Зміст:
- 1. Добре, якщо ваш сексуальний потяг низький
- 2. Зробіть почуття свого партнера бажаним
- 3. Поговоріть зі своїм партнером, якщо ви не готові
- 4. Слідкуйте за своїм партнером, якщо ви готові
- 5. Будьте прихильні та запитайте свого партнера, що їй потрібно
- 6. Пам'ятайте, що її груди змінилися
- 7. Пам’ятайте, що всі різні
- 8. Будьте готові до того, щоб воно було іншим
- 9. Підберіть деяку мастило
- 10. Не турбуйтеся про стан її піхви
- 11. Тримайте інтимність живою навіть без сексу
- 12. Сплануйте свій час на сексуальність
- 13. Ви не слабкі для вибору сну над сексом
Післяпологовий секс - гаряча тема для нових мам, але легко забути про інших людей, яких це впливає, як ваші партнери. Якщо ви готові надати пам’ятку про те, як утримувати дитину, і показати їм найкращий спосіб змінити пелюшку, тоді ви повинні бути готовими поділитися порадами щодо сексу після пологів для чоловіків.
Чоловіки, якщо ви слухаєте, я розумію - післяпологовий секс теж страшний для вас. Незалежно від того, яку доставку мали ваші ТА, ви, можливо, лякаєтесь від того, що колись у неї народилася дитина, дитина зараз поза межами, і ви, як очікується, стрибнете назад у секс, як ніколи нічого не відбулося. Існує величезний стереотип, що всі чоловіки просто туплять, щоб повернутися в спальню. Жінки переживають, що вони відпускають своїх хлопців, кажучи, що вони не готові, і так багато нових мам припускають, що у вас календаря подряпано в стіну, повільно відраховуючи дні до її шести тижневої перевірки.
Але це не вірно для кожного хлопця. І навіть якщо це так, це все ще не означає, що ви не нервуєте і не хочете займатися сексом з вашим ПС після пологів. Незалежно від того, що ви хочете отримати поради, як зробити її легшою чи прагнути зробити весь досвід корисним для вас обох, ці 13 порад після пологів для чоловіків дадуть вам те, що вам потрібно.
1. Добре, якщо ваш сексуальний потяг низький
Я знаю, що існує цілий стереотип, що чоловіки буквально не можуть чекати, поки дружини будуть готові до сексу, але це не завжди так. Згідно з Healthline, зміни гормонів трапляються і у чоловіків, і збільшення гормону вазопресину, який сприяє зв’язуванню немовлят, може фактично пригнічувати тестостерон і спричиняти зменшення статевого потягу. Цілком нормально відчувати низький статевий потяг після того, як ви народжуєте або не нервуєте, повертаючись до спальні.
2. Зробіть почуття свого партнера бажаним
Як повідомляє The Daily Mail, опитування, проведене веб-сайтом для мам, виявило, що 69 відсотків жінок думають, що перше слово, яке їхній чоловік використає для їх опису, буде "стомленим", а не "жіночим". Я знаю, що може здатися, що ти тиснеш свою ТА, коли ти називаєш її сексуальною або цілуєш її в шию, але ти насправді формуєш її впевненість і самооцінку. Материнство чудове, але не завжди сексуальне, і мамі легко відчути, як вона втратила себе. Коли ви не знайдете часу, щоб вона почувала себе бажаною, вона може припустити, що ви більше не вважаєте, що вона приваблива, або що ви можете бути нещасними у відносинах. Проявіть деяку ініціативу і змусьте її відчути себе бажаним, особливо якщо ви хочете незабаром знову насолоджуватися сексом.
3. Поговоріть зі своїм партнером, якщо ви не готові
Спілкування тут є ключовим. Незалежно від того, чи готовий ваш партнер їхати, чи почуваєтесь неоднозначно, теж час ви говорити і говорити про те, як ви себе почуваєте. Твоє ТА, можливо, припускає, що ти вмираєш, щоб повернутися в спальню, або вона, можливо, мучиться, що у тебе нульовий інтерес. Що чекати, зауважило, що ви повинні бути чесними, коли йдеться про післяпологовий секс, і хоча пропозиція спрямована на жінок, це важливо і для вас. Існує стільки невдач, які можуть статися, коли ти не розмовляєш про те, як ти насправді почуваєшся, і останнє, що тобі двоє потрібно, - це драма та невпевненість у собі над новою дитиною.
4. Слідкуйте за своїм партнером, якщо ви готові
З жінкою відбувається так багато речей після того, як вона народила дитину. Гормони не збиті, вона виснажена, вона бореться за збереження колишньої ідентичності, і вона, можливо, ще одужає від пологів. Я знаю, що ти теж борешся, але найкраще, що ти можеш зробити, - це слідувати за партнером. Якщо вона пропонує влаштувати ніч на побачення, перейдіть з ним. Якщо вона пропонує обдурити, добре. Але слідкуйте за її швидкістю, її інтенсивністю, і переконайтеся, що ви не надто наполягаєте на проблемі. Звичайно, ви можете бути відкритими і говорити про свої проблеми, але фізичні та емоційні зміни вагітності можуть вплинути на її сексуальне життя більше, ніж ви можете подумати.
