Зміст:
- 1. Боїться за те, щоб почувати себе самотнім
- 2. Бійки за їхнє сексуальне життя
- 3. Боротьба за ваші фінанси
- 4. Боротьба за спілкування
- 5. Боротьба за пріоритети
- 6. Бої за те, як ви ставитесь до своїх сімей
У успішних стосунках час від часу часто проводяться сутички. Життя може бути стресовим і важким, і ви, можливо, не завжди будете на одній сторінці зі своїм партнером. Якщо напруженість зростає, іноді, здавалося б, невеликі розбіжності можуть перерости в більші аргументи. Однак це не завжди погано, якщо це поводиться належним чином. Існують навіть деякі бійки, які повинні мати пари, щоб зберегти романтику в живих, щоб зберегти романтику в живих, поєдинки, які допоможуть вам розібратися у ваших розбіжностях з важливих тем і допоможуть вам переконатися, що ви обидва розумієте один одного і чи зможете вийти на якийсь вид згоди чи компромісу, рухаючись вперед.
"Бійки між парами можуть бути корисними і насправді трапляються в найкращих шлюбах", - доктор Саудія Л. Шпагат, доктор наук, NCC, LLPC, LLMFT, шлюбний та сімейний терапевт, - розповідає Ромпер в обміні електронною поштою. "Мета бійки - вміти оговтатися від неї, переробити те, що сталося, і покращити справи, тим самим довівши, що пара може подолати виклики та перешкоди, які виникають у шлюбі. Бійки показують, що в подружжі ще є пристрасть та інвестиції.."
Однак, як ти воюєш, може бути так само важливо - якщо не більше - ніж про те, що саме ти борешся.
"Шкідливі суперечки можуть мати згубний вплив, тоді як корисні сперечання можуть мати сильні наслідки між парою", - говорить Шпагат. "Пари потрапляють у проблеми, думаючи, що їх шлях - це правильний шлях, а їхній партнер - невірний. В результаті вони намагаються переконати свого партнера побачити, що їх точка зору є єдино правильною. Цей стиль боротьби підриває почуття вашого партнера і Оскільки, коли пари використовують взаєморозуміння перед вирішенням проблем, вони свідчать про свою стурбованість розумінням позиції свого партнера ".
Деякі теми особливо важливі для повного, відкритого та чесного обговорення. Від того, як ви себе почуваєте у відносинах до своїх фінансів, сексуального життя тощо, можливо, просто потрібно мати деякі аргументи. Якщо ці аргументи починають постійно виникати, однак, розмови з професіоналом також можуть бути хорошою ідеєю.
1. Боїться за те, щоб почувати себе самотнім
ГіфіЯкщо ви відчуваєте себе самотніми у своїх відносинах, це те, що вам абсолютно потрібно чесно ставитись до свого партнера. Незважаючи на те, що це може призвести до бійки, і це непроста тема для розмови, все-таки вони повинні знати. "Пари повинні частіше говорити про важкі речі, а не зосереджуватись лише на маленьких роздратуваннях і скаргах", - розповідає Ромпер по електронній пошті Тоні Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, тренер з стосунків та посередник розлучень. "Пари, які можуть поділитися почуттями, які вони знають, буде важко їх партнеру почути, підвищить їх близькість і допоможуть їм розпалити свою пристрасть".
2. Бійки за їхнє сексуальне життя
Гіфі"Пара не повинна боятися запитувати, чого вони хочуть у відносинах, чого хочуть у спальні тощо", - розповідає Ромпер в обміні електронною поштою Дженна Понаман, CPC, ELI-MP, тренер з питань стосунків та експерт. "Боріться за свої потреби, боріться за свої бажання, адже наприкінці дня, як ви розраховуєте отримати те, що ви хочете, і зберегти романтику в живих, якщо ваш партнер навіть не знає, чого ви хочете або як ви цього хочете? " Якщо ви не відчуваєте себе в спальні, вам та вашому партнеру потрібно чесно поговорити про це.
3. Боротьба за ваші фінанси
ГіфіНавіть якщо у вас є окремі фінанси, якщо ви перебуваєте в довгострокових відданих стосунках, швидше за все, існують певні способи, які вплинуть на інші ваші фінансові звички та статуси. "Причиною номер один від стресу у стосунках є гроші", - розповідає Ромпер в обміні електронною поштою Карла Ромо, тренер для знайомств та стосунків. "Боротьба з фінансами - це чудова можливість встановити індивідуальні та взаємні межі витрат. Це чудовий час для обговорення способів тісно провести час разом як пара".
4. Боротьба за спілкування
ГіфіСпілкування важливо, але іноді це може бути серйозно складно. Якщо ви з вашим партнером боретеся з неправильною комунікацією або потрапляєте в схему не спілкування один з одним, вам потрібно поговорити про це, навіть якщо це призведе до бійки. "Ви ніколи не матимете ідеального спілкування у ваших стосунках, а його відсутність може легко викликати бійку", - говорить Ромо. "Це насправді чудовий час для вас та вашого партнера, щоб обговорити шляхи ефективнішої комунікації та хочете, щоб вам було потрібне одне від одного. Це зблизить вас обох, тому що ви обидва відчуваєте почуте та зрозуміте".
5. Боротьба за пріоритети
ГіфіВи можете не завжди погоджуватися щодо своїх пріоритетів, але сперечаючись про них можна допомогти з’ясувати, що для вас важливо в думці вашого партнера. "Боротьба з пріоритетами може допомогти встановити незалежність всередині себе", - говорить Ромо. "Це дозволяє вашому партнеру поважати вашу незалежність, одночасно оцінюючи вашу роль у відносинах. Побудова цієї взаємної поваги може насправді дати вашому партнеру більше уваги до вас, створивши більш тісний зв'язок"
6. Бої за те, як ви ставитесь до своїх сімей
Гіфі"Пари іноді повинні" битися ", - повідомляє Ромпер електронною поштою Вітні Хокінс, MS.Ed, LMFT, ліцензований психотерапевт. "Насправді, пари, які не посперечаються, насправді мають меншу реалізацію. Що насправді важливо, це те, як пари воюють і як вони відновлюються після незгод". Хокінс каже, що парам важливо обговорити, як вони ставляться до своєї сім’ї, навіть якщо є певна суперечка і незгода, що відбувається разом із цією дискусією. Знання, де стоїть інша людина з цих важливих питань, а також те, що для вас найважливіше, і що ви обидва готові піти на компроміс, може допомогти зберегти романтику між вами двома.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження”, де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
