Зміст:
- 1. Це знімає стрес
- 2. Це підвищує вашу імунну систему
- 3. Це покращує тираж
- 4. Це сприяє зменшенню болю
- 5. Це зміцнює інтимність
- 6. Він знижує артеріальний тиск
- 7. Це допомагає вам спати
- 8. Це підвищує впевненість
- 9. Це зменшує менструальний біль
- 10. Це зміцнює м’язи
- 11. Це покращує здоров’я серця
- 12. Це покращує контроль сечового міхура
- 13. Це підвищує лібідо
Немає нічого подібного до романтичних вихідних, проведених присвятивши себе своєму партнеру. Однак для більшості людей графіки напруженого життя означають, що у вас ледве є час на щоденний душ, не кажучи вже про неквапливий сеанс кохання. Ось тут швидкість - такий геніальний варіант, оскільки він дозволяє отримати переваги сексу, не забираючи занадто багато свого часу. І користь для здоров'я від швидкого сексу є суттєвою.
В цілому секс може бути дуже здоровим видом діяльності. Більше того, ці переваги для здоров'я є як короткочасними (знижений стрес), так і довгостроковими (поліпшення здоров'я серця). Поки ви та ваш партнер в безпеці, у вас є всі підстави вважати секс важливим компонентом вашої рутини самообслуговування. Це як приймати полівітаміни, але набагато веселіше.
Квікі можуть допомогти не тільки вашому фізичному здоров’ю, але й психічному здоров’ю та почуттю самооцінки. Зрештою, ви, мабуть, відчуваєте, що перебуваєте на вершині світу, коли ваш ТАК просто не може протистояти вам навіть на мить. Це цілком підсилення егої. Найкраще, що вам та вашому партнеру не доведеться планувати багато часу, щоб отримати ці переваги: ви можете насолоджуватися швидким (майже) в будь-якому місці та в будь-який час.
1. Це знімає стрес
Намагання зменшити стрес може стати самим стресовим починанням. На щастя, часті статеві стосунки можуть допомогти вам заспокоїтись завдяки вивільненню гормону окситоцину, як зазначалося на Greatist. Плюс до того, що швидка допомога означає, що ви можете отримати удар цього гормону відчуття майже будь-коли.
2. Це підвищує вашу імунну систему
Якщо ви намагаєтесь утримати застуду, то швидкий секс може стати вашою новою таємною зброєю. За інформацією Newsweek, більше сексу може перетворити на більш сильну імунну систему для багатьох жінок, оскільки це запускає захисні механізми організму. В основному, прийом вітаміну С та заняття сексом якомога частіше можуть допомогти вам стати машиною боротьби з мікробами.
3. Це покращує тираж
Зберігання відкачки крові є важливою частиною загального стану здоров’я. А секс може допомогти покращити кровообіг, як пояснили в Cosmopolitan. Це може бути найприємніший спосіб забезпечити міцне здоров’я кровообігу.
4. Це сприяє зменшенню болю
Відчуваєте, що болить? За даними Psychology Today, сексуальна близькість може допомогти заспокоїти те, що вас несе, навіть якщо це хронічний біль. Якщо нічого іншого, несподівана лялька на кухні - це веселіше, ніж випивати аспірин.
5. Це зміцнює інтимність
Завдяки роботі, догляду за дітьми та тисячі інших речей, що вимагають уваги, вам та вашим ОЗ, швидше за все, доведеться знайти способи відновлення зв’язку під час нетривалих днів. Квікі можуть дуже добре підходити до рахунку, оскільки вони пропонують вам можливість насолодитися компанією один одного та сексуальністю на мить. Це може допомогти зберегти іскру живими, а також зміцнити ваші стосунки в цілому. Більше того, такі міцні стосунки є настільки ж важливими для вашого здоров’я, як і сон та дієта, за даними Гарвардської медичної школи. Як би ви не були зайняті, час для інтимної близькості може бути вирішальним для ваших відносин, а в свою чергу і для вашого загального здоров’я.
6. Він знижує артеріальний тиск
Для багатьох людей високий рівень стресу призвів до збільшення рівня артеріального тиску. Однак, згідно з дослідженням з біологічної психології 2006 року, у людей, які мали статевий вік, спостерігається нижчий рівень артеріального тиску, ніж у аналогів. Важливо зробити що-небудь для свого здоров’я, правда?
7. Це допомагає вам спати
Почуття дротом всю ніч? Швидке побачення може допомогти вам закрити очі. Як зазначає сайт Health, секс виділяє окситоцин і серотонін, які допомагають вашому організму розслабитися. В ідеалі ви будете дрейфувати відразу після сну.
8. Це підвищує впевненість
Квікі можуть бути чудовими і для вашої самооцінки. Згідно зі Здоров'ям жінки, швидкі спогади можуть слугувати чудовим нагадуванням про те, що ви та ваш партнер все ще бажаєте одне одного, навіть коли ваш графік виходить з розуму. Кілька хвилин пристрасті можуть допомогти вам відчути, що ви на вершині світу. Також безпосередність швидкої допомоги може допомогти вашим довготривалим відносинам зберегти іскру пристрасті.
9. Це зменшує менструальний біль
Менструальні судоми - це біль у матці. На щастя, у вашому тілі просто може бути спосіб полегшити цю біль. Оргазм може допомогти зняти біль при менструальних спазмах, як це пояснюється Жіночим здоров'ям. І якщо вам потрібна невелика допомога, щоб швидше довести тіло до фінішу, є кілька легких рухів, щоб зробити оргазм швидше.
10. Це зміцнює м’язи
Гаразд, тому це може не дати вам біцепса вашої мрії, але багато сексуальних позицій допоможуть вам працювати принаймні на кілька груп м’язів. І вам також не доведеться вдаватися до стойок; навіть місіонерська позиція може допомогти опрацювати ті основні м’язи, як зазначено у Фітнес. Чому б не обняти своїх швидкорослих з невеликим додаванням ентузіазму?
11. Це покращує здоров’я серця
Якщо ви відстежуєте свої кроки і намагаєтесь підкрадатися у вправах протягом усього дня, то швидкі кроки - це ваша алея. Згідно зі Здоров'ям Щоденного, секс можна вважати формою аеробних вправ, що є хорошим способом допомогти здоров’ю серця. Звичайно, швидкий спробу під душем може не підвищити частоту серцевих скорочень на рівні Зумби, але все ж краще, ніж сидіти на місці.
12. Це покращує контроль сечового міхура
Особливо, коли ви народили, збереження контролю над сечовим міхуром часом стає трохи немічним. Можливо, вам потрібно буде тримати поле зору дами, коли ви смієтеся чи чхаєте. Але, згідно з WebMD, утримувати м'язи тазового дна сильними - це один із способів боротьби з випадковим нетриманням, і секс може допомогти зміцнити ці м’язи. В кінцевому підсумку можуть допомогти вам знищити аварійні поїздки у туалет.
13. Це підвищує лібідо
Швидкісні покрови - це один із способів зберегти розпалені пожежі, тому що ви не чекаєте ідеальної романтичної обстановки: ви готові зайнятися сексом за мить. І як зазначає CBS News, наявність швидкості в незвичному місці, наприклад, душі або кухні, може допомогти зберегти ваше сексуальне життя набагато гарячішим. Час дорогоцінний, то чому б не витратити його на те, що любиш, з ким ти любиш?
