Зміст:
- 1. Ви та ваш партнер чесні один з одним
- 2. Ви обоє зобов’язуєтесь взаємно зобов’язатися зцілитися
- 3. Ви шануєте один одного способом скорботи
- 4. Ви з подружжям з'єднуєтеся через горе
- 5. Ви обоє допомагаєте запам'ятати / оформити смерть
- 6. Ви не звертаєтесь ніде для підтримки
- 7. Ви ніколи не знаєте, чи збираєтесь ви залишатися разом
Немає нічого подібного до смерті дитини. Життя ніколи не може бути таким самим після нього. Люди не однакові після нього. Батьки неминуче перетворюються. Цілі їхні істоти змістилися. Їх шлюби, розгорнуті і зірвані однією з найбільш немислимих трагедій у житті. Багато хто вважає, що рівень розлучень після втрати дитини помітно вище порівняно з іншими парами. Але, пам’ятайте, це не визначене. Є прикмети, що ваш шлюб переживе втрату дитини.
Хоча фактичні показники розлучень після смерті дитини не були досліджені більше 10 років, можна припустити, що подружні пари, які переживають таку трагедію, попереду їх надзвичайно важкої дороги. Це скорботна подорож. Той, який не має передбачуваних результатів, і той, що не має встановленої часової шкали. Всі сумують по-різному.
На жаль, через цей процес скорботи реальність така, що деякі пари неминуче розійдуться. Доктор Джессіка Цукер, клінічний психолог, який спеціалізується на втраті вагітності та викиднях, каже, що часом стрес, такий величезний, як втрата дитини, може посилити існуючі проблеми, які, можливо, існували раніше. І це також може виявити нову дисфункцію. Але це не означає, що це неможливо вирішити.
Цукер каже, що навіть найзапекліші пари можуть вижити. Не існує остаточного способу дізнатися, чи вдасться укласти шлюб. Яка своєрідна краса цього. Найбільш підозрілі пари, ті, що виглядають найбільш ламаними, можуть врешті ремонтуватися. "Деякі з нас процвітають і можуть вирішити зробити шлюб міцнішим після того, як трапиться щось таке трагічне", - каже Цукер. І хоча ніхто не може передбачити, чи зможе подружжя пари пережити втрату дитини, є ознаки того, що пара нарешті це зробить.
Ось сім ознак вашого шлюбу переживе втрату дитини.
1. Ви та ваш партнер чесні один з одним
Коли обидва партнери чесні щодо свого горя, це проходить довгий шлях до подолання емоційного болю. "Я бачив деяких пар, де вони відчувають, що їх подружжя так болить, почувши, як вони сумують, що вони просто намагаються поставити на них щасливе обличчя, тому що вони відчувають себе самосвідомими", - каже Цукер. Прикинувшись, що ви адекватно впоралися зі своїм горем або брешите про це, не принесе справжнього розуміння відносин.
2. Ви обоє зобов’язуєтесь взаємно зобов’язатися зцілитися
Деякі люди ніколи не можуть повністю вилікуватися від такого болісного досвіду. Але обом подружжю потрібно домогтися того, щоб стосунки вижили. Це зобов’язання може погодитися читати книги разом, приєднуватися до груп підтримки або ходити на терапію.
3. Ви шануєте один одного способом скорботи
Це унікально для всіх. Деякі люди дуже голосні. Інші стають майже паралізованими і приглушеними під час печалі.
«Комусь може здатися, що одного разу вони все роблять нормально, а через місяць він вискакує, - каже Цукер, - тому справді намагаюся вшанувати подорож кожної людини і знаю, що горе може виглядати інакше - це не обов’язково означає, що будь-хто відчуває менше болю ". Якщо подружжя залишаються відкритими щодо того, як виглядає горе, вони виявлять, що кожен має свій спосіб проявити (або не проявити) свої емоції. У кожного свій спосіб поводження. І справляється. І все в різні строки.
4. Ви з подружжям з'єднуєтеся через горе
Основна лінія - це розмова та спілкування для зв'язку між скорботними подружжям. Це не обов'язково означає емоційні чи глибокі розмови. Це може бути настільки ж просто, як і послідовна реєстрація протягом дня за допомогою тексту, що говорить: "Як ви себе почуваєте сьогодні?" Люди можуть зайнятися роботою, подорожами та соціальними зобов’язаннями, але важливий спосіб пережитись через зайнятість разом із вашим чоловіком та дружиною - це ключ до переживання такої значної втрати. Також важливо проводити час разом, будь то гуляння, прогулянки, їжа - просто бути разом, навіть якщо немає вимовлених слів.
5. Ви обоє допомагаєте запам'ятати / оформити смерть
Коли пара вирішує осмислено відзначати життя своєї дитини, вона змушує подружжя працювати разом і бути разом. "Парі було б красиво провести час і зробити щось, щоб вшанувати цю дитину, навіть коли вони цього не хочуть", - каже Цукер.
6. Ви не звертаєтесь ніде для підтримки
Подружжя іноді звертаються до нездорових речовин, таких як наркотики чи алкоголь під час трагедій. Робити це, небезпечно. І це ризикує виключити їх подружжя з процесу скорботи. Але справа не лише у зловживанні наркотиками чи алкоголем. Звертаючись до іншої людини, людина, яка не є вашим подружжям (батьків, братів і сестер, найкращий друг), є контрпродуктивною і, можливо, шкодить відносинам. Відвідання когось іншого може призвести до ненавмисного ефекту відштовхувати вашого чоловіка. Найкращий спосіб подружжя можуть підтримувати один одного - це звернутися один до одного за допомогою.
7. Ви ніколи не знаєте, чи збираєтесь ви залишатися разом
Як заспокоєння, так і нервозність - це неоднозначність. Як вже згадувалося раніше, іноді найбільш не підозрілі пари, які не виявляють жодного з перерахованих вище ознак, можуть закінчитися поворотом речей. Позитивна частина цієї невизначеності полягає в тому, що вона дає надію навіть самим, здавалося б, безнадійним парам. Хоча негайною реакцією на коліна може бути спробу знову бути щасливим, Цукер дійсно вважає, що нам потрібно сприймати час із скорботою, особисто та комунально.
"У нашій культурі занадто багато людей намагаються позбутися свого горя і вилікуватись якомога швидше - у випадку втрати дитини, немає ніякого способу поспішити", - каже вона. А оскільки вона вважає, що горе не має строків, це означає, що ніколи не пізно, щоб людина чи пара почали спільну подорож через горе і зцілення.
