Зміст:
- 1. Короткий запобіжник
- 2. Проблеми з травленням
- 3. Нерішучість
- 4. Зміни звичок харчування
- 5. Чутливість до відхилення
- 6. Вибухи та плач
- 7. Легкість
- 8. Зниження ефективності роботи чи школи
- 9. Нудьга
- 10. Головні болі
- 11. Негідність
- 12. Порушення функціонування
- 13. Проблеми концентрації
Депресія смокче. І хоча в останні роки стан приділяв більше уваги та розуміння, багато помилок щодо нього все ще існують. Наприклад, не кожен, хто перебуває в депресії, представляє свої симптоми таким же чином. Насправді, речі, які ви не усвідомлювали, є ознаками депресії у дорослих та дітей, можуть бути дивними.
За даними Національного інституту психічного здоров'я, депресія - це справжня хвороба, яка впливає на здатність людини функціонувати у повсякденному житті. Більше того, симптоми його можуть проявлятися дещо несподіваними способами. Деякі люди можуть відмовитися і важко встати з ліжка вранці, тоді як у інших може спостерігатися невелика вдача або різкі зміни апетиту.
Крім того, депресія може вразити більше людей, ніж ви спочатку усвідомлюєте. Як зазначає Американська асоціація занепокоєння та депресії Америки (ADAA), від 2 до 3 відсотків дітей, а також від 6 до 8 відсотків підлітків можуть страждати від серйозної депресії. На жаль, цифри для дорослих не набагато перспективніші. Як далі пояснив ADAA, приблизно 6, 7 відсотка дорослого населення США може впоратися з випадками великої депресії в даний рік. На щастя, є допомога, доступна для людей різного віку, які стикаються з депресією. Якщо ви або кохана людина проявляєте ці симптоми, то, можливо, вдалий час відвідати професіонала для допомоги в справі депресії.
1. Короткий запобіжник
Наявність вдари на стрижці волосся може бути ознакою депресії. За даними « Превенція», багато людей із депресією повідомили про симптоми ворожості та гніву. Якщо ви або ваша дитина швидко поскубаєте з мабуть невеликих причин, то справді винуватцем може стати депресія.
2. Проблеми з травленням
Деякі люди переносять біль депресії в кишечнику. Що-небудь від нудоти до діареї може бути результатом депресивних епізодів, як зазначається в WebMD. Часті поїздки у ванну кімнату можуть вказувати на депресію.
3. Нерішучість
У вас чи вашої дитини є проблеми з прийняттям рішень щодо майже нічого? Люди, які страждають депресією, можуть мати проблеми з прийняттям навіть самих звичних рішень, як це пояснило Healthy Place. Хоча точні причини залишаються невідомими, це може бути червоний прапор, якщо ви або ваша дитина бореться з вирішенням простих речей, таких як, що їсти на сніданок. У деяких випадках депресивна людина може навіть замерзнути і утриматися від прийняття будь-яких рішень, як далі зазначалося в "Здоровому місці", і залишатися в ліжку цілий день.
4. Зміни звичок харчування
І для дітей, і для дорослих їжа може багато сказати про настрій. Як пояснює газета Everyday Health, або втрата апетиту, або погіршення запою, можуть означати початок депресії. Насправді будь-яка зміна апетиту може стати вагомою причиною відвідати лікаря.
5. Чутливість до відхилення
Гаразд, тому ніхто особливо не відчуває себе відхиленим. Але для людей, які страждають на велику депресію, чутливість до відторгнення часто є складовою цього стану, як зазначає Psychology Today. По-друге, здогадка про те, чи можуть подібні до вас тягарі бути тягарем, і незрозуміло, чи є ця чутливість до відхилення симптомом депресії чи сприяє їй.
6. Вибухи та плач
Це може бути однією з найбільш очевидних підказок. Як пояснило WebMD, діти з депресією, зокрема, можуть реагувати на стан спалахами та плачем. Незважаючи на те, що ви можете пов’язати депресію з симптомами відміни у дорослих, для дітей вона може проявлятися у формі виступу.
7. Легкість
Деякі фізичні симптоми стану можуть здаватися дивними. Наприклад, деякі люди з депресією можуть зіткнутися з приступами легковажності або відчуттям запаморочення, як зазначено в WebMD. Зверніть увагу, якщо ваша дитина час від часу скаржиться на почуття запаморочення.
8. Зниження ефективності роботи чи школи
Депресія може сильно вплинути на когнітивне функціонування людини. Як зазначається в Psych Central, люди, які стикаються з депресією, можуть мати все більші труднощі на роботі або в школі. Позначення оцінок або пропущені терміни можуть розповісти глибшу історію.
9. Нудьга
Звичайно, кожен час від часу відчуває невеликий благ. Але депресія може викликати почуття незацікавленості в тих діях, якими ви раніше насолоджувалися, як це зазначалося в «Студентах проти депресії». Для деяких людей навіть улюблені раніше захоплення можуть взагалі не здаватись забавою.
10. Головні болі
Це просто здається жорстоким, але багато симптомів депресії також проявляються як фізичний біль. За даними Everyday Health, депресія була тісно пов'язана з головним болем (особливо мігрені). Хоча депресії достатньо, щоб боротися самостійно, ці головні болі можуть зробити стан ще більш виснажливим.
11. Негідність
Зрозуміло, багато дорослих і дітей мають проблеми сидіти на місці дуже довго. Але, як зазначається у спільній хіропрактиці, почуття неспокійності та неповоротки часто є ознакою депресії. Ті основні почуття збудження можуть виправити себе таким фізичним чином.
12. Порушення функціонування
Люди, які потрапили в туман депресії, навіть найпростіші завдання можуть відчути себе непереборними. І дорослі, і діти можуть зіткнутися зі зниженою здатністю функціонувати в повсякденному житті, коли вони справляються з депресією, як зазначається в WebMD. Навіть діяльність, яка колись приносила радість, тепер може відчувати себе занадто великою проблемою.
13. Проблеми концентрації
Іноді фокус невловимий для всіх. Але для людей з депресією концентрація на роботі чи в школі може почати відчувати себе неможливою, згідно з даними Everyday Health. Більше того, навіть особисті стосунки можуть страждати від недостатньої уваги та уваги.
