваш малюк може годувати довше, ніж вони, якщо вам доведеться вставати, годувати їх і повертати до ліжка. Келлі Мама також зазначила, що годування груддю вночі може підтримувати ваш запас молока та полегшити годування.
6. Ви та ваші спільні партнери приймуть подібну поведінку
ГІФІБудемо просто сподіватися, що у вас все не починаються однакові мрії, але, на думку запитуючих доктора Сірса, існує багато синхронної поведінки між вами та вашою дитиною під час спільного сну. Ви обоє можуть збудити себе від сну одночасно, і ви часто перебуваєте в одних і тих же стадіях сну протягом більш тривалих періодів часу. Тож якщо вам цікаво, чому кожен раз, коли ви прокидаєтесь вночі, ваша дитина дивиться на вас, тепер ви знаєте, чому.
7. Ти стаєш ніндзя
ГІФІУ всіх аспектах серйозно. Ви будете знати, що зможете прокрастися у власну спальню, не зазираючи, ви зможете займатися сексом зі своїм партнером, навіть коли ваша дитина навіть не почує звук, і ви навчитеся заснути без пісні теми від Friends від телевізора. Серйозний статус ніндзя.
