Зміст:
- 1. Пот боб
- 2. Роздратування або неприємність
- 3. Пілінг
- 4. Сухість або розтріскування
- 6. Бавовняні бюстгальтери
- 7. Ідіть Бюст-менш
Протягом усього мого життя я повинен сказати, що мої груди - це одна частина мого тіла, яка постійно змінюється. Через статеве дозрівання, набір ваги, схуднення, загальний ріст, і, безумовно, вагітність та годування груддю, мої сиськи побачили багато змін. З цим часто наступає нова боротьба, до якої, на жаль, звикнути. У ці періоди я натрапив на багато порад щодо гігієни сиськи, про які, напевно, ніколи не знали. На щастя, для кожного етапу різні підказки або хитрощі часто допомагали в боротьбі з загальними боротьбами, такими як піт на грудях, плямистість, неприємності при грудному вигодовуванні тощо.
Оскільки сиськи можуть створювати вологу, свербіж, роздратування тощо, вони легко стають головною точкою дискомфорту або загального розладу. І тоді гравітація в кінцевому підсумку переймається для більшості з нас, і немає уникнути деяких незапланованих проблем, які виникають в результаті. Це абсолютно нормально, хоча - не хвилюйтеся. Але якщо мова йде про боротьбу з цими боротьбами, більшість з них можна потурбуватись про перехід на нашу гігієнічну процедуру, продукти чи загальне обслуговування.
Щоб найкраще доглядати за своїми грудьми з точки зору загального здоров’я, ось декілька поширених проблем із гігієною грудей, які іноді виникають у житті жінки, та найкращі способи їх вирішення.
1. Пот боб
Якщо у вас більші груди або груди, які звисають до вашої шкіри, швидше за все, ви маєте справу з потом грудей - дуже багато. Проблема в тому, що це може викликати висип і роздратування. На щастя, Попсугар поділився, що ви можете застосувати спрей-дезодорант або дитячу присипку, перш ніж надягати бюстгальтер, щоб допомогти в боротьбі. Крім того, взуття для бюстгальтерів насправді - це подібно до колготок, які допоможуть вам уникнути роздратування та потових проблем.
2. Роздратування або неприємність
Моторошність і роздратування можуть бути дуже важкими як для вашої шкіри, так і для настрою. Це майже завжди має причину. На моєму досвіді спека є причиною номер один, спричиненою потовиділенням або носінням бюстгальтера, який занадто щільний, щоб груди дихали. Коли ці потенційні проблеми гігієни вирішені, роздратування чи почервоніння є менш ймовірними. Для інших це може бути щось таке просте, як ваш миючий засіб або мило, яке ви використовуєте під душем. Якщо ви страждаєте від плямистих грудей і не можете легко визначити винуватця канавки, подумайте про усунення деяких ваших жорстких лосьйонів, парфумів, миючих засобів, мильних барів та продуктів прання, щоб дізнатися, чи це допомагає.
3. Пілінг
Якщо ви маєте справу з лущенням на грудях, який не є опіком від сонця, спробуйте кращу процедуру відлущування відповідно до вищезгаданої статті Попсугар. Сайт запропонував використовувати шкіру для обличчя на шиї або декольте, щоб позбутися від зайвої мертвої шкіри. Зволоження ніжними природними лосьйонами або інгредієнтами, як алое та олії, також може бути корисним у ситуаціях, коли ваші груди не дихають, бруд стирчить, або мертва шкіра звисає достатньо, щоб викликати роздратування.
4. Сухість або розтріскування
У вищезгаданій статті Попсугар згадувалося, що груди - одне з найпоширеніших місць, де можна отримати прищі, і це не виключає ваших грудей. Багато разів, якщо ви не миєте груди регулярно (як, наприклад, після тренувань, наприклад), ваші пори можуть забитися і призвести до появи прищів. Подумайте про дитячі серветки, щоб очистити шкіру, якщо ви просто не можете знайти час для повного душу після спекотних, потних або активних днів.
6. Бавовняні бюстгальтери
За словами Кейт Серфс, синтетичні матеріали не дихають так добре, як природні тканини, такі як бавовна або бамбук. Крім того, бавовна краще вбирає вологу швидше і запобігає накопиченню бактерій, що викликають інфекцію, згідно з профілактикою. Тому вибирайте бавовна, коли зможете допомогти із загальною гігієною, не вимагаючи докладати великих зусиль (крім того, щоб надягати бюстгальтер).
7. Ідіть Бюст-менш
Важливо дати грудям дихати з кількох причин. Згадана вище стаття на сайті Health Health зазначала, що жінки "повинні уникати спати з бюстгальтерами. Це не тільки впливає на форму ваших грудей, носіння одного і того ж бюстгальтера так довго призведе до появи мікробів". Крім того, якщо ви годуєте грудьми, найкраще час від часу пускати повітря та дихати, щоб вологість молока не стала найкращою для вас і не викликала роздратування.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
