Зміст:
- Кокосове масло
- Вода
- Зручні бюстгальтери для догляду
- Сексуальні бюстгальтери для догляду
- Гелеві пакети
- Більше води
- Чарівна паличка
- Фланці насоса, які насправді підходять
- Гарячі душі
- Comfy Tank Tops
- Мої власні дві руки
- Сертифікований консультант з лактації
- Мої грудні друзі
Хоча грудне вигодовування є теоретично самим "природним" способом годування дитини, це не означає, що для початку роботи немає кривої навчання, або відсутність маленьких порад, прийомів та продуктів, які могли б зробити ваше годування годувальницею набагато простішим і зручніше. Є багато предметів грудного вигодовування, які буквально врятували мої сиськи протягом двох плюс років, коли я годую сина, від речей, які я насправді купив (як ті дивовижні гелеві пакети, які призначені для розміщення всередині бюстгальтера для годування або навколо молочного насоса фланці), до речі, яку я вже мав навколо свого будинку (привіт, кокосова олія!), до речі, з якою я насправді народився (руки).
Попередження спойлерів: моє найбільше грудне вигодовування? Інші батьки, які годують груддю та годують грудьми. Особливо, якщо ви вперше обходитеся в блок престарілих, спілкування з іншими батьками, які знають, через що ви переживаєте, може запропонувати вам гарну пораду (на відміну від багатьох дурниць, які люди можуть спробувати розповісти вам про медсестринство), і хто може повідомити вам про те, що нормально, а не те, що викликає легітимне занепокоєння, просто безцінне. Дійсно, якби не мої «грудні друзі» та інші батьки-годувальниці, яких я зустрічав, я, мабуть, не знав би, наскільки важливим є більшість із наведених нижче для збереження ваших сиськів у хорошій формі, коли ви йдете:
Кокосове масло
ГІФІЗапитайте будь-яку Чорну леді чи маму хіпі будь-якого кольору, і вона скаже вам: кокосове масло - це магія. Ви можете готувати з ним, їсти його, використовувати його у волоссі та на шкірі; це все робить. Це також фантастично для заспокійливої ангіни, розтріскування сосків, особливо для людей, які мають алергію на ланолін.
Вода
ГІФІМолоко - це 88 відсотків води, тому пити достатню кількість води дійсно важливо. Це також дуже важливо для того, щоб молоко вільно текло і уникало тих сильно заляканих пробок.
Зручні бюстгальтери для догляду
ГІФІЯ знаю, що деякі дами живуть на той час доби, коли вони мають зняти бюстгальтери, але мені особисто жахливо незручно без бюстгальтера. Я не можу розвіситись у підпільнику, однак такі зручні бюстгальтери для годування, які я можу носити спати, - одна з найкращих речей, оскільки нарізаний хліб, ІМХО.
Сексуальні бюстгальтери для догляду
ГІФІДуже важливими є також підтримуючі, але сексуальні бюстгальтери, які добре працюють під звичайним одягом, дозволяючи мені легко годувати медсестру. Приємно дивитися на них у дзеркало і пам’ятати, що я все ще сексуальна жінка, якою була до того, як стати мамою.
Гелеві пакети
ГІФІНебагато речей відчувало настільки ж дивовижне, як миле, солодке полегшення гелевої упаковки в моєму бюстгальтері для годування після тих жорстких абсолютно нових сеансів годування грудьми. Поряд з бюстгальтерами для годування грудьми, гелеві пакети, які можна заморозити при болях у сосках і зігріти під час боротьби зі закупореними протоками або хочете, щоб молоко тече швидше під час закачування, безумовно, є найбільш корисною покупкою для годування груддю.
Більше води
ГІФІОкрім допомоги у виробництві молока, вода допомагає шкірі боротися зі всім, що намагається зробити, що розширюється та скорочується. Добре для здоров'я і користь для марнославства.
Чарівна паличка
ГІФІНі, не з Гаррі Поттера. Інший - "особистий масажер", який багато жінок використовують для сексуальних розваг. Не смійся, але коли я попросив мам в одній із моїх груп грудного вигодовування за улюбленими засобами з пробками, одна мама сказала решті нас, що вона використовувала свою Чарівну паличку, щоб допомогти її масажувати. В розпачі полегшення я купив один і спробував це. Вона була абсолютно права.
Фланці насоса, які насправді підходять
ГІФІФланці, які постачаються з молоковідсмоктувачем, не завжди мають потрібний розмір для грудей кожного. Вони точно не були для мене, тому я був дуже радий купити різні. Неправильний розмір - це не просто незручно, це зменшує кількість молока, яке ви можете видати. Ніхто не має на це часу.
Гарячі душі
ГІФІГарячі зливи виліковують майже все, що стосується мене. Вони найкращі, коли ти стомишся і стикаєшся з болячками.
Comfy Tank Tops
ГІФІЛегкий доступ? Перевірка. Зручно? Перевірка. Мені належить близько п’ятдесяти.
Мої власні дві руки
ГІФІДля мене насос не настільки комфортний, як молоко, що передається рукою. Слава Богу старим лівим і правим.
Сертифікований консультант з лактації
ГІФІОсобливо на початку, я не мав змоги продовжувати годувати сина без допомоги сертифікованого консультанта з лактації. Вона допомогла мені виправити його засувку, плюс дала мені кілька засобів, щоб допомогти вилікувати мої сердиті соски. Не всі герої носять накидки.
Мої грудні друзі
ГІФІДякуйте за добру групу підтримки грудного вигодовування, в режимі он-лайн та офлайн. Отримати перевірені мами поради, підказки, побажання та компанія є важливим для збереження ваших сиськів (і розуму, і серця …) недоторканими під час годування грудьми.
