Зміст:
- 1. Це називається методом "Останній курорт"
- 2. Це не означає відмову від дитини
- 3. Це, як правило, працює швидше, ніж інші методи
- 4. Вашій дитині потрібно зробити вік, перш ніж спробувати
- 5. Це не робить тебе поганою мамою
- 6. Це виглядає по-різному для кожної родини
- 7. Слід почати з міцної основи
Сон - один з найбільш бажаних товарів у батьківстві. Настільки важко підійти, що є цілі книги та веб-сайти, присвячені виключно тому, щоб допомогти батькам навчити своїх дітей спати. Проблема полягає в тому, що з такою кількістю варіантів - і стільки батьків, позбавлених сну, - важко визначити, який спосіб навчання сну найкращий для вас. Ви, напевно, чули про фразу "виплакайте" раніше і про те, чи вас заінтригує те, що ваша дитина насправді спить або відвернулася словом "плач", є кілька речей, які ви повинні знати про те, щоб плакати це перед тим, як спробувати його у себе вдома чи вирішити проти цього все разом.
Візьмемо, наприклад, моїх дочок. У мене є одна дочка, яка ідеально спить, в основному з першого дня. Вона спала всю ніч, оскільки була достатньо старшою для цього і вимагала дуже мінімальних тренувань до сну. Моя інша дочка, з іншого боку, - це те, що я ніжно називаю "проблемою сплячого". Незважаючи на мої найкращі зусилля в тому, щоб навчити її спати самостійно (починаючи, коли вона була достатньо старшою, щоб спати на поїзді), вона продовжує прокидатися посеред ночі до сьогодні.
"Відкинути перший камінь" у батька легко, вважаючи підступний підхід до тренування сну, але коли ви вичерпали всі свої інші варіанти і все ще прокидаєтеся кілька разів на ніч, це може бути досить спокусливо. На щастя, це не так вже й погано, як випливає з назви, і при правильній реалізації може творити чудеса. Ось декілька речей, які слід розглянути щодо методу, перш ніж спробувати його.
1. Це називається методом "Останній курорт"
За даними сайту Baby Sleep, впровадження методу викриття часто є крайнім прихильником батьків. Спробувавши «ніжніші методи» безрезультатно, іноді існує не так багато інших варіантів, якщо ви хочете, щоб ваша дитина навчилася заснути (і засинати) самостійно.
2. Це не означає відмову від дитини
Як один із найбільш суперечливих методів підготовки до сну, багато людей скучають, коли чують слова "вигукніть це", тому що вони уявляють, що це просто означає, щоб залишити дитину наодинці у своїй кімнаті, щоб плакати нескінченно, доки вони врешті-решт не засинають. Однак, за даними Baby Center, крик просто стосується будь-якого методу тренування сну, який дозволяє плакати на знімку, будь то на короткий проміжок часу чи довше.
3. Це, як правило, працює швидше, ніж інші методи
Деякі інші методи можуть зайняти поступові зміни тижня або місяці, щоб ваша дитина спала вночі, але більшість методів викрикують це набагато швидше, ніж це. Один фрагмент Baby Center, конкретно описуючи метод Фербера, викрикував це, зазначив, що зазвичай це займає від кількох днів до тижня.
4. Вашій дитині потрібно зробити вік, перш ніж спробувати
Сайт "Сон немовлят" запропонував батькам почати з щадних методів приблизно через чотири-шість місяців, і після цього моменту, якщо нічого іншого не працює, версія викрику це може бути для вас.
5. Це не робить тебе поганою мамою
Люди будуть думати про будь-яку причину, щоб змусити себе почувати себе поганою мамою, особливо якщо ви згадуєте, що ви дозволяєте дитині плакати вночі. Поки ваша дитина досить доросла, і ви дотримуєтесь належних заходів обережності, немає "правильного чи неправильного" способу сну тренувати дитину.
6. Це виглядає по-різному для кожної родини
Так само кожен малюк різний. Деякі діти сплять всю ніч самостійно без проблем. Деякі діти, однак, потребують трохи більше роботи, навіть у свої малюкові роки. Кожен з батьків повинен вирішити, що найкраще для нічного розпорядку сім’ї, це так просто.
7. Слід почати з міцної основи
Сайт "Сон немовлят" також зазначив, що важливо почати з міцної основи заспокійливого режиму сну, а також створити простір для спальні, де ваша дитина почуватиметься розслабленою, затишною та невимушеною, перш ніж розпочати метод вигуку.
