13 справжніх питань грудного вигодовування щодо зв’язок губ, вітаміну d та іншого, на які відповів експерт

Соціальні медіа можуть бути судженнями, але це також одна з найкращих речей для мами, особливо тих, хто відчуває, що не має поняття, що робить. (Отже, всі, правда?) Хештеги на зразок #NormalizeIt та #SomwhereBreastfeedingLooksLikeЦе відкрили неймовірні спільноти та дискусії щодо одного аспекту батьківства, який постійно змушує мам ставити під сумнів все - годування грудьми.

Накачування, відлучення, збільшення низького запасу молока, боротьба з губами та язиками, намагання зберігати грудне молоко холодним, доки ви не зможете дістати його до холодильника - все це справді справді, з якими стикаються годуючі мами, і це ледь не дряпає поверхню. Люди люблять судити про грудне вигодовування, але ті, хто вирішив цього не робити, не мають уявлення про все, що тягне за собою простий акт годування вашої дитини. Щоб відповісти на деякі складні запитання, я звернувся до Лі-Енн О'Коннор, консультанта з питань лактації Міжнародної ради. Вона володіє багатством знань щодо грудного вигодовування і є тотальним експертом, тож ознайомтеся з її сторінкою у Facebook, якщо хочете отримати більше порад, прийомів та порад.

1. Відлучення

dglimages / Fotolia

О'Коннор каже, що перше, що потрібно зробити, - це переконатися, що ваша дитина може переносити формули, адже до першого віку більша частина харчування дитини виходить із грудного молока чи суміші. "Але якщо ви зможете продовжувати ще три місяці, вам не потрібно буде покладатися на формулу", - говорить О'Коннор. Вона також пропонує взяти час. "Важливо рухатись повільно, щоб уникнути поглинання, яке може призвести до маститу", - каже вона. "Знайдіть, який сеанс сестринської справи є найважливішим, і усуньте останній. Крім того, запропонуйте безліч обіймів та контактів з оком, оскільки у медсестри є вбудовані елементи"

2. Накачування для хворої дитини

Ви це зрозуміли, мамо. "Продовжуйте перекачувати, в ідеалі використовуючи насос лікарняного типу, принаймні вісім разів на 24 години", - говорить О'Коннор. "Якщо ви в змозі запропонувати дитині шкіру шкіри, це допомагає як при її загоєнні, так і при забезпеченні молоком".

3. Зберігання молока холодним на ходу

О'Коннор пропонує будь-який автомобільний холодильник або кулер повинен працювати, якщо ви можете тримати молоко приблизно від 32 до 39 градусів за Фаренгейтом.

4. Дитина з краватками, що відмовляються від пляшки

goodluz / Fotolia

Не хвилюйся ще. О'Коннор каже, що деякі діти є лише пуристами, коли мова йде про грудне вигодовування, але це не означає, що ви не можете спробувати. "Ви можете запропонувати когось іншого запропонувати пляшку, але вихователь повинен тримати дитину вертикально, навіть намагатися носити дитину", - каже вона. "Деякі немовлята також реагують на рух - наприклад, дорослий, що сидить на кулі для народження або качалці під час годування". Вона також рекомендує контактувати шкіру з шкірою, надаючи дитині пляшечку, а також домагаючись, щоб пляшка торкалася піднебіння вашої дитини. "Деякі діти відповідають на смоктання, якщо пляшка нежно контактує з твердим піднебінням".

5. Дитина не скупиться

"Тут немає справжньої відповіді, оскільки багато немовлят тривалий час проходять без столу", - каже О'Коннор. "Якщо дитині комфортно і заробити, то це добре. Коли все добре, а кишки здорові, малюки зазвичай стікаються хоча б раз на день".

6. Збільшення пропозиції

"Якщо під час вагітності зростання молочної залози мало, або майже не було, можливо, у вас гіпоплазія молочної залози або недостатня залозиста тканина", - говорить О'Коннор. "Але багато мам можуть створити запаси ліками, травами та немовлям". Вона також вказує, що будь-яка кількість молока корисна для вашої дитини, тому дайте, що можете. Можна навіть спробувати доповнити молоком донор, і О'Коннор додає, що домперидон може допомогти при низькому постачанні. "Козяча рута, шатаварі та мангунга - це трави, які також допомогли мамам зробити більше молока", - говорить О'Коннор.

7. Годування грудьми верхньою губою

ivan kmit / Fotolia

"Часто краватку для губ поєднують із краваткою язика", - каже О'Коннор. "Ця пов'язана тканина може спричинити за собою болісне годування грудьми, і це може призвести до низького надходження молока або повільного збільшення ваги. Звільнення цієї тканини може допомогти в догляді, комфорті мами та можливості дитини отримувати молоко більш ефективно". Але переваги відпускання краватки не закінчуються годуванням груддю. Це також може допомогти при газованості та можливих майбутніх проблемах, таких як проблеми зі шлунком, мовлення та стоматологічні проблеми.

8. Дитина постійно голодує

Не хвилюйтесь, це абсолютно нормально, особливо для 3-тижневого віку. "Це час, що сприяє зростанню", - говорить О'Коннор. "Крім того, багато дітей хочуть і потребують утримання, і вони спілкуються вкоріненням. Догляд за дитиною - це не просто метод годування - це спосіб тримати маму і дитину поруч і тримати дитину в безпеці та безпеці. Перш ніж відкладати, будьте впевнені він спить. Якщо дитину затримають перед тим, як він перебуває у глибокому сні, він може вкоренитися. Це інстинкт, який захищає його ". О'Коннор також припускає, що годування кластером допомагає довше розтягувати сон між ними.

9. Грудне вигодовування протягом 6 місяців або 12 місяців

"На це питання немає однозначної відповіді. Ми знаємо, що як тільки ви додаєте добавку, навіть один раз, це змінює кишечник дитини, тому з цього погляду важливо ексклюзивне значення. З іншого боку, імунна система дитини набагато сильніше доки він отримує молоко своєї мами, тому довше зберігати грудне вигодовування може допомогти захистити його від помилок і допомогти його імунній системі. Це не лише для того, коли він дитина - чим довше дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, тим краще його імунітет система є протягом усього його життя ", - говорить О'Коннор.

10. Добавка вітаміну D

сасімото / Фотолія

Це не погана ідея, враховуючи, що дефіцит вітаміну D, як видається, зустрічається у більшості людей, пропонує О'Коннор. "Якщо ви не зможете взяти на роботу в крові, щоб визначити рівень вашого і вашого малюка, це, як правило, хороша ідея для доповнення, - каже О'Коннор. - Є краплі вітаміну D, які є просто однією краплею 400 МО вітаміну D, і цього достатньо.. Не потрібно пропонувати вітамін D, який має інші добавки ".

11. Їжте горіхи під час грудного вигодовування

Абсолютно. "Насолоджуйтесь всією їжею, яку зазвичай їсте", - говорить О'Коннор.

12. Періоди та грудне вигодовування

Кожна дитина відрізняється, але О'Коннор припускає, що ваша дитина, яка отримує пляшку, може стати причиною повернення періоду. "Навіть якщо ваша дитина отримує лише молоко, немовлята, які смоктають груди, - це те, що тримає фертильність у страху. Але навіть якщо у вас є менструація, ви можете продовжувати годувати, поки ви з дитиною погоджуєтесь", - говорить О'Коннор.