Зміст:
- 1. Це надзвичайно зручно
- 2. Це найкращі виправдання коли-небудь
- 3. Це сприяє емоційному здоров’ю
- 4. Це дає вам один час
- 5. Це зміцнює ваші кістки
- 6. Це економить великі гроші
- 7. Це дає вам можливість
Добре встановлено, що грудне вигодовування забезпечує як мамам, так і немовлятам численні переваги для здоров'я. Але як щодо всіх інших несподіваних переваг грудного вигодовування, які не є загальновідомими? Добре відомо, що грудне вигодовування зміцнює імунну систему немовлят і забезпечує захист від багатьох дитячих захворювань та ракових захворювань (навіть раку у мам!), Але є деякі менш відомі та менш очікувані переваги, які роблять годування ще більшими.
Коли я вперше мама потрапляла на грудному вигодовуванні дочки, я була вражена не тільки тим, наскільки нормально це почувається через деякий час, але і тим, наскільки легко вона інтегрується в моє повсякденне життя. Звичайно, були випадки, коли мені доводилося скасовувати плани через прорізування зубів дитини або тому, що я не дуже хотіла годувати дитину в певному місці, але, за великим рахунком, грудне вигодовування нічого не робило, крім того, щоб зробити мій перехід у материнство більш плавним і безшовний.
Хоча грудне вигодовування бере на себе серйозні зобов’язання та працює для багатьох мам, зосередження уваги на маленьких повсякденних перевагах, які ви в іншому випадку можете прийняти як належне, може зробити грудне вигодовування набагато простішим у дні, коли ви просто хочете, щоб сиськи були собою. Ці переваги не є революційними, і вони, звичайно, не змінять ваше життя, але іноді, в божевіллі материнства, найголовніші речі стають найважливішими.
1. Це надзвичайно зручно
Заздалегідь пізньої ночі не готуйте чи плануйте, все, що вам потрібно, буквально прикріплене до вашого тіла.
2. Це найкращі виправдання коли-небудь
Не хочете робити вечерю? Треба годувати дитину. Потрібно рано піти з партії? Ваша дитина, мабуть, голодна. Немає жодного сорому в тому, щоб використовувати щось, що ви вже повинні зробити, щоб вийти з ситуації, в якій насправді не хочете опинитися.
3. Це сприяє емоційному здоров’ю
Згідно з дослідженням UCLA, показано, що годуючі мами відчувають менше післяпологової депресії та повідомляють про сильніші почуття емоційної зв’язки. Так само емоційні переваги грудного вигодовування немовлят, особливо в міру дорослішання, є не що інше, як позитивні.
4. Це дає вам один час
Ну, один час з дитиною. Грудне вигодовування може дивовижно розслабити, особливо якщо це ваша перша дитина. Ви встигнете ненадовго посидіти, наздогнати улюблені шоу, почитати книгу або поспати.
5. Це зміцнює ваші кістки
Хоча може здатися, що грудне вигодовування зменшить міцність ваших кісток через кальцію, який використовується для виробництва молока, за версією La Leche League, насправді все навпаки. Експерти виявляють, що грудне вигодовування насправді збільшує вашу міцність кісток і може зменшити ваші шанси на остеопороз у віці.
6. Це економить великі гроші
Однією з найбільших переваг догляду є те, що це абсолютно безкоштовно. Хоча формула, як правило, коштує від 1000 доларів до 1500 доларів на рік, за словами Медели, годування груддю коштує лише необхідної вам кількості для насоса.
7. Це дає вам можливість
Незважаючи на те, що материнство в цілому є надзвичайно придатним, можна дивитись, як дитина росте і розвивається з поживних речовин, які ви отримуєте з власного організму.
