Зміст:
- 1. Коли я можу очікувати регресії сну?
- 2. Чи варто змінювати наш регулярний графік роботи під час регресії сну?
- 3. Чи буде у моєї дитини інші "симптоми"?
- 4. Чи регрес сну такий самий, як ритм росту?
- 5. Як грудне вигодовування чи годування пляшкою впливатимуть на регресію?
- 6. Як довго вони тривають?
- 7. Чи можу я зробити щось, щоб допомогти дитині краще заснути?
Регрес сну - це як поп-вікторини батьків. Тільки коли ви думаєте, що у вас все добре виходить, весь ваш графік (разом із усім, що ви думали, що знаєте про свою доглянуту дитину) викидається з колії з постійними неспаннями та відмовою від сну. Вони трапляються з кожною дитиною різної ступеня "тяжкості", але, як і поп-вікторини, вони завжди незручні, незалежно від того, наскільки ви готові ви думаєте. Якщо ваша дитина перебуває на шляху до регресії сну (перше зазвичай потрапляє приблизно в чотири місяці), є кілька питань, щоб запитати у педіатра про регресії сну, які можуть допомогти вам зробити більше, ніж просто пережити його.
Хоча регрес сну за своєю природою непередбачуваний, розмова з професіоналом, який, ймовірно, бачив більше, ніж жменька немовлят, як і ваші, які переживають одне і те ж, може допомогти надати вам ясність і напрямок. Ви не можете дуже багато зробити для того, щоб підготуватися до регресії сну, але ваш педіатр може принаймні сказати вам, чого очікувати (без сну) і коли його очікувати.
Подумайте про відвідування лікаря, як ваш додатковий кредит, щоб підготуватися до неминучого випробування, через яке пройдуть ваші навички батьків, коли у дитини спостерігається регрес сну.
1. Коли я можу очікувати регресії сну?
Якщо ви провели своє дослідження, ви, ймовірно, натрапили на безліч джерел, які стверджують, що знають, коли трапляються регресії сну. І хоча, безумовно, є діти, які дотримуються «розкладу» краще, ніж інші, розмова з вашим педіатром про малюнки розвитку дитини та їх минулі регресії можуть допомогти їм передбачити, коли відбудуться майбутні.
2. Чи варто змінювати наш регулярний графік роботи під час регресії сну?
Захоплюватися панікою і викидати звичну рутину, коли ваша дитина не спить, і жоден з ваших випробуваних і справжніх хитрощів не працює. Поговоріть зі своїм педіатром, перш ніж робити це - вони можуть мати деяке розуміння цінності розпорядку, навіть якщо це, здається, не допоможе.
3. Чи буде у моєї дитини інші "симптоми"?
Багато людей плутають регресію сну як хворобу або, з іншого боку, пропускають симптоми, які дозволяють припустити, що їх дитина насправді хвора і не має регресу уві сні. Якщо ви не впевнені, що переживає ваша дитина, ваш лікар повинен мати можливість з'ясувати.
4. Чи регрес сну такий самий, як ритм росту?
За інформацією сайту Baby Sleep, це одне з найпоширеніших питань у батьків щодо регресії сну. Очищення повітря про те, чому ваша дитина не спить, і якщо це дійсно є риском росту, може допомогти вам зробити найкращі кроки, щоб переконатися, що це проходить максимально плавно.
5. Як грудне вигодовування чи годування пляшкою впливатимуть на регресію?
Незалежно від того, як ви годуєте дитину, на це може вплинути регрес сну. Ваш педіатр може дати вам поради, як впоратися, особливо якщо вони прокидаються частіше, щоб їсти вночі.
6. Як довго вони тривають?
Кожна дитина відрізняється, і тому немає відповіді на кам'яну відповідь, наскільки триватиме регресія сну, але, швидше за все, ваш педіатр побачив їхню частку регресій сну і може допомогти дати оцінку, скільки часу у вас буде терпіти це.
7. Чи можу я зробити щось, щоб допомогти дитині краще заснути?
Як батько, ваше перше питання, ймовірно, стосуватиметься того, що ви можете зробити, щоб полегшити дитині дискомфорт або безсоння. Ваш лікар може сказати вам найкращі методи, як допомогти вам і вашому маленькому пройти все це.