5. Будьте прихильні та запитайте свого партнера, що їй потрібно
Американський конгрес акушерів та гінекологів відзначив, що підтримувати необхідне під час вагітності, але це не закінчується. Для того, щоб відбувся післяпологовий секс, вам потрібно продовжувати підтримувати, допомагати та з’ясовувати, що потрібно вашому партнеру. Чи потрібно їй більше сну? Допоможіть їй зробити це. Чи потрібна вона вам, щоб ви нагодували дитину, щоб вона могла прийняти душ і налаштуватися на секс? Тоді зробіть це. Повірте мені, вона напевно почуватиметься більше в сексі, якщо знатиме, що вона не єдина, яка заздалегідь прання та догляд за дитиною.
6. Пам'ятайте, що її груди змінилися
Твій ТАК може не проти того, щоб ти торкався до них або любив їх, як раніше, але вона також може мати зовсім інші уявлення про свої груди, ніж раніше. Неважливо, годує вона грудьми чи ні, є ймовірність, що її груди під час сексу можуть просочитися, оскільки окситоцин, той самий гормон, який відповідає за скидання грудного молока, також є гормоном, який викликає скорочення під час оргазму, повідомляє Baby Center. Будьте готові до того, що вона скаже «від руки» до грудей, але також будьте готові до того, що вони просочать трохи грудного молока або почуватимуться неймовірно ніжними.
7. Пам’ятайте, що всі різні
Не має значення, що дружина вашого колеги була готова до сексу на наступний день після того, як вона народила, або, що вашій службі BFF потрібні вісім місяців, щоб бути готовими до близькості. Ви з партнером - ваша власна пара, і Бамп зазначив, що так само, як і вагітність, післяпологовий секс для всіх різний. Тож не вдавайтеся в це, очікуючи, що ваша дружина через два хвилини до оргазму або кричить, що болить кожен рух.
8. Будьте готові до того, щоб воно було іншим
Тому що, хоча це різниться від пари до пари, загальний консенсус полягає в тому, що післяпологовий секс відчуває себе по-різному. Не обов’язково в добрий чи поганий спосіб, а просто по-різному. Батьки відзначили, що зміна може бути від того, що ваш партнер нервує її нову форму тіла, ви обох побоюєтесь, що вона буде боліти, або просто намагаєтесь знайти нову позицію, яка максимально заспокоює і досягає оргазму. Поки ви пам’ятаєте, що це може бути інакше, вам буде добре піти.
9. Підберіть деяку мастило
Я знаю, вам ніколи раніше не потрібні були мастильні матеріали, але пам’ятайте - зараз все інакше. Зробіть свій SO твердий і підберіть пляшку мастила, щоб уникнути можливого болю, пов’язаного із сухістю піхви. За словами батьків, це дуже нормально, щоб жінки після пологів відчували вагінальну сухість, особливо якщо вони годують грудьми, і це ніколи не підходить для сексу.
10. Не турбуйтеся про стан її піхви
Серйозно - у її піхви добре, і це не кавернозний тунель. Згідно з тим, що чекати, після пологів піхви чудово відбиваються, і хоча лікар може виявити під час іспиту, що у жінки народилися піхви, ви, швидше за все, не можете. Якщо ви турбуєтесь про її шви або сльози, це зрозуміло, але просто переконайтеся, що ваш лікар лікар дав їй зелене світло для відновлення статевого акту. У цей момент все повинно вилікуватися і добре.
11. Тримайте інтимність живою навіть без сексу
Хлопці досить прості, хлопці - секс - це не єдиний спосіб бути близьким зі своїм партнером. Цілуватися, торкатися, займатися сексом - все це має значення. Людина на дивані може пройти довгий шлях, особливо якщо хтось із вас не готовий відновити спілкування або ви просто занадто втомилися, щоб функціонувати. Baby Center зауважив, що близькість може також бути емоційною, тому переконайтеся, що ви виділяєте час для того, щоб ви двоє розмовляли та мали час на самоті, щоб ніхто не відчував себе нелюбимим чи самотнім.
12. Сплануйте свій час на сексуальність
Я знаю, це звучить неймовірно нудно, але це працює. Подивіться, секс після народження дитини вимагає певної логістики, про яку ніколи раніше не доводилося думати. Дитину потрібно годувати, щасливою, а краще - засинати. Вам не хочеться плакати, коли ви в середині сексу, так? Планування часу разом також означає, що ви менше шансів пробути п’ять хвилин на кошику Netflix або продовжувати робити прання всю ніч. Ви можете планувати свій день приблизно через те, що о 20 годині вечора ви та ваша особа маєте побачення у спальні. Це змусить вас обох передбачити цю близькість, а також полегшить насолоду, коли ви не намагаєтесь підлаштувати секс між плачучими дитиною та обов'язками з миття пляшки.
13. Ви не слабкі для вибору сну над сексом
Мовляв, зовсім. За даними Parenting, опитування показало, що 78 відсотків респондентів назвали втому причиною низького статевого потягу. Це має сенс, правда? Тому не відчувайте себе погано, якщо ви просто занадто втомилися від сексу. Виснаженість може зробити всіх капризними і невдалою та спробами сексу, коли все, що ви хочете зробити, це спати, ні для кого не працює. Просто не забудьте поговорити зі своїм партнером про те, як ви почуваєтесь і по черзі даючи один одному достатній час для відпочинку, щоб ви могли бути готові до певної близькості.
