Зміст:
- 1. Вони хочуть одного з усього, що у вас є
- 2. Вони порушуються, коли складаєте плани без них
- 3. Вони намагаються саботувати ваші інші стосунки
- 4. Вони намагаються вподобати ваші дружби
- 5. Вони дають вам погану пораду
- 6. Вони намагаються один до одного
- 7. Вони уникають вас, коли справи йдуть добре
У коледжі я зустрів дівчину, яка була супер конкурентоспроможною. Вона завжди запитувала, яку оцінку я отримала на іспитах і скільки годин я вчилася. Вона би похвалилася, коли набрала вище, і жартома називала мене «щасливчиком» або «хорошим відгадувачем», коли я отримала кращу оцінку. Однокласник взагалі повірив мені, що вона більше не може зустрічатися з нами, щоб вчитися, оскільки "ревнощі та поведінка котячих котів мого друга були поза контролем". "Ні, " я запевнив її, "вона ні". У цьому віці важко помітити найтонші ознаки того, що хтось заздрить тобі.
Виявилося, що мій друг з коледжу справді ревнував до мене. Вона сказала мені через багато років у Facebook. З будь-якої причини її самооцінка була низькою, і я якось став уявляти собою, яким повинен бути всебічний студент коледжу. Дуже сміливо говорити: "Я думаю, що це так і так мене ревнує", тому ми, як правило, робимо інші виправдання за їх поведінку. "Їм важко провести час вдома". "Вони самотні". "У нас просто трапляються подібні речі".
Але ревнощі токсичні, і можуть перетворити ваше життя на пекло. Ось кілька ознак того, що хтось заздрить вам, і що ви можете з цим зробити.
1. Вони хочуть одного з усього, що у вас є
Між захопленням і заздрістю існує тонка грань. Хтось, хто захоплюється вашим стилем, може запитати, де у вас блузка чи взуття, тому що вони натхненні вашим виглядом і хотіли б відтворити свою власну версію. Людина-ревнивець вичерпається і придбає всі точно такі ж шматки. У вас новий чайний рушник? Той самий точний з’являється у вашому будинку друзів після того, як вона побачила це на вашій кухні. Постригти волосся в боб? На наступний день у ваших вхідних дверях з’являється Боббі МакБоберсон.
Психотерапевт Робі Людвіг написав на Huffington Post, що тип людини, яка копіює так інтенсивно і часто, не має почуття себе. "Ця відсутність самооцінки спонукає їх наслідувати або намагатися стати точно подібними до когось іншого (ви в даному випадку). Будучи навколо такого роду грубо незахищеною людиною, можна зрозуміло почувати себе неспокійно".
То що ж робити з цим? Ви можете зробити дуже мало, щоб хтось не наслідував вас, крім того, щоб бути чесним і казати їм, що це вас турбує. Вже тоді це може спричинити більше проблем, ніж рішення. Якщо вам не подобається конфронтація, Людвіг рекомендував вказати, що вам подобається у вашому стилі друзів, особливо коли воно відрізняється від вашого власного. Зрештою, ви повинні вирішити, чи це щось, з чим можна жити, чи це дружба, яка має закінчитися.
2. Вони порушуються, коли складаєте плани без них
Ревні друзі не хочуть, щоб ви без них не мали жодного значного досвіду. Вони живуть у постійному стані FOMO (страх пропасти безвісти), і ви, нарешті, є носієм цього тягаря. Вони засмучуються, якщо ви не включаєте їх у все, що ви робите, від простих речей, таких як вихід на вечерю, до екстравагантних витрат, таких як європейський відпочинок.
Психолог Ірен С. Левін називає їх "нужденними друзями" і написала в "Психологія сьогодні", що слід почати з встановлення меж. Будьте зрозумілі та поясніть, що наскільки ви любите їхню компанію, ви не можете нести відповідальність за заповнення всього соціального календаря. Це особливо важливо, якщо ви зазвичай закінчуєте законопроект.
3. Вони намагаються саботувати ваші інші стосунки
Вони швидко вказують способи, яким не вистачає вашого подружжя. Коли вони всі збираються разом, вони шепочуть грубі речі про інших ваших друзів. Вони можуть навіть спробувати відвести вас від своїх братів і сестер або інших близьких родичів. Це тому, що вони заздрять тому, що ви маєте стосунки ні з ким, крім них.
Меттью Лінч попередив в Huffington Post не дотримуватися порад таких друзів, тому що це, як правило, самообслуговування. Це ще один випадок, коли встановлення меж є ключовим.
4. Вони намагаються вподобати ваші дружби
Ви коли-небудь представляли нового знайомого зі своїми старими друзями і раптом новий друг долучається до своїх старих друзів, які намагаються скласти плани без вас? Це може просто означати, що вони справді відчайдушно ставляться до дружби, але це також може означати, що вони заздрять вашим відносинам і хочуть ходити у вашому взутті.
Левін назвав це "соціальним браконьєрством", і найскладніше в цьому полягає в тому, що він може викликати у вас нову виявлену ревнощі. Можливо, це був намір браконьєра, а може ні. На жаль, ви не можете багато чого зробити, щоб цього не допустити, оскільки кожен має право дружити з іншими людьми. Найбільше, що ви можете зробити, це уникати знайомства цієї людини з іншими близькими друзями в майбутньому.
5. Вони дають вам погану пораду
Немає змоги точно знати, чи навмисно призначена страшна порада друга, щоб вас саботажувати. Але заздрісні друзі часто радять вам не робити чудових і важливих речей, таких як повернутися до школи, народити дитину або взяти на роботу мрію, оскільки це дозволить вам менше часу проводити з ними. Уникайте просити запитів чи приймати поради від того, хто, здається, ставить свої почуття вище вашого. Воменософія зазначила, що заздрісні друзі ніколи не допоможуть вам досягти поставлених цілей, натомість при першій же нагоді вони поставлять «спицю в колесо».
6. Вони намагаються один до одного
Є люди, у яких завжди виникає потреба одне до одного. Не має значення, чи їдете ви в подорож, купили новий гаманець чи виходите заміж - вони поїхали туди, мають дванадцять сумок дизайнера чи святкують свою 25-ту річницю весілля. Дослідниця поведінки Ванеса Ван Едвардс із «Наука людей» називає одноосібників «кращими танами». Вона попередила, що спроби змінити такого типу людини змусять їх обуритися тобою, копатися в підбори, і тільки погіршиться. Ви можете спробувати їх зрозуміти, але якщо стосунки стануть токсичними, можливо, час розлучитися.
7. Вони уникають вас, коли справи йдуть добре
Якщо їм не здасться, що вони можуть щось у вас вийти, ревнивий друг уникне вас, коли ваше життя - або, здається, - більш успішне, ніж їхнє. Вони обов'язково повернуться у ваше життя, як тільки їм є що відсвяткувати, щоб вони могли похвалитися своїми досягненнями.
Не намагайтеся гнатися за тим, хто уникає вас із ревнощів. Вам, мабуть, краще без них у житті. І не мати їх навколо означає, що їх заздрість не змушує їх саботувати ваше життя.
