Зміст:
- 1. Вам не подобається думка про те, щоб не мати контролю над своїм трудовим досвідом
- 2. Ви не використовуєте автоматичне лікування болю в інших ситуаціях
- 3. Ви схвильовані почуттям уповноваженості під час пологів
- 4. У вас є міцна команда підтримки
- 5. У вас була низька вагітність втручання
- 6. Ви зробили свої дослідження
Кожна матуся має неясне уявлення про те, як вона хоче, щоб її робота йшла. Можливо, ви знали, що хотіли ненавчальних пологів з дня завагітніти, а може, ідея виросла на вас, коли ваша дитина росла всередині вас. Так чи інакше, питання про те, чи зможете ви впоратися з ненавмисним народженням, - це одна з найпоширеніших турбот очікуючих мам. Хоча ви не зможете повністю зрозуміти, що це таке, поки ви не вступите в пологи, є декілька способів дізнатися, що ви можете «взяти» неналежне народження, що може дати вам впевненість у тому, що так, ви можете це зробити.
Звичайно, немає нічого поганого в тому, щоб хотіти знеболюючих препаратів або епідуральної під час ваших пологів. Для деяких мам, однак, заборонено приймати ліки. У мене були обидві дочки без знеболюючих препаратів чи будь-якого втручання, і хоча це було непросто (що таке пологи?), Я можу сказати, що відчуття «природного» пологів і відчуття після цього не схожі на будь-яке інше почуття, яке я ' я коли-небудь відчував. Незалежно від того, чи хочете ви уникнути епідуральної дії щодо впливу, який він може мати на дитину, або вам просто цікаво, чи зможете ви це зробити, знаючи, що ваше тіло створене для народження, - це одна з найбільш впевнених думок, які ви можете мати.
Хоча невідоме народження не для всіх, якщо ви відчуваєте будь-який із цих ознак щодо своєї вагітності та пологів, це може бути просто планом народження для вас.
1. Вам не подобається думка про те, щоб не мати контролю над своїм трудовим досвідом
ГіфіДля деяких жінок (включаючи мене,) думка про те, щоб вони не контролювали своє тіло під час народження, лякає більше, ніж біль, яку вони відчують. Однією з переваг безробітної праці є те, що ви зможете відчути все - і погане, і хороше, і контролювати, як ваш організм реагує на це. Це потребує уваги та рішучості, але для мене це було краще, ніж не в змозі контролювати власне тіло.
В одній статті від Parent Today's Parent зазначалося, що при правильній техніці народження дитини, різних положеннях та контролі дихання управління болем цілком можливо. Природна праця дозволяє матері керувати досвідом, відчуваючи більше контролю.
2. Ви не використовуєте автоматичне лікування болю в інших ситуаціях
ГіфіЖінки, які віддають перевагу іншим природним методам полегшення болю, також більш схильні до вибору праці, що не потребує ліків. Якщо ви є типовим, щоб "важко це зробити", або почекати, перш ніж звернутися до ліків, Стір зауважив, що праця без наркотиків може підійти саме вам.
3. Ви схвильовані почуттям уповноваженості під час пологів
ГіфіДля більшості жінок вирішення природних пологів почасти - це почуття досягнутої впевненості та впевненості у собі. За даними Kids Health, більшість мам повідомляють про почуття сили після народження природним шляхом.
4. У вас є міцна команда підтримки
ГіфіВідповідно до одного дослідження, опублікованого в Національному інституті охорони здоров’я, наявність групи підтримки є однією з найбільш невід’ємних частин успішного природного пологів. Якщо вони впевнені в природному досягненні і вірять у вашу здатність це зробити, вони підтримають вас і допоможуть вам протягом усього процесу.
5. У вас була низька вагітність втручання
ГіфіЗа даними Fit вагітності, жінки, які вибирають вагітність з низьким рівнем інтервенції (наприклад, мінімальна кількість тестування та ліків), скоріше вибирають пологи, які не потребують ліків.
6. Ви зробили свої дослідження
ГіфіХоча ви можете мати необмежену працю, не займаючись великими дослідженнями та не вивчаючи корисних методик народження, вищезгадана стаття Fit вагітності відзначила важливість міцної внутрішньоутробної освіти, будь то через заняття по породженню, відео чи книги про природну працю. Чим більше ви підготовлені, тим краще.
