Зміст:
- 1. Вкладайте кошти в ліжко
- 2. Притисніть їх до сну
- 3. Побудуйте барикаду
- 4. Використовуйте задню подушку
- 5. Притисніть ліжко до стіни
- 6. Посадіть малюка поруч з матір'ю
- 7. Використовуйте килимок для активності
- 8. Встановіть ліжко-рейку
- 9. Отримайте зручне ліжко для домашніх тварин
- 10. Створіть дитяче гніздо
- 11. Розклад занять сексом
Незалежно від того, чи вирішите ви це зробити з зручності або як спосіб зв’язатись із дитиною, спільне спання може стати чудовим досвідом для всієї вашої родини. Але якщо ви ніколи не спали з крихітною людиною у своєму ліжку, ідея могла б трохи звикнути. На початку у вас можуть виникнути певні занепокоєння щодо безпеки, комфорту та навіть того, як переконатися, що ви можете продовжувати мати певний рівень близькості зі своїм партнером після того, як ви додали когось нового в сімейне ліжко. Але є дрібниці, які сприяють спільному сну легше та зручніше для всіх, хто бере участь.
Що робити безпечно, що очікувати, зауважило, що спільний сон може створити міцніший зв’язок між дитиною та батьками. Розташовуючи ліжко на стіні та додаючи аксесуари, такі як мішки для сну та подушки для тіла, можна зробити ваше ліжко трохи безпечнішим для дитини та подарувати вам та вашому партнеру більше відчуття комфорту під час сну.
Якщо ви вперше вводите спільний сон у родину, на початку можуть виникнути певні болі. Але з невеликим терпінням та кількома пунктами цього списку вся ваша родина може спати трохи легше.
1. Вкладайте кошти в ліжко
Якщо ви хочете тримати дитину поруч, але не обов'язково хочете мати її в ліжку, наступна найкраща річ - спільний сплячий. Спальні ліжка можуть прикріпитися до вашого ліжка та забезпечити дитині захищене середовище власного характеру, щоб заночувати.
Спробуйте: спільний спальник Arm's Reach (190 доларів)
2. Притисніть їх до сну
Як вже згадувалося в щоденнику компанії Apple від Apple, об'ємні ковдри небезпечні для новонароджених, оскільки є ризики того, що дитина може задушитись або перегрітися. Натомість спробуйте застебнути їх у спальний мішок, який буде тримати їх вкриті, без ризику.
Спробуйте: спальний мішок HALO ($ 19)
3. Побудуйте барикаду
Якщо ви переживаєте про перекидання на дитину вночі, вам може спати легше, знаючи, що там щось може зупинити вас. Як згадується на Powerfulmothering.com, створення барикади з книг чи пензля може перешкодити вам перекинутися на нього протягом ночі.
4. Використовуйте задню подушку
Якщо ви плануєте годувати медсестру лежачи, спати на боці може бути зручніше, про що згадує Хобо Мама. Поставте задню подушку, щоб забезпечити собі деяку підтримку, поки ви годуєте ніч.
Спробуйте : Подушка для тіла Leachco (54 доларів)
5. Притисніть ліжко до стіни
Притискаючи ліжко до стіни або комода, який не рухатиметься, ви можете уберегти дитину від скочування сторони ліжка. Просто переконайтесь, що ви та ваш партнер там за сторону, яка піддається.
6. Посадіть малюка поруч з матір'ю
Як пропонує доктор Сірс, мати дитини матиме посилене розуміння рухів дитини протягом всієї ночі. З цієї причини найкраще розташувати дитину між матір'ю та огородженням або стіною. Тато повинен спати лише біля матері.
7. Використовуйте килимок для активності
Оскільки спати на спині найкраще для немовляти, обов’язково приділяйте йому достатньо часу животика протягом дня, про що йдеться у Mommypotamus. Кольоровий килимок для діяльності, який стимулює органи чуття, - це прекрасний спосіб переконатися, що черепні кістки дитини не утворюють неприродну форму.
Спробуйте: тренажерний зал для музичних занять « Фішер» 3 в 1 ($ 33)
8. Встановіть ліжко-рейку
Прикріплення поруччя до одного ліжка забезпечить перешкоду, щоб дитина не котилася на підлогу. Просто переконайтеся, що вона виготовлена з дихаючої тканини, яка не спричинить задуху дитини.
Спробуйте: Поворотний ліжко Regalo (20 доларів)
9. Отримайте зручне ліжко для домашніх тварин
Можливо, ви звикли спати з вами улюбленого вихованця, але як тільки дитина почне спати з вами, вам, на жаль, доведеться дати йому черевик. За даними доктора наук на батьківщині, домашніх тварин не можна допускати до вашого ліжка, якщо ви спільно спаєте з дитиною. Тож отримайте гарне пухнасте ліжко для домашніх улюбленців для Фідо і лагідно повідомте йому новини.
10. Створіть дитяче гніздо
Дитяче гніздо - це ідеальний компроміс між сплячим і дозволяючи дитині спати у вашому ліжку незахищеним. Контурна подушка надає дитині такий самий комфорт, як він був би, якби він був притиснутий до вас на руках, без небезпеки і дискомфорту від сну, притупленого до вас всю ніч.
Спробуйте : Притисніть до себе органічну подушку для немовлят та обмін ліжка (129 дол. США)
11. Розклад занять сексом
Може бути важко підтримувати близькість з партнером з крихітним маленьким гостем у вашому ліжку, але це точно не неможливо. Заплануйте деякі свої романтичні зустрічі на час, коли у вас є натурщик або кілька моментів на самоті, про що згадується на сайті Альтернативна мама.
