Зміст:
- Положення ззаду назад
- C-Утримуйте
- V-Hold
- Положення лежачи
- Положення хрестоподібної колиски
- Футбольне утримання з модифікованим підняттям
Коли ви годуєте грудьми, вам здається, що існує нескінченний список потенційних дорожніх блоків, які можуть утримати вас від досягнення своїх цілей. Від виробництва молока до язика у дитини до кількості підтримки, яку ви отримуєте в лікарні та вдома, існує безліч змінних факторів, які впливають на ваші стосунки з грудним годуванням дитини. Отже, якщо ваш бюст трохи з невеликої сторони, і ви переживаєте, що ваш розмір вплине на годування, ось кілька найкращих позицій грудного вигодовування для маленьких грудей, які справді не все так важко освоїти. Трохи практикуючи, ви змусите їх за короткий час, і ваші турботи можуть вислизнути так само швидко, як ваша дитина ковзає в молочні коми.
За даними BabyCenter, розмір грудей не визначає, наскільки добре ви будете годувати грудьми. Жирова тканина, що утворює груди, не має нічого спільного з подачею молока, тому розмір вашої чашки не має значення, коли мова йде про те, скільки грудного молока ви виробляєте. Натомість найважливішою частиною будь-якого положення годування груддю є засувка. Якщо дитина прив’язаний належним чином, не має великого значення, в якому становищі вони знаходяться, коли мова йде про кількість молока, яке вони отримують. Важливо, однак, наскільки вам комфортно, поки ви годуєте грудьми. Американська асоціація вагітності (APA) каже, що неправильне зав'язування може зробити грудне вигодовування хворобливим і неефективним для вас обох.
Якщо ви не впевнені, чи правильно зафіксована ваша дитина, веб-сайт KellyMom.com пропонує контрольний список, щоб переконатися, що ви на правильному шляху. Наприклад, ви повинні переконатися, що ваш одяг не в дорозі, малюк зацікавлений у годуванні, і він повністю підтримується. Після встановлення засувки ви можете перейти до позицій, хоча це може зайняти невеликі спроби та помилки, перш ніж ви знайдете те, що працює для вас. Ось деякі з рекомендованих позицій грудного вигодовування для маленьких грудей, на думку експертів:
Положення ззаду назад
ГіфіДонна Мюррей, RN, BSN, розповідає веб-сайту VeryWell.com, що біологічне, природне непридатне позиціонування "є легким у навчанні, легко запам’ятовується та зручно". Знову ж таки, все починається з гарної засувки, але таке положення може допомогти при болях у сосках. Насправді є консультанти з лактації, які спеціалізуються на навчанні цього методу, наприклад, доктор Сюзанна Колсон, яка показує мамам, що годують, як використовувати цю позицію на своєму веб-сайті.
C-Утримуйте
ГіфіC-Hold використовується для утримання грудей на початку сеансу грудного вигодовування. VeryWell.com каже, щоб досягти цієї позиції, ви "кладете груди долонею долонею великим пальцем на верхню частину грудей, а пальцями навколо нижньої частини грудей. Ваша рука буде виглядати так, як вона має форму" літера C. Це утримування дає вам можливість контролювати рух грудей і направляти сосок у рот дитини ».
За даними VeryWell.com, це положення може згладити ареолу, тому "тримайте великий палець і пальці за ареолою, щоб вони не потрапляли в рот вашої дитини".
V-Hold
ГіфіЯкщо C-Hold виявиться занадто складним, V-Hold може стати вашим джемом. Це схоже на C-Hold, але замість того, щоб формувати "C", пальцями спробуйте "V", використовуючи вказівний та середній палець. Для менших грудей ця версія може працювати краще і вимагати менших зусиль.
Положення лежачи
ГіфіХоча це особливо добре для мам, у яких були С-розрізи, положення лежачи можна робити різними способами. І якщо у вас був розтин C, просто переконайтеся, що ваша дитина не відпочиває на вашому зціленні (що може статися, якщо ви ляжете спиною). При лежачому положенні спини ви будете лежати рівно на спині зі зігнутими колінами. За інформацією MotherandBaby.co.uk, ви потім "покладіть дитину обличчям вниз, а ніс на тому ж рівні, що і сосок". Головне - переконатися, що дитина може вільно рухатись власною головою.
Якщо ви вирішите лежати на боці, будьте впевнені, що дитяча шия підтримується, а також власна шия та спина. Ваші шлунки повинні торкатися, і ви можете обережно перемикати сторони, коли ви спорожнили одну груди.
Положення хрестоподібної колиски
ГіфіОкрім допомоги мамам з маленькими грудьми, ця позиція допомагає орієнтувати голову дитини на більш глибоку засувку і є хорошою практикою для більш розвиненого утримання колиски (якщо ви вирішите, що ви хочете спробувати це). Батьки пропонують покласти дитину на бік (підтримується, звичайно), шкіру до шкіри. Ви хочете використовувати свою протилежну руку для підтримки тіла дитини. Наприклад, щоб годувати праву груди, підтримуйте голову дитини лівою рукою. Ваші пальці роблять всю підтримку грудей. Якщо ви все ще не почуваєте себе впевнено (це хитро), Ameda пропонує покрокове керівництво по прибиванню цієї позиції.
Футбольне утримання з модифікованим підняттям
ГіфіКласичний затискач / футбол - це рух для нових мам, тих, хто одужає з C-секції, жінок з великими грудьми, близнюків та швидкого видобутку молока. Breastfeedo.com говорить про класичну версію, покладіть дитину на боки, звернені до вас, пряма спина. Вам потрібно підтримати засувку дитини рукою тієї ж сторони, «з головою та шиєю дитини на одній прямій лінії». Щоб підперти спину, використовуйте подушку та іншу під дитину, щоб допомогти їй досягти належного зросту.
Щоб ця маленька груди була доброзичливою, просто відрегулюйте подушку, помістивши її під подушку дитини, а не під голову дитини.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